Dorina Baciu - Holistic Healing Center

Dorina Baciu - Holistic Healing Center Psiholog | Biorezonanță
Te ajut să înțelegi ce se întâmplă în tine - corp, emoții, energie. Ai dureri în corp sau suflet? Să-și amintească de ce a venit aici.

Dorina Baciu – Anatomia sufletului
📩 Scrie „INFO” pentru programare wa.me/40727611340 Simți că nu mai poți, că te-ai pierdut pe drum? Scrie-mi în privat și hai să explorăm împreună cm poți restabili echilibrul în viața ta, printr-o abordare completă – fizică, emoțională și energetică.

🌿 Puterea Interioară – Programe Holistice pentru Femei este spațiul unde femei ca tine își regăsesc forța, sensu

l și lumina interioară.

💫 Am creat un program profund, structurat în consultații, terapii și sesiuni de coaching care te vor susține în transformarea ta. Nu ești singură – echipa noastră dedicată îți va fi alături cu profesionalism și prezență reală.

💎 Dacă ai ajuns aici, nu este întâmplător. Înseamnă că sufletul tău caută...
Să afle cine este cu adevărat. Să servească viața prin darurile sale. Să-i inspire pe ceilalți prin propriul exemplu.

🌸 La Puterea Interioară, te ajutăm să redescoperi toate acestea. Te susținem să te eliberezi de ce nu mai e al tău, să te reconectezi cu corpul, cu inima, cu spiritul tău.

💌 Scrie-mi în privat dacă simți chemarea. E timpul tău.

❤️ DE CE AJUNGEM SĂ IUBIM OAMENI CARE NE RĂNESC?Ți s-a întâmplat vreodată să știi că o relație îți face rău… și totuși s...
02/09/2026

❤️ DE CE AJUNGEM SĂ IUBIM OAMENI CARE NE RĂNESC?

Ți s-a întâmplat vreodată să știi că o relație îți face rău… și totuși să nu poți pleca?

Să spui „gata, de data asta s-a terminat”, iar apoi să te întorci?

Să aștepți iubire și validare tocmai de la omul care ți le oferă cel mai puțin?

Sau să observi că oamenii se schimbă, relațiile se schimbă, dar povestea parcă se repetă?

Poate că întrebarea nu este doar:

„De ce se poartă el/ea așa cu mine?”

Ci și:

„De ce eu rămân? De ce mă întorc? De ce ajung din nou în același tip de relație?”

💔 Despre asta vreau să vorbim JOI, 3 SEPTEMBRIE, de la ora 20:00, într-o nouă întâlnire LIVE, online, pe Zoom:

❤️ „DE CE AJUNGEM SĂ IUBIM OAMENI CARE NE RĂNESC?”

Vom vorbi despre:

✨ tiparele de atașament și felul în care ne pot influența relațiile;
✨ frica de abandon și nevoia de validare;
✨ atașamentul anxios și evitant;
✨ de ce unul caută apropierea, iar celălalt se retrage;
✨ de ce ne putem întoarce în relații despre care știm că ne fac rău;
✨ limite, dependență emoțională și teama de a pierde;
✨ de ce putem repeta aceeași poveste cu oameni diferiți;
✨ și cm începem să ne observăm propriul tipar, în loc să încercăm mereu să-l schimbăm pe celălalt.

Nu vreau să vorbim despre „cum să reparăm partenerul”.

Vreau să vorbim despre noi.

Despre ceea ce căutăm.
Despre ceea ce acceptăm.
Despre ceea ce ne este teamă să pierdem.
Și despre motivele pentru care, uneori, putem confunda iubirea cu frica de a rămâne singuri.

🌿 Pentru că uneori cea mai importantă întrebare nu este:

„De ce m-a rănit?”

Ci:

„Ce mă face să rămân acolo unde mă doare?”

📅 JOI, 3 SEPTEMBRIE
⏰ ORA 20:00
💻 ONLINE, LIVE PE ZOOM

❤️ Vrei să participi?

👉 Scrie-mi „VREAU SĂ PARTICIP” în privat, iar eu îți voi trimite datele de conectare.

