Kinetic Med

07/10/2026

Dragi prieteni incepand de astazi avem un colaborator pe partea de recuperare post Accident Vascular Cerebral si Post Operator, care se deplaseaza la domiciliul dumneavoastra.
Daca aveti cunostinte, rude sau prieteni care nu se pot deplasa si au nevoie de recuperare, colegul meu Kinetoterapeut Aldin este pregatit sa vina si sa faca kinetoterapie la nivel profesionist. O sedinta de recuperare a cate 2 h de lucru de terapie manuala, mobilizari , compex electrostimulare si program kinetic complet costa 240 lei
Sunati la numarul de telefon 0742220705 locurile sunt limitate

29/09/2026

De ce apar nodurile musculare și de ce sunt frecvente în spondiloza cervicală?Nodurile musculare, numite și puncte trigger sau contracturi musculare, sunt zone în care fibrele musculare rămân tensionate mai mult timp. Ele pot fi sensibile la atingere și pot provoca durere în gât, umeri, între omoplați sau chiar spre braț.În cazul spondilozei cervicale, acestea pot apărea mai des deoarece organismul încearcă să „protejeze” zona cervicală. Mușchii gâtului și ai umerilor pot lucra excesiv pentru a susține capul și a limita mișcările dureroase. În timp, apar rigiditatea și senzația de tensiune permanentă.Factorii care pot întreține aceste contracturi:
• statul mult cu capul aplecat la telefon sau laptop 📱
• postura incorectă la birou
• stresul și încordarea involuntară a umerilor
• lipsa mișcării sau mișcările repetitive
• somnul într-o poziție nepotrivită
• suprasolicitarea mușchilor gâtului și umerilor🌿 Pentru susținerea confortului muscular, pot ajuta pauzele dese de mișcare, exercițiile recomandate de specialist, căldura locală, masajul adaptat și o rutină de îngrijire cu produse naturale.Important: remediile naturiste pot fi un ajutor complementar, dar nu înlocuiesc consultul medical sau recomandările de recuperare. Dacă apar amorțeli, furnicături, slăbiciune în braț sau durere persistentă, este important să discuți cu un specialist. 📩 Te confrunți cu tensiune la nivelul gâtului și umerilor? Scrie-mi în privat „CERVICALĂ” și îți ofer detalii despre opțiunile naturale de susținere a stării de bine.

11/09/2026

AVC Recuperarea Fizică și Neuromotorie ☎️0742 220705
Kinetoterapie: Reprezintă baza reabilitării. Include exerciții pentru recâștigarea forței musculare, menținerea mobilității articulare, controlul postural și reeducarea mersului.
➡️Terapia prin mișcare indusă prin constrângere (CIMT): Imobilizarea membrului sănătos pentru a forța creierul să utilizeze și să refacă conexiunile pentru membrul afectat.
Terapia în oglindă (Mirror Therapy): Pacientul privește reflectarea membrului sănătos executând o mișcare, ceea ce stimulează ariile motorii din emisfera cerebrală afectată de AVC.
➡️Reabilitare robotică: Utilizarea de exoschelete și dispozitive robotizate computerizate care ajută la repetarea precisă și intensivă a mișcărilor brațelor sau picioarelor.
‼️Recuperarea Motricității Fine și a Autonomiei
➡️Terapie ocupațională: Se concentrează pe reintegrarea pacientului în activitățile zilnice. Include exerciții de coordonare ochi-mână, apucare și manipulare a obiectelor mici (nasturi, tacâmuri, scris).
➡️Stimulare electrică funcțională (FES): Aplicarea de impulsuri electrice pe mușchii paralizați sau slăbiți pentru a produce contracția necesară unei mișcări (de exemplu, ridicarea labei piciorului în timpul mersului)
Blvd.Gheorghe Duca 24

10/09/2026

Kinetoterapia post-AVC este pilonul principal în recuperarea neuro-motorie, având ca scop recâștigarea independenței pacientului prin stimularea neuroplasticității. Exercițiile fizice specifice ajută creierul să creeze noi conexiuni neuronale pentru a prelua funcțiile zonelor afectate de accidentul vascular cerebral.

Pentru a obține cele mai bune rezultate, programul de reabilitare trebuie adaptat fiecărui pacient și ghidat de un specialist.

Când trebuie începută kinetoterapia?

Cât mai precoce posibil: Ideal, exercițiile ușoare încep în primele 24-48 de ore de la stabilizarea funcțiilor vitale ale pacientului, chiar de pe patul de spital. [1, 2]

Fereastra de aur: Primele 3-6 luni după un AVC reprezintă perioada în care creierul este cel mai receptiv la recuperare. Totuși, progrese se pot face și la un an sau mai mult de la eveniment
Kinetic Med ☎️0742220705
Blvd Gheorghe Duca 24

09/09/2026

Atunci când aduci veselie și joc în programul de recuperare, corpul se vindecă mai repede, iar motivația crește, în special în cazul copiilor sau al exercițiilor repetitive.
Beneficiile bunei dispoziții în recuperare
Anestezic natural: Râsul și starea de bine eliberează endorfine, hormonii care reduc natural percepția durerii.
Relaxare musculară: Stresul rigidizează mușchii; veselia îi ajută să se întindă și cu mai multă ușurință.
Aderență la tratament: Un pacient care pleacă cu zâmbetul pe buze va dori mereu să se întoarcă la următoarea ședință.
Dacă vrei să personalizăm această idee, te rog să îmi lasi un comentariu!

