Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale

Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale Psihoterapeut specialist autonom, terapeut EMDR. Am stiut pe ce drum profesional vreau sa merg inainte sa ajung la liceu. Lucrez cu pasiune cu terapia EMDR.

Desi destinatia era clara, caile nu au fost neaparat line. In 2006 absolveam Facultatea de Psihologie din Timisoara, iar in 2007 incepeam prima formare in psihoterapie, in Bucuresti. De atunci, de cand am inceput cu hipnoza ericksoniana, si pana in prezent, am cautat cu sete sa invat despre psihic, despre ce este eficient, metode si tehnici care ajuta oamenii sa produca schimbarile in bine pe care

si le doresc. Am trecut prin multe formari (terapie scurta strategica, constelatii sistemice, training de psihotraumatologie si metoda propozitiei intentiei, terapia EMDR, terapie de cuplu); m-am adaptat permanent, integrand perspective diferite si adunand instrumente valoroase de lucru. Am fost calauzita, uneori mai constient, alteori mai putin constient, de cautarea unui fel de adevar – din ce suntem facuti, ce este de folos si ce nu ajuta in procesul de schimbare, maturizare, vindecare. Multi ani mai tarziu, sute de ore de studiu, dezvoltare personala si propria terapie, traiesc din plin (uneori cu amuzament) dictonul „Cu cat stiu mai mult, cu atat imi dau seama ca stiu prea putin”, ca nu exista UN adevar. Ca fiecare om are propriul adevar pe care il onorez cu smerenie, insotindu-l sa il descopere. Lucrez in prezent in propriul cabinet in sesiuni individuale si de cuplu & familie. Am o abordare integrativa si continui sa ma specializez pe trauma si disociere.

E încă vie amintirea a cm am încheiat ultimele sesiuni pe anul acesta. Cum le-au încheiat clienții mei, dar și eu. De m...
25/12/2025

E încă vie amintirea a cm am încheiat ultimele sesiuni pe anul acesta. Cum le-au încheiat clienții mei, dar și eu.

De multe ori ma gândesc ce dar e accesul acesta pe care îl am la o radiografie a unui microcosmos, una care îmi arată tendințe, concluzii pentru o bucățică de lume unde încerc sa îmi aduc contribuția și sa fac o diferență.

In aceasta bucățică de lume s-a simțit multă greutate, încărcătură, mulți oameni, incluzându-mă și pe mine aici, care trag cu ultimele forțe sa ajungă la finiș. Am simțit că e poate din ce în ce mai nerealist sa ne urăm sau sa ne propunem, cm zice vorba, 'sărbători fericite'. Așa ca nu o voi face.

Ce simt să vă urez totuși, și ce îmi doresc și mie, este să puteți încetini ritmul, să dați volumul încet la acea voce din cap care mai are multe de făcut înainte să se poată bucura sau odihni, să mototoliti lista de to do's, să vă luați momente în care să respirați și atât.

Să nu puneți presiune pe voi să fiți bine, bucuroși, atinși de spiritul sărbătorilor sau în orice alt fel vă dictează vreo instanță interna sau externă, ci să vă dați voie să fiți și să simțiti fix ceea ce este, cu toate nuanțele, fie ele mai roz sau mai gri. Atât cu voi, cât și cu cei dragi vouă.

Sărbători și final de an cu tot ce aveți nevoie!
💫❤️

Relatiile. Cel mai greu lucru pe care il avem de facut si de navigat in viata noastra omeneasca. Este ceva ce ma gasesc ...
09/11/2025

Relatiile. Cel mai greu lucru pe care il avem de facut si de navigat in viata noastra omeneasca. Este ceva ce ma gasesc adesea spunand in cabinet de fiecare data cand persoana din fata mea e coplesita dintr-o sursa relationala, indiferent ca ea este una de cuplu, cu propriii copii, prieteni sau colegi de munca. Si este ceva ce simt si gandesc si eu adesea in viata mea de zi cu zi.

Am parcurs cartea Domnicăi cu creionul si carnetelul de notite langa mine si sunt foarte recunoscatoare pentru bogatia pe care a pus-o in ea! A oferit atatea instrumente practice care sa fie de folos in orice fel de relatii, nu doar in relatiile de cuplu, incat o sa devina una dintre principalele recomandari de lectura pe care le voi face in viitor!

Astept cu mult drag si entuziasm intalnirea de maine! Daca timpul va permite, m-as bucura sa ne vedem, va fi cu siguranta un spatiu cald, generos si inspirant!

Address

Calea Calarasilor Nr 173
Bucharest
030615

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Lorena Sofia Mardale:

Shortcuts

Share

Category