Dacă simți că această temă ar putea ajuta și pe cineva drag, trimite-i invitația. Poate fi conversația de care avea nevoie. ❤️

Vă aștept cu drag,
Dorina Baciu
Psiholog | Terapeut și Trainer acreditat în Biorezonanță
Tehnician nutriționist | Consilier în nutriție celulară

FAMILIAR NU ÎNSEAMNĂ SIGUR.ÎNSEAMNĂ DOAR CĂ AI MAI TRĂIT ASTA.Se schimbă omul, dar povestea pare să rămână aceeași:• tu ...
02/09/2026

FAMILIAR NU ÎNSEAMNĂ SIGUR.
ÎNSEAMNĂ DOAR CĂ AI MAI TRĂIT ASTA.

Se schimbă omul, dar povestea pare să rămână aceeași:

• tu cauți apropierea, iar celălalt se retrage;
• tu explici, aștepți și repari;
• tu oferi tot mai mult, sperând să primești ceea ce ai nevoie;
• câteva momente frumoase te fac să uiți perioadele lungi de nesiguranță.

Nu pentru că îți place să suferi.
Și nici pentru că „alegi greșit” în mod conștient.

Uneori, ceea ce ai mai trăit pare previzibil. Iar mintea poate confunda previzibilul cu siguranța. 🧠

De aceea, intensitatea poate părea iubire, neliniștea poate fi numită „chimie”, iar un om calm și disponibil poate părea, la început, neinteresant sau chiar suspect.

Dar intimitatea sănătoasă nu te obligă să câștigi afecțiunea.
Nu te ține permanent în așteptare.
Nu îți cere să te abandonezi pentru a nu fi abandonat. 🤍

În consilierea psihologică putem identifica împreună tiparul care se repetă, putem diferenția intensitatea de apropierea autentică și putem construi alegeri relaționale mai conștiente.

Dacă simți că se schimbă relația, dar durerea rămâne aceeași, scrie-mi în privat cuvântul **TIPAR**. Îți voi trimite informațiile pentru programarea unei ședințe. 🌱

Dorina Baciu • psiholog clinician
📞 0727 611 340
🌐 [www.dorinabaciu.ro](http://www.dorinabaciu.ro)

Uneori, nu te prăbușești în timpul stresului. Te prăbușești când, în sfârșit, ai voie să te oprești. ⚡În perioada grea a...
01/09/2026

Uneori, nu te prăbușești în timpul stresului. Te prăbușești când, în sfârșit, ai voie să te oprești. ⚡

În perioada grea ai funcționat impecabil. Ai rezolvat. Ai avut grijă de ceilalți. Ai răspuns la telefoane, ai luat decizii și ai mers înainte, chiar dacă în interior simțeai că nu mai poți.

Apoi lucrurile s-au liniștit.

Și exact atunci au apărut starea de epuizare, durerile de cap, somnul dat peste cap, disconfortul digestiv sau senzația că nu mai ai energie pentru nimic. 🌿

Nu înseamnă că organismul „a ales” cel mai nepotrivit moment și nici că totul este doar în mintea ta.

În timpul unei perioade solicitante, organismul își mobilizează resursele pentru adaptare. Când această solicitare se repetă sau se prelungește, se poate acumula ceea ce specialiștii numesc încărcătură alostatică – costul adaptării continue la stres. Cercetările descriu acest fenomen drept povara cumulativă produsă de activarea repetată sau prelungită a mecanismelor de adaptare. (PubMed, NIH/PMC)

Uneori observăm prețul abia când ritmul încetinește și nu mai există urgența care ne ținea în mișcare.

De aceea, întrebarea utilă nu este doar:

„Ce simptom am?”

Ci și:

„Ce sisteme au fost solicitate în perioada în care am funcționat din rezervă?” 🔎

În cadrul evaluării prin biorezonanță privesc informațiile într-o imagine mai largă: stresul, somnul, digestia, nivelul de energie și istoricul personal.

Evaluarea este complementară, nu pune diagnostice și nu înlocuiește consultația sau analizele medicale.

Rolul ei este să ne ajute să organizăm mai clar ceea ce se întâmplă și să stabilim ce merită explorat în continuare.

