Bukaresti pszichológus

12/08/2026

"A bocsánatkérés valójában az ember önmagáról alkotott és a világ felé mutatott pozitív képét érinti, amibe nem fér bele a hibázás, a tévedés, mások akaratlan megsértése."

12/08/2026

"Ha valaki húsz évvel ezelőtt azt állítja, hogy a világ legértékesebb nyersanyaga nem az olaj, hanem az emberi figyelem lesz, valószínűleg kevesen hitték volna el."

12/08/2026

"A friss kezdés hatása megmagyarázza, miért támad kedvünk hétfőn, hónap elején vagy egy új életszakasz kezdetén rendet tenni magunk körül és az életünkben."

A hirtelen rendrakási láz mögött nem véletlen áll: a pszichológia fresh start effektnek nevezi azt a jelenséget, ami miatt most akarunk rendet tenni.

12/08/2026

"A jóhoz könnyű hozzászokni, így az újdonság varázsa idővel elmúlik."

Az ember sokszor megtapasztalja élete során azt az érzést, hogy már majdnem minden tökéletes lenne, ha végre felemelnék a fizetését, vehetne egy nagyobb ...

12/08/2026

"Az első menstruáció körülményeire sok nő évtizedekkel később is pontosan emlékszik..."

Az első menstruáció körülményeire sok nő évtizedekkel később is emlékszik: ki volt ott, mit mondtak neki, megijedt-e, szégyellte-e magát. Nem véletlenül.

12/08/2026

"Hogyan jutottunk el odáig, hogy valami éppen azért kívánatos, mert hagyományos értelemben véve nem esztétikus?"

Az úgynevezett ugly trend, vagyis a tudatosan meghökkentő, ronda divat nem egyszerű mellékága az iparnak, hanem önálló irányzat. De vajon miért? Hogyan jutottunk el odáig, hogy valami éppen azért kívánatos, mert hagyományos értelemben véve nem esztétikus?

12/08/2026

"Miközben világszerte sorra indulnak perek és szigorodnak a szabályok, a kutatások is egyre több kapcsolatot tárnak fel a problémás használat és a szorongás, depresszió, alvászavarok, illetve önsértés között."

Egyre nagyobb jogi nyomás nehezedik a Meta és más közösségi média-platformokra a kiskorúak mentális egészségére gyakorolt hatásuk miatt. Miközben világszerte sorra indulnak perek és szigorodnak a szabályok, a kutatások is egyre több kapcsolatot tárnak fel a problémás használat...

11/08/2026

"Ami túl gyakran ismétlődik, ahhoz idővel hozzászokunk."

A „Szeretlek” talán a legerősebb mondat, amit egy párkapcsolatban kimondhatunk. De vajon mit jelent, ha valaki naponta többször is kimondja?

11/08/2026

"A varázsgombák pszichoaktív hatóanyaga egyetlen, nagy dózisban történő alkalmazása akár egy hónapig kimutatható változásokat idézhet elő az agyi működésben, sőt lehetséges szerkezeti módosulásokkal is összefügghet."

A pszilocibinről egyre több kutatás vizsgálja, hogyan hathat a depresszióra, a szorongásra vagy a függőségekre, de még mindig kevésbé értjük, mi történik az agyban maga az élmény alatt és után. Egy új vizsgálat egészséges önkénteseken követte, hogyan változik az agyi akti...

11/08/2026

"Az udvarias beszélgetéslezáráshoz határozott, de tiszteletteljes kommunikáció szükséges."

Hogyan zárjon le udvariasan egy beszélgetést, ha a másik egyszerűen nem hagyja szóhoz jutni?