Psiholog Matei Gabriela

Psiholog Matei Gabriela Psiholog clinician
Psihoterapeut in formare
Psihoterapia integrativa a traumei

O carte citită vara asta care mi-a mers la suflet și pe care aș vrea sa o recomand ca lectură obligatorie pentru mulți d...
03/09/2026

O carte citită vara asta care mi-a mers la suflet și pe care aș vrea sa o recomand ca lectură obligatorie pentru mulți dintre clienții și prietenii mei.
Lindsay Gibson ne arată care au fost acele aspecte din copilărie care ne-au rănit sau nu ne-au ajutat să ne dezvoltăm. Face asta cu multă claritate, dar fara să acuze. În cazul multor părinți intențiile au foat cât se poate de bune, dar asta nu schimbă faptul că metodele pe care le-au avut la dispoziție i-au rănit pe copii.
Cred că multe persoane se pot regăsi în această carte chiar dacă nu realizează asta doar citind titlul.
Ce mi se pare de mare ajutor în această carte sunt capitolele de la final care ne învață cm să facem noi astăzi lucrurile diferit în relațiile noastre adulte, cm să identificăm persoanele potrivite și cm să avem din nou încredere în noi și în ceilalți.

Dacă ai citit și tu cartea asta sunt curioasă cu ce ai rămas din ea.

Uneori când emoțiile sunt prea intense ne putem dori să nu mai simțim nimic, să fim mereu calmi, relaxați, detașați. Îns...
25/08/2026

Uneori când emoțiile sunt prea intense ne putem dori să nu mai simțim nimic, să fim mereu calmi, relaxați, detașați. Însă sănătatea emoțională nu arată așa. Emoțiile nu sunt inamicul și putem învăța să trăim echilibrat alături de ele.

11/08/2026

Odihna nu e ceva ce „meriți” doar dacă ai anumite rezultate. E ceva firesc de care ai nevoie. Pentru tine cm e să îți acorzi momente de odihnă?

08/08/2026

Uneori relaxarea se lasă așteptată chiar dacă am plecat în concediu. Stresul prelungit nu dispare peste noapte. Tu de câte zile ai nevoie pentru un reset?

Un psiholog poate fi de mare ajutor pentru tine, dar sunt unele situații în care nu este ceea ce ai tu nevoie. Tu ce alt...
04/08/2026

Un psiholog poate fi de mare ajutor pentru tine, dar sunt unele situații în care nu este ceea ce ai tu nevoie. Tu ce altceva ai mai adăuga pe lista asta?

Corpul și mintea nu sunt entități separate. Avem uneori tendința de a uita de corp, sau de a-l trata ca pe ceva extern, ...
10/06/2026

Corpul și mintea nu sunt entități separate. Avem uneori tendința de a uita de corp, sau de a-l trata ca pe ceva extern, cu care trăim, dar nu ne aparține. Dar putem oare vorbi despre bunăstare, echilibru, sănătate, când o parte din noi suferă?
Tu ce ai făcut bine pentru tine astăzi?

Dacă ai întrebări despre modul meu de lucru, îmi poți lăsa oricând un mesaj 🥰
27/05/2026

Dacă ai întrebări despre modul meu de lucru, îmi poți lăsa oricând un mesaj 🥰

Cu care din lucrurile astea rezonezi și tu?
08/05/2026

Cu care din lucrurile astea rezonezi și tu?

23/04/2026

Avem tendinta uneori de a compara problemele. Insa ea nu ne ajuta. Faptul ca altii o duc mai rau nu inseamna ca n

Address

Strada Nerva Traian
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Matei Gabriela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Matei Gabriela:

Shortcuts

Share

Category