Dacă simți că organismul tău „a cedat” după ce perioada grea s-a terminat, scrie-mi în privat cuvântul HARTĂ. 🧭

Îți explic ce cuprinde evaluarea și dacă este potrivită pentru situația ta.

Dorina Baciu
Psiholog clinician • terapeut în biorezonanță
📞 0727 611 340
🌐 www.dorinabaciu.ro

Nu te temi să spui „nu”. Te temi de ce urmează după.De răspunsul rece. De tăcerea care se prelungește. De privirea care ...
31/08/2026

Nu te temi să spui „nu”. Te temi de ce urmează după.

De răspunsul rece. De tăcerea care se prelungește. De privirea care îți transmite că ai dezamăgit. De întrebarea care începe să te roadă imediat:

„Oare am fost prea dură?”

Și atunci te întorci la mesaj. Îl îndulcești. Mai adaugi o explicație. Îți ceri scuze pentru ton, deși nu ai jignit pe nimeni. Sau accepți, încă o dată, ceva ce nu îți doreai.

Nu pentru că nu știi ce vrei. Ci pentru că ai învățat că liniștea dintre voi depinde de cât de repede repari tu disconfortul celuilalt.

Mulți oameni cunosc reacțiile de luptă, fugă sau blocaj. Se vorbește însă mai puțin despre răspunsul de împăcare: tendința de a deveni foarte atentă la starea celuilalt, de a ceda și de a te adapta, ca să eviți tensiunea sau respingerea.

Din exterior poate părea bunătate. În interior, poate fi teamă.

În timp, prețul devine mare: spui „da” și simți furie; ajuți și apoi te simți folosită; păstrezi pacea în relație, dar pierzi contactul cu tine.

În consilierea psihologică nu învățăm să devenim reci sau egoiste. Învățăm să facem diferența dintre empatie și abandonul de sine, să tolerăm disconfortul unei limite și să nu mai confundăm vinovăția cu faptul că am greșit.

Dacă te-ai recunoscut, scrie-mi în privat cuvântul LIMITĂ. Îți explic cm se desfășoară o ședință și vedem dacă acest tip de lucru ți se potrivește.

Dorina Baciu – psiholog clinician
📞 0727 611 340
🌐 www.dorinabaciu.ro

Poate că organismul tău nu îți cere încă un produs.Poate îți cere să începi cu lucrurile simple. 💧🌿Hidratare. Nutriție. ...
25/08/2026

Poate că organismul tău nu îți cere încă un produs.
Poate îți cere să începi cu lucrurile simple. 💧🌿

Hidratare. Nutriție. Energie. Echilibru. Obiceiuri pe care le construiești zi de zi.

De multe ori căutăm soluții complicate și uităm că starea noastră de bine începe cu alegerile mici pe care le repetăm în fiecare zi.

De aceea, vreau să-ți arăt o platformă unde poți descoperi mai multe despre hidratare, nutriție și produse pentru susținerea unui stil de viață echilibrat.

Pe pagina Coral îți poți crea gratuit propriul cont, poți vedea produsele disponibile, informațiile despre ele și poți descoperi inclusiv variantele de abonament pentru hidratare.

💧 Dacă vrei să vezi despre ce este vorba, intră aici:

🛣https://start.coral.club/?REF_CODE=942180187460&name=Baciu%20Dorina

Sau scrie-mi în privat „HIDRATARE” și îți explic eu cm funcționează.

Uneori schimbarea nu începe cu ceva spectaculos.
Începe cu un pahar cu apă și cu decizia de a avea puțin mai multă grijă de tine. 🤍

🍂 TOAMNA NU TE ÎMBOLNĂVEȘTE.Ce se întâmplă în corpul tău înainte să începi să răcești?În fiecare an, odată cu apropierea...
25/08/2026

🍂 TOAMNA NU TE ÎMBOLNĂVEȘTE.

Ce se întâmplă în corpul tău înainte să începi să răcești?

În fiecare an, odată cu apropierea toamnei, începe aceeași poveste: oboseală, lipsă de energie, nas înfundat, răceli repetate și senzația că organismul nu mai face față.

Dar dacă problema nu începe când se schimbă vremea?

Dacă organismul tău îți transmite deja semnale, iar tu încă nu știi să le interpretezi?

