Psihoterapeut Bianca Țigău

03/08/2026

Uneori, vinovăția nu apare pentru că am făcut ceva greșit, ci pentru că am făcut ceva diferit de ceea ce se făcea în familia noastră.

27/07/2026

Când spunem că tatăl "ajută" la creșterea copilului, folosim un verb care spune deja o poveste. Nu ajuți la ceva ce este și responsabilitatea ta. Participi la el.

20/07/2026

Poate că unul dintre cele mai dificile lucruri legate de terapie este că are un ritm diferit de cel în care trăim.

13/07/2026

06/07/2026

Uneori, relațiile nu se blochează pentru că există prea multă durere. Ci pentru că există prea puțin spațiu pentru două dureri în același timp.

29/06/2026

Dacă doar lucrurile extraordinare primesc eticheta de "bine", vom avea impresia că viața noastră este bună doar din când în când.

22/06/2026

Există o idee populară despre terapie: că vom descoperi cauza problemei și, odată ce am înțeles-o, vom fi liberi.

15/06/2026

Una dintre cele mai dificile idei de acceptat este că unele dintre părțile din noi care ne încurcă astăzi ne-au ajutat cândva să supraviețuim.

08/06/2026

Poate că unul dintre lucrurile pe care le găsim cel mai greu astăzi nu este succesul, ci liniștea.

04/06/2026

Recent am citit o poveste pentru copii despre ideea unei "grădini secrete" - un loc alcătuit din lucruri care ne plac, momente frumoase, amintiri, ritualuri și spații în care ne simțim bine.