Psiholog Diana Birsan

Directions Website Contact the practice

Psiholog Diana Birsan Psiholog clinician și s*xolog. Lucrez cu dorința — de ce dispare și cm se recuperează. Individual și cuplu. Cabinet în București și online.

Programare ↓
dianabirsan.ro/programare

Dacă s*xul a început să doară, asta nu înseamnă că „așa e după o anumită vârstă” și că trebuie doar să suporți.În perime...
12/10/2026

Dacă s*xul a început să doară, asta nu înseamnă că „așa e după o anumită vârstă” și că trebuie doar să suporți.

În perimenopauză, schimbările hormonale pot influența lubrifierea, sensibilitatea țesuturilor și felul în care corpul răspunde în timpul s*xului.

Și uneori, înainte să-ți dai seama ce se întâmplă, începi pur și simplu să eviți.

Nu pentru că nu-ți mai dorești partenerul.

Ci pentru că nu mai vrei usturimea, tensiunea sau teama că o să doară din nou.

Important este să nu normalizezi durerea și să nu continui prin ea doar ca să „nu strici momentul”.

Merită să spui medicului exact ce simți și să întrebi ce opțiuni ai.

Și merită să-i spui și partenerului:

„Nu fug de tine. Mă doare și mi-e teamă să nu doară iar.”

Intimitatea nu trebuie să dispară doar pentru că s*xul s-a schimbat.

Dacă vrei ghidul meu gratuit despre perimenopauză — ce se schimbă în corp, ce merită să întrebi la medic și cm vorbești despre asta în cuplu — scrie PERIMENOPAUZĂ în comentarii.

Salvează postarea sau trimite-o unei femei care încă se întreabă dacă este „prea tânără” pentru schimbările astea.

11/10/2026

Comunicarea s*xuală: cm îi spui ce-ți place fără să-l rănești?
Îi spui mereu ce nu face bine? „Nu așa” sau „nu simt nimic” îi arată doar unde să nu meargă. Feedback-ul s*xual nu e o listă de greșeli, e o direcție: „mai încet”, „acolo”, „așa, da”.
Trimite-i-l lui. Poate e mai ușor decât să i-o spui.
Scrie RITUAL în comentarii și îți trimit ghidul gratuit.
*xuala *xolog

Îl iubești, dar ți se face scârbă când îți cere s*x oral. Și apoi te simți vinovată.Nu orice „nu” are nevoie de o explic...
10/10/2026

Îl iubești, dar ți se face scârbă când îți cere s*x oral. Și apoi te simți vinovată.
Nu orice „nu” are nevoie de o explicație sau de reparat. Uneori e doar ceva ce nu vrei, iar pe ultimul
cadru din listă ai exact ce poți să-i spui.
Scrie FRÂNE în comentarii și îți trimit Harta Dorinței.
*xoral *xuala #

09/10/2026

Fantezii s*xuale: te sperie ce te excită?
Ai o fantezie, și imediat după vine gândul: „ce fel de om sunt dacă mă excită asta?”. Cercetarea spune clar că ce ne imaginăm nu e același lucru cu ce vrem să facem. De cele mai multe ori, o fantezie e despre o emoție, nu despre scena în sine.
Trimite-l cuiva care s-a speriat vreodată de propria imaginație.
*xuale *xolog *xualitate *xuala

07/10/2026

Intimitatea după copii: dorm în pat cu voi de trei ani?
Nu e despre bine sau rău că dorm cu voi, e decizia voastră. Dar dacă dormitorul era singurul loc de intimitate și acum nu mai e, aveți nevoie de alt loc. Nu neapărat pentru s*x, ci pentru câteva minute în care nu sunteți mama și tata.
Salvează-l și alegeți un singur loc din trei.
Scrie RITUAL în comentarii și îți trimit ghidul gratuit.
*xolog

Dacă ai început să eviți s*xul ca să nu se termine iar prea repede, caruselul ăsta e pentru tine.Și văd des același lucr...
06/10/2026

Dacă ai început să eviți s*xul ca să nu se termine iar prea repede, caruselul ăsta e pentru tine.
Și văd des același lucru: el se retrage, ea crede că nu o mai vrea, și niciunul nu spune nimic. Pe cadrul 6 e propoziția care oprește povestea asta.
Scrie EJACULARE în comentarii și îți trimit ghidul gratuit: ce se verifică la medic și ce se lucrează
acasă.
*xuala *xolog

05/10/2026

Disfuncție erectilă și pastila „ca să fii sigur”: fără ea nici nu mai încerci?
Un studiu pe 1.207 bărbați tineri a găsit că cei care luau pastila fără nevoie medicală aveau erecția la fel de bună ca ceilalți, dar mai puțină încredere că pot și fără ea. Iar cu cât o luau mai des, cu atât încrederea scădea.
Salvează-l pentru ziua în care vrei să încerci fără.
Scrie ERECȚIE în comentarii și îți trimit ghidul gratuit.
*xolog

De la naștere vă culcați la ore diferite, ca să nu ajungeți la „discuția aia”?Foarte mulți părinți noi trec prin asta și...
04/10/2026

De la naștere vă culcați la ore diferite, ca să nu ajungeți la „discuția aia”?
Foarte mulți părinți noi trec prin asta și cred că sunt singurii. Ea se teme că o să doară, el se teme că
o să fie refuzat, și tăcerea crește între ei. Aici ai ce nu-ți spune nimeni, inclusiv de ce alăptarea face
totul mai greu.
Trimite-i-l lui. Iar dacă vrei ghidul pentru cuplu după naștere, scrie NAȘTERE în comentarii.
*xolog

03/10/2026

Comunicarea s*xuală: cm îi spui ce-ți place fără să-l rănești?
De luni de zile face ceva ce nu-ți place și taci, fiindcă orice ai spune sună a „nu ești bun în pat”. Nu ai nevoie de o discuție mare. Ai nevoie de câteva propoziții care îi dau direcție, nu verdict.
Salvează-l și folosește măcar o propoziție data viitoare.
Scrie RITUAL în comentarii și îți trimit ghidul gratuit.
*xuala *xolog

Sarcina mentală și dorința: de ce seara nu mai ai chef de el, deși îl iubești. Nu e un libido „stricat”. Trimite-i-l lui...
02/10/2026

Sarcina mentală și dorința: de ce seara nu mai ai chef de el, deși îl iubești. Nu e un libido „stricat”. Trimite-i-l lui, fără niciun mesaj. Scrie HARTA în comentarii și îți trimit Harta Dorinței.
*xuala *xolog

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Diana Birsan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Diana Birsan:

Shortcuts

Share