What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 12:00

Nicoleta Pițu Cabinet Individual de Psihologie

Home
Romania
Bucharest
Nicoleta Pițu Cabinet Individual de Psihologie

Sunt Psihoterapeut cognitiv-comportamental și Psiholog Clinician cu drept de liberă practică ACREDITAT de Colegiul Psihologilor.

Consilier pentru dezvoltare personală.

04/08/2026

„Nu mai pot.” „Mă simt gol pe dinăuntru.” „Parcă funcționez pe pilot automat.”

Dacă aceste fraze îți sunt familiare, s-ar putea să te confrunți cu 𝗲𝗽𝘂𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮. Aceasta nu este o simplă oboseală care trece după un weekend de somn, ci o golire profundă a resurselor interioare, cauzată de stres prelungit, suprasolicitare și lipsa limitelor.

De multe ori, persoanele care au învățat să fie „puternice” și să pună mereu nevoile altora pe primul loc ajung primele la epuizare.

Află din noul articol de pe blog care sunt semnele epuizării (emoționale, cognitive și fizice) și cm te poate ajuta psihoterapia să te oprești, să te asculți și să îți refaci resursele. Autocompasiunea nu este egoism, este o necesitate!

👉 Citește articolul integral aici: https://psiholognicoletapitu.ro

28/07/2026

𝗧𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗵𝗲𝘇𝗶 𝗶̂𝗻𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗮𝗶 𝗽𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝘁̦𝗶𝗶 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮𝘁̦𝗶𝗮 𝗰𝗮̆ 𝘁̦𝗶 𝘀𝗲 „𝗴𝗼𝗹𝗲𝘀̦𝘁𝗲” 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗲𝗮 𝗹𝗮 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝘂? 😟
Nu ești singurul.

Adesea, 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁𝗮 nu apare din lipsă de pregătire, ci dintr-o frică intensă de eșec și un 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺 dus la extrem. Când simțim că valoarea noastră depinde exclusiv de rezultate, presiunea devine copleșitoare, transformând orice provocare într-o amenințare.

În noul articol de pe blog, explicăm cm se manifestă această teamă și cm ne poate ajuta 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 să ne recâștigăm încrederea în propriile resurse. Succesul nu înseamnă să nu greșești niciodată! 🌿

👉 Citește articolul complet aici: https://psiholognicoletapitu.ro/

21/07/2026

„𝗡𝘂 𝗶̂𝗻𝘁̦𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗿𝗲𝘂 𝗶̂𝗻 𝗮𝗰𝗲𝗹𝗮𝘀̦𝗶 𝘁𝗶𝗽 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝗲...” 🍂

Dacă ai simțit vreodată că, deși partenerii sunt diferiți, povestea se termină la fel, s-ar putea să te confrunți cu 𝘁𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

Creierul nostru caută deseori ceea ce cunoaște, chiar dacă acel lucru ne face rău. De exemplu, dacă ai crescut simțindu-te insuficient apreciat, s-ar putea să fii atras inconștient de parteneri indisponibili emoțional, pentru că dinamica îți este familiară.

Pe blog am publicat un nou articol în care am explicat:
✅ Cele mai frecvente tipare (rolul de „salvator”, evitarea conflictelor, teama de abandon).
✅ Cum recunoști dacă ești blocat într-un astfel de tipar.
✅ Cum te ajută 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 să rupi acest ciclu și să construiești relații sigure și autentice.

O relație sănătoasă începe cu relația pe care o ai cu tine! 🤍
👉 Citește articolul complet aici: https://psiholognicoletapitu.ro/

14/07/2026

Ai tendința să le faci mereu pe plac celorlalți, te temi excesiv de critică sau atragi adesea parteneri indisponibili emoțional? 🌪️

Acestea nu sunt defecte de personalitate, ci pot fi semnale ale 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲𝗶. Așa se manifestă 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗮 în viața de adult. Mintea noastră caută inconștient ceea ce îi este familiar, motiv pentru care ajungem să repetăm tipare dureroase în relații.

În Partea a 2-a a seriei noastre de pe blog discutăm concret despre cm se manifestă rănile trecutului în prezentul tău și, cel mai important, cm te poate ajuta 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 să rupi acest ciclu.

Trecutul tău nu trebuie să îți dicteze viitorul! 🤍
👉 Citește articolul integral aici: https://psiholognicoletapitu.ro/

07/07/2026

Crezi că 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗲𝗹𝗲 se rezumă doar la evenimente dramatice și abuzuri severe? În realitate, lucrurile sunt mult mai complexe.

Uneori, ceea ce rănește cel mai mult nu este ceea ce s-a întâmplat, ci ceea ce a lipsit. Lipsa afecțiunii, respingerea, critica constantă, părinții indisponibili emoțional sau comparațiile repetate lasă urme adânci în dezvoltarea creierului unui copil.

Am lansat o mini-serie pe blog! În Partea 1, explicăm ce înseamnă cu adevărat 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗲𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲𝗶 și cm aceste răni invizibile ne setează sistemul nervos pe modul de „pericol permanent”.

👉 Citește prima parte a seriei aici: https://psiholognicoletapitu.ro

30/06/2026

Te-ai întrebat vreodată de ce reacționezi disproporționat la anumite situații sau de ce te temi excesiv de respingere și abandon? 🤔

De multe ori, răspunsurile nu sunt în prezent, ci în experiențele emoționale din copilărie. În spatele multor dificultăți de la maturitate se ascunde simbolic 𝗖𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁. Acea parte din noi care păstrează amintirea nevoilor neîmplinite sau a durerilor din primii ani de viață.

Această vulnerabilitate se poate manifesta prin:
🌪️ Teama intensă de abandon;
🌪️ Nevoia constantă de validare;
🌪️ Perfecționism;
🌪️ Relații care repetă aceeași suferință.

Vestea bună este că 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲𝗮 este posibilă! Nu prin ștergerea trecutului, ci prin dezvoltarea unei relații diferite, plină de compasiune, cu acea parte vulnerabilă din noi. Procesul de 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 poate oferi spațiul sigur pentru acest drum.

👉 Citește articolul complet aici: https://psiholognicoletapitu.ro

23/06/2026

„De ce atrag mereu același tip de partener care mă rănește?” 🥀

Dacă te-ai surprins repetând această întrebare, să știi că nu este vorba despre ghinion. Creierul nostru caută deseori ceea ce îi este familiar, chiar dacă acel „familiar” ne provoacă suferință. Dacă ai crescut într-un mediu unde iubirea a fost condiționată, poți fi atras inconștient de persoane care îți reproduc un 𝘁𝗶𝗽𝗮𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 similar.

De cele mai multe ori, persoanele cu un 𝗮𝘁𝗮𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗼𝘀 ajung să tolereze comportamente nepotrivite de teama abandonului. Confundă drama cu pasiunea și intensitatea emoțională cu iubirea.

În noul meu articol de pe blog, explicăm de ce ajungem să ignorăm semnalele de alarmă la început de relație și cm 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 te poate ajuta să rupi aceste cicluri dureroase.

O relație sănătoasă ar trebui să aducă liniște, nu anxietate constantă. 🤍

👉 Citește articolul integral aici: https://psiholognicoletapitu.ro

16/06/2026

„Parcă aștept mereu o veste proastă...” 🌪️

Dacă te simți constant în gardă, deși nu există un pericol real în acel moment, s-ar putea să te confrunți cu 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲.

Nu înseamnă că ești o persoană pesimistă, ci pur și simplu mintea ta încearcă să te „protejeze” construind scenarii nefavorabile, deseori din cauza nevoii de 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 sau a unui 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 prelungit.

Această stare de alertă continuă poate fi epuizantă, afectându-ți somnul și capacitatea de a te relaxa. Vestea bună? Poate fi gestionată!

În noul articol de pe blog am explicat:
✅ Ce se ascunde în spatele acestei frici constante.
✅ Cum se simte în corp (tensiune, palpitații, agitație).
✅ Cum te ajută 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 să rupi cercul vicios și să tolerezi incertitudinea.

Viața nu trebuie să fie o așteptare continuă a pericolului. 🤍

👉 Citește articolul complet aici: https://psiholognicoletapitu.ro/

28/05/2026

Te-ai intrebat vreodata de ce unele alegeri sau relatii te lasa cu un sentiment de nesiguranta? 🤔 Stima de sine este fundamentul pe care ne construim intreaga viata emotionala.

Nu inseamna sa fii perfect, ci sa stii ca esti suficient de valoros chiar si atunci cand gresesti. 💛

Descopera in noul nostru articol cm se formeaza stima de sine, cm ne influenteaza relatiile si, mai ales, cm o putem reconstrui cu blandete si rabdare. 🌱

Citeste articolul complet pe blog! Link in bio. 🔗

20/05/2026

Fiecare om poarta in suflet experiente care l-au marcat profund. 💔 Unele rani apar in copilarie, altele in relatiile trecute, dar impactul lor ramane daca nu sunt intelese. Teama de abandon, frica de respingere sau senzatia constanta ca nu esti suficient de bun te pot impiedica sa traiesti cu adevarat liber. 🌱

Descopera in noul articol cm ne influenteaza viata si relatiile ranile emotionale nevindecate si, cel mai important, cm putem incepe procesul de vindecare. Alege sa investesti in starea ta de bine! ✨

Address

Soseaua Mihai Bravu Nr 290
Bucharest
030318

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 12:00

Website

http://reusesti.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nicoleta Pițu Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nicoleta Pițu Cabinet Individual de Psihologie:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?