În această seară te invit la un seminar online în care vom descoperi cm influențează stresul, somnul, alimentația și echilibrul emoțional capacitatea organismului de a face față schimbării de sezon.

Vom discuta despre legătura dintre imunitate și ceea ce trăiești zi de zi: oboseala acumulată, mesele dezechilibrate, nopțile agitate și presiunea emoțională pe care corpul nu o poate ignora.

📅 Marți, 25 august
🕗 Ora 20:00
💻 Online, pe Zoom
🎁 Participarea este gratuită.

Seminar susținut de Dorina Baciu, psiholog clinician, terapeut și trainer acreditat în biorezonanță, tehnician nutriționist.

Dacă dorești să participi, trimite-mi un mesaj în privat sau intră în grupul meu de Facebook „Puterea Interioară – Programe Holistice”, unde vei găsi detaliile de conectare.

📲 Mă poți contacta și la numărul 0727 611 340.

Poate că toamna nu este problema. Poate că răspunsurile încep cu felul în care îți asculți corpul. 🍁

🌿 Ai grijă de toată lumea. Dar corpul tău cine îl mai ascultă?Poate că te-ai obișnuit să funcționezi pe pilot automat.Să...
24/08/2026

🌿 Ai grijă de toată lumea. Dar corpul tău cine îl mai ascultă?

Poate că te-ai obișnuit să funcționezi pe pilot automat.

Să te trezești obosită, să bei o cafea în plus și să îți spui că îți revii. Să ignori tensiunea din corp, nopțile agitate, iritarea care apare din senin sau senzația că, oricât ai dormi, nu te mai simți cu adevărat odihnită.

Poate că ai ajuns chiar să crezi că este normal. Că așa arată viața unei femei care muncește, are grijă de familie și încearcă să le țină pe toate în echilibru.

Dar adevărul este că, de multe ori, tu ești singura pe care ai lăsat-o pe dinafară.

✨ De aceea, am pregătit o ședință specială de 90 de minute, dedicată femeilor care simt că au nevoie să se oprească, să își asculte corpul și să își acorde, în sfârșit, atenție.

În această întâlnire combinăm:

🔹 Evaluarea prin biorezonanță, pentru o perspectivă personalizată asupra stării tale generale;

🔹 Terapia de curățare și echilibrare energetică, adaptată nevoilor tale, într-un spațiu dedicat relaxării și reconectării cu tine.

Nu trebuie să aștepți să ajungi la capătul puterilor ca să îți acorzi o pauză.

💚 Preț special: 450 lei / 90 de minute.

📅 Oferta este disponibilă pentru programările făcute până la 31 august.

📍 Cabinet de biorezonanță, București

📞 Programări: 0727 611 340

💌 Scrie-mi în privat cuvântul ECHILIBRU și îți ofer toate detaliile.

Dorina Baciu
Psiholog clinician și terapeut în biorezonanță

„N-am fost alergică niciodată. De ce reacționează corpul meu acum?”Ani întregi ai folosit același parfum. Ai mâncat acel...
24/08/2026

„N-am fost alergică niciodată. De ce reacționează corpul meu acum?”

Ani întregi ai folosit același parfum. Ai mâncat aceleași alimente, ai dormit în aceeași casă, ai ieșit primăvara în parc fără să te gândești prea mult la polen și nu ai avut probleme.

Apoi, undeva după 40 de ani, începi să observi lucruri pe care înainte nu le aveai.

Într-o perioadă te mănâncă pielea fără să înțelegi de ce. În alta, nasul pare mereu înfundat sau începe să curgă. Ochii devin mai sensibili, apare o tuse care se repetă sau ai impresia că organismul reacționează mai puternic la lucruri pe care înainte le tolerai fără probleme.

Și inevitabil apare întrebarea:

„Cum pot să devin sensibilă acum la ceva ce înainte nu mă deranja?”

Răspunsul nu este simplu și, foarte important, nu orice simptom nou după 40 de ani este o alergie și nici nu trebuie pus automat pe seama menopauzei.

Dar cercetarea recentă ne arată ceva fascinant: hormonii sexuali și sistemul imunitar comunică între ei.

