Oana Bujoi Psiholog & Coach

Oana Bujoi Psiholog & Coach Sunt Oana Bujoi - psiholog clinician, psihoterapeut şi coach.

Azi am primit un "dar" .✨️ Diploma de absolvire a programului de Formare în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală. Este ...
12/04/2024

Azi am primit un "dar" .

✨️ Diploma de absolvire a programului de Formare în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală.

Este un "dar"muncit, primit după un program care a durat 3 ani. Au fost trei ani, în care am învațat, am aplicat, am trecut prin propriul proces de psihoterapie, sunt sute de ore de lucru, de învățare, de examene.

✨ ️Tot astăzi, s-au implinit trei ani de când am încheiat programul de formare în Coaching, formare care a adus multe transformări benefice în viața mea profesională și personală.

Sunt două abordări pe care eu le folosesc în funcție de nevoia oamenilor cu care lucrez. Și fiecare dintre ele are specificul și plusul ei de valoare.

Privind în urmă a fost un drum plin. De bucurii, satisfacții si de provocări, în egală măsură. Dar a meritat fiecare pas făcut!
Și e un drum care continuă să se aștearnă frumos și cu folos. Pentru mine și pentru oamenii cu care lucrez.

Sunt recunoscătoare pentru fiecare caramidă pe care o adaug la construcția mea profesională dar și ca om.

Oana Bujoi

Suntem preocupați de sănătatea corpului nostru...cel puțin ar fi bine să fie așa. Avem grijă de trupul nostru, ne strădu...
25/03/2024

Suntem preocupați de sănătatea corpului nostru...cel puțin ar fi bine să fie așa.
Avem grijă de trupul nostru, ne străduim să avem o dietă echilibrată...și este foarte bine să fim atenți la asta.

👔👗 Apoi, în fiecare zi ne îngrijim de felul în care arătăm. Cautăm să ne îmbrăcăm frumos, folosim produse cosmetice care să ne înfrumusețeze, ne parfumăm...și din nou, este foarte bine că facem toate lucrurile acestea.

Le facem pentru că ne dorim să ne placă de noi înșine în primul rând, apoi ne dorim să fim plăcuți și de ceilalți.

🔔 Însă la fel de important este să fim atenți și să ne ocupăm și de gândurile și emoțiile noastre, pentru că ele se vor resimți în starea de sănătate a corpului și ne dau calitatea vieții.

🤔 Dacă ne imaginăm că atunci când ne uitam în oglindă s-ar vedea nu numai exteriorul, ci și ce este în interior?
Ce am vedea acolo?
Care sunt gândurile care ne vizitează și care ne dictează comportamentele?
Ce emoții ne produc ele și ce vor acestea să ne transmită?

☀️ Pentru a fi sănătoși la trup, este important să facem curat și în mintea și în emoțiile noastre. Să vedem ce ne este de folos, ce ne ajută și ce putem păstra.
Dar și ce este nevoie să schimbăm, să aducem nou.

Emoțiile neprocesate, pe care le "băgăm sub preș", pentru că nu știm ce să facem cu ele, se vor traduce în vulnerabilități în corp. Si...fie că ne place sau nu, cu timpul...pot contribui la apariția unor boli.

✨ ️Așadar...corpul, gândurile și emoțiile merită aceeași atenție din partea noastră, dacă vrem să fim sănătoși.

A merge la psihoterapie înseamnă normalitate. Fie că ne aflăm într-un impas, suntem într-o căutare sau dorim un proces d...
27/02/2024

A merge la psihoterapie înseamnă normalitate.
Fie că ne aflăm într-un impas, suntem într-o căutare sau dorim un proces de autocunoaștere și igienă mental emoțională, psihoterapia ne poate susține în demersul nostru.
Am discutat alături de Camelia Buligoanea , în emisiunea "Eu sunt" la Radio Terranova, despre normalitatea acestui proces.

La ora 18, pe link-ul de mai jos, puteți afla mai multe despre ce înseamnă psihoterapia.

https://youtu.be/jc2iJ4wprlI

Address

Strada Corneliu Coposu, Nr. 5. Bloc 103
Bucharest
030602

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 13:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oana Bujoi Psiholog & Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oana Bujoi Psiholog & Coach:

Shortcuts

Share