ElaClinic

03/06/2026

Adevărul este că procedează greșit. Află DE CE de la Dr. Steluța Boroghină,
Medic primar pediatru și Medic specialist Gastroenterologie Pediatrică.

Sucurile de fructe, inclusiv cele proaspăt stoarse acasă, NU sunt echivalente cu fructele:
🔹Sucul natural poate conține tot atât zahăr cât o băutură carbogazoasă.
🔹Fibrele se pierd aproape complet, iar zaharurile din fructe sunt absorbite rapid.
🔹Consumul frecvent favorizează creșterea în greutate, pofta crescută de dulce, balonarea, disconfortul digestiv și apariția cariilor dentare.
🔹Fructele se mănâncă, nu se beau. Sucurile ar trebui consumate ocazional, nu zilnic.
🔹Apa trebuie să fie băutura principală a copilului.

👉 Nu rata reducerea de 200 de lei pentru Consultația Inițială de Nutriție și reducerile la programele de nutriție pe 3 sau 6 luni! Avem un program special JUNIOR pentru copii și adolescenți.
📍Suntem prezenți la sediul din București sau ONLINE.
Tel./Whatsapp +40 (730) 004-946
elaclinic(.)ro

01/06/2026

Adevărat sau fals?

La mulți ani copiilor de toate vârstele, cu o greutate sănătoasă și alimente hrănitoare pe masă!💙

29/05/2026

Petiție! Vrem să rămână mai mult cu noi florile de primăvară și... să nu fie nevoie să turăm la maxim aerul condiționat😁

În foto: Dr. Laura Ene și domnul Ivan Simion, pacientul său, plus un braț întreg de primăvară❤

28/05/2026

27/05/2026

La mulți ani, Nutritionist Irina Curechian💙 Un izvor de energie și empatie pentru pacienți, o sursă de calm și inspirație pentru întreaga echipă💙

27/05/2026

La unele dintre ele NU te așteptai! 👉 Recomandările oferite de Dr. Laura Ene la emisiunea „De vorbă cu doctorul”. Profită de OFERTA LUNII pentru Consultația Inițială de Nutriție și de reducerile la programele de nutriție pe 3 sau 6 luni!📍Avem sediul în București. 🩺Tel./Whatsapp +40 (730) 004-946 🔵elaclinic(.)ro

27/05/2026

3 ingrediente sigure și cel mai simplu mod de preparare💙

26/05/2026

Hai să afli varianta corectă a convingerilor cu care vin pacienții la consultația de nutriție! Maria Gorgan - consilier nutritie & lifestyle

Adevărul este că nutriționistul ElaClinic include în dieta ta TOCMAI alimentele care îți plac:
🔹Te întreabă ce îți place să mănânci
🔹 Îți propune o dietă personalizată din care nu lipsesc preferatele tale
🔹 Fără alimente pe gustul tău, dieta nu poate funcționa pe termen lung

OK, dar ce se întâmplă dacă-ți plac cartofii prăjiți, pastele carbonara, pâinea și ciocolata?
🔹 Sunt mâncăruri pe care ți le va recomanda ca atare, dar în cantitatea sau la momentul potrivit, astfel încât să nu se cunoască pe cântar.
🔹 Și mâncăruri pentru care îți va oferi cele mai yummy alternative sănătoase.

👉 Nu rata reducerea de 200 de lei pentru Consultația Inițială de Nutriție și reducerile la programele de nutriție pe 3 sau 6 luni!
📍Avem sediul în București.
🩺Tel./Whatsapp +40 (730) 004-946
🔵elaclinic(.)ro

22/05/2026

De ce 𝑛𝘪𝑚𝘪𝑐 𝑠𝘱𝑒𝘤𝑡𝘢𝑐𝘶𝑙𝘰𝑠 e mai valoros decât 𝘮𝑖𝘯𝑢𝘯𝑖𝘭𝑒 în procesul de SLĂBIT

🔹„Nu mai simt că sunt LA DIETĂ, ci că am un stil de viață normal și sănătos”, spune Bianca, pacienta colegei noastre Mihaela Opriș.
🔹Bianca a reușit nu numai să scape de un număr impresionat de kilograme, ci să câștige o relație firească și sănătoasă cu mâncarea.
🔹Aceasta este adevărata victorie.🙏

Felicitări amândurora!🥳

21/05/2026

Andreea e Fabrica de Zâmbete din clinica noastră și azi a apelat la artileria grea pentru a ne înveseli: un platou maaaare cu prăjituri.😁

La mulți ani, draga noastră Andreea Daescu - Nutritionist! E o bucurie și să lucrăm și să sărbătorim alături de tine.🤗