Un review publicat în 2026 despre bolile alergice în menopauză arată că variațiile estrogenului și progesteronului pot influența activitatea mastocitelor — celule ale sistemului imunitar implicate în reacțiile alergice — precum și inflamația și permeabilitatea vaselor de sânge. Cercetătorii discută aceste mecanisme în legătură cu astmul, rinita alergică, tusea cronică, manifestările cutanate, angioedemul și alte reacții de hipersensibilitate.

Și aici povestea devine și mai interesantă.

Mastocitele sunt niște celule mici, dar extrem de active. Atunci când sunt activate, ele pot elibera histamină și alți mediatori inflamatori. Cercetarea actuală asupra mastocitelor continuă să arate cât de importante sunt acestea în bolile alergice și inflamatorii.

Asta nu înseamnă însă că după 40 de ani „hormonii îți provoacă alergii”. Ar fi o concluzie mult prea simplă.

Înseamnă că organismul este o rețea de sisteme care se influențează reciproc, iar schimbările hormonale pot modifica contextul în care sistemul imunitar funcționează.

Și tocmai de aceea îmi place atât de mult să privesc omul în ansamblu.

Când o femeie îmi spune că în ultimii ani parcă „nu mai tolerează nimic”, mă interesează când au început schimbările, cm doarme, cât stres există în viața ei, cm este digestia, cm s-a modificat ciclul menstrual, ce investigații medicale are și ce alte simptome au apărut în aceeași perioadă.

În cabinet folosesc evaluarea prin biorezonanță ca instrument complementar pentru a privi informațiile oferite de aparat în contextul întregului organism. Nu diagnostichez alergii prin biorezonanță și evaluarea nu înlocuiește consultul alergologic, testele sau investigațiile medicale.

Dar cred foarte mult într-o idee:

Un simptom nou nu trebuie nici dramatizat, nici normalizat doar pentru că ai trecut de 40 de ani. Trebuie înțeles.

Poate că organismul nu a început dintr-odată „să facă figuri”. Poate că trece printr-o etapă în care mai multe sisteme se schimbă simultan și merită să începem să privim legăturile dintre ele.

Dacă ai observat după 40 de ani reacții pe care înainte nu le aveai — piele mai sensibilă, mâncărimi, nas înfundat, strănut, tuse sau alte sensibilități — spune-mi în comentarii. Sunt curioasă câte femei se vor regăsi în subiectul de astăzi.

🌿 Grupul privat de Facebook – Puterea Interioară – Programe Holistice: Intră în grup
💞 Grupul de WhatsApp: Intră în comunitate
🌐 www.dorinabaciu.ro
📞 Programări și informații: 0727 611 340

„Toată lumea se bazează pe tine. Dar tu pe cine te bazezi?”Dimineața deschizi ochii și, înainte să pui piciorul jos din ...
23/08/2026

„Toată lumea se bazează pe tine. Dar tu pe cine te bazezi?”

Dimineața deschizi ochii și, înainte să pui piciorul jos din pat, mintea ta a început deja.

Trebuie să cumpăr...

Să nu uit programarea copilului. Să-i răspund mamei. La 10 am întâlnirea. Trebuie să plătesc factura. Ce facem de mâncare? Soțul trebuia să... Să sun la... Și ziua nici măcar nu a început.

La exterior pari bine.

Muncești. Rezolvi. Organizezi. Ai grijă. Răspunzi. Ții minte.

Iar dacă cineva te întreabă:

„Tu ce mai faci?”

răspunsul vine aproape automat:

„Bine.”

Dar uneori nu ești obosită doar pentru că ai făcut prea multe.

Ești obosită pentru că trebuie să te gândești permanent la prea multe.

Există chiar un nume pentru asta:

MENTAL LOAD - încărcarea mentală.

Nu înseamnă doar să faci cumpărăturile.

Înseamnă să observi că se termină laptele, să ții minte ce trebuie cumpărat, să te gândești când poți merge și să te asiguri că există lapte mâine dimineață.

Nu înseamnă doar să duci copilul la medic.

Înseamnă să observi problema, să cauți medicul, să faci programarea, să ții minte ora, să reorganizezi ziua și să te gândești ce trebuie întrebat.

Este munca invizibilă din spatele muncii vizibile.

Și cercetarea arată că femeile