08/09/2026

Corpul tău îți cere o pauză? Ascultă-l! 💆‍♂️✨

Ignorarea durerii nu o face să dispară. Masajul terapeutic acționează direct asupra sursei disconfortului tău, redându-ți energia și starea de bine.

✅ Terapie personalizată în funcție de nevoile tale.
✅ Reducerea inflamațiilor și a rigidității.
✅ Maseur certificat / Kinetoterapeut cu experiență.

👉 Locuri limitate săptămâna aceasta! Apasă pe „Trimite mesaj” și rezervă-ți ședința de resetare!

☎️ 0742 22.07.05
Blvd.Gheorghe Duca 24
Metrou Gara de Nord

25/08/2026

Ai dureri lombare, cervicale , de genunchi sau coloana?
Noi avem solutia ideala pentru a te simti mai bine!
Kinetic Med vine cu pachete de fizioterapie la pret extraordinar de accesibil!
‼️Lombar 🔥200 lei/ sedinta
Masaj terapeutic 80 lei
Tecar lombar 60 lei
Laser lombar 60 lei
Magneterapie lombar GRATUIT
‼️5 LOMBAR - 🔥900 LEI
Blvd Gheorghe Duca 24
Metrou Gara de Nord

01/08/2026

📢 Ne mărim echipa!

La Kinetic Med căutăm un Fizioterapeut dedicat, care stie si face si masaj de relaxare, somatic sau terapeutic si își dorește să lucreze într-o clinică modernă de recuperare medicală, unde grija pentru pacient și profesionalismul sunt pe primul loc.

Cerințe:✔️ Aviz de Liberă Practică (ALP) valabil, eliberat de Colegiul Fizioterapeuților din România;✔️ Disponibilitate pentru program de 8 ore/zi;✔️ Seriozitate, responsabilitate, empatie și spirit de echipă.

Ce oferim:✅ Contract de muncă cu normă întreagă;✅ Mediu de lucru modern, plăcut și o echipă care pune preț pe colaborare și respect.

📍 Locație: București, Sector 1Blvd Duca 24
Langa metrou Gara de Nord

📩 Dacă îți dorești să faci parte din echipa noastră, trimite CV-ul la nr. ☎️0742 220705

Dacă știi pe cineva potrivit pentru acest post, distribuie acest anunț. Mulțumim și te așteptăm în echipa noastra la Kinetic Med!

26/07/2026

1. Un studiu din 2025, publicat în revista Aging, a urmărit femei sedentare de vârstă mijlocie care au început să combine exerciții aerobice cu antrenament de forță.

După 8 săptămâni, vârsta lor epigenetică a scăzut cu 2 ani. Doi ani de întinerire biologică.

2. Vârsta epigenetică măsoară marcajele chimice de pe ADN-ul tău. Nu e vârsta din buletin — e vârsta ta biologică REALĂ. Și poate fi influențată.

3. Descoperirea cheie: exercițiile structurate (planificate, repetate, țintite) au efect mult mai puternic decât mișcarea aleatorie.

Nu e suficient să "mergi mai mult". Ai nevoie de cardio + forță, minim 3× pe săptămână.

4. Alt studiu a arătat că HIIT lasă în mușchiul scheletic o "memorie epigenetică" — chiar și după o pauză, mușchii rămân mai tineri la nivel celular.

5. Exercițiile fizice îți rescriu literalmente ADN-ul. Nu genele în sine — ci care gene sunt activate și care dezactivate. Genele potrivite te mențin tânără.

8 săptămâni. 3× pe săptămână. Fără suplimente, fără injecții. Doar mișcare.
Vino la Kinetic Med si restarteaza ti ADN ul cu exercitii cu greutati! CORPUL TAU ARE NEVOIE DE ASTA!
Te asteptam pe blvd Gheorghe Duca 24 laga metrou Gara de Nord
☎️0742220705

Doar pe VOYO ai super-filme și seriale, productii TV românești de s...

01/06/2026

Kinetic Med este un cabinet de recuperare madicala, fizioterapie si masaj unde puteti efectua proceduri de kinetoterapie si fizioterapie pentru toate patologiile. Suntem dedicati pentru abordarea fiecarui pacient in parte diferit in functie de patologie, varsta si potentialul functional si avem rezultate deosebite!
Va asteptam cu drag in Blvd Gheorghe Duca 24 pentru o evaluare dpdv functional sau sunati la telefon 0742220705 pt o programare!
Avem oferta SPECIALA🥰
Fizio 2 proceduri +1GRATIS