Psiholog Beatrice Lenya

Psiholog Beatrice Lenya Serviciu pentru sănătate mintală

Gândurile noastre generează stări afective, care la rândul lor vor genera anumite comportamente. Aceste comportamente re...
11/04/2021

Gândurile noastre generează stări afective, care la rândul lor vor genera anumite comportamente. Aceste comportamente realizate în mod repetat vor crea un pattern 🔄

La bază, se află schemele cognitive formate încă din copilărie și întărite de-a lungul vieții, prin interacțiunea cu persoanele semnificative.

Gândurile noastre pot fi descrie uneori faptele într-un mod corect, real, alteori nu.

POZITIVITATEA TOXICĂ se referă la abordarea vieții în maniera "good vibes only". Credința că oamenii trebuie să își menț...
05/04/2021

POZITIVITATEA TOXICĂ se referă la abordarea vieții în maniera "good vibes only". Credința că oamenii trebuie să își mențină un mindset pozitiv, indiferent de dificultățile vieții conduce la respingerea emoțiilor/gândurilor negative.

Aceasta poate fi utilizată drept mecanism de apărare, respingând astfel autenticitatea emoțiilor umane. Emoțiile/gândurile trebuiesc validate în maniera în care acestea se prezintă.

TIPS
Acordă importanță felului în care te simți. Gestionează emoțiile negative, dar nu nega exista acestora. Ascultă-i pe cei din jur care se află în nevoie și oferă-le suport.

💬 De la naștere și până în ultimul moment din viață, sănătatea mintală îți influențează pașii. Factorii cognitivi, compo...
07/03/2021

💬 De la naștere și până în ultimul moment din viață, sănătatea mintală îți influențează pașii. Factorii cognitivi, comportamentali și emoționali depind de aceasta. De la felul în care abordezi viața, felul în care percepi și reacționezi la factorii externi, până la sentimentele trăite de tine, toate acestea rezultă din sănătatea ta mintală.

Sănătatea mintală este mai mult decât absența unei boli psihice. Acordă-i importanța necesară❗

Ma adresez TIE si prin acest intermediu imi doresc sa stii ca exista oameni meniti in viata sa te ghideze in calatoria t...
19/02/2021

Ma adresez TIE si prin acest intermediu imi doresc sa stii ca exista oameni meniti in viata sa te ghideze in calatoria ta, pe destinatia aleasa de catre tine.
Numele meu este Beatrice Lenya si pot fi psihologul/psihoterapeutul tau intr-o buna zi. Pentru a putea descrie mai bine acest rol, imagineaza-ti ca esti pe o barca in mijlocul
marii. Psihologul este acea persoana care vine si iti aduce vaslele, iar responsabilitatea ta este sa vaslesti cu ele pana la mal.
Sunt aici pentru tine! 🫂

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Beatrice Lenya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Beatrice Lenya:

Shortcuts

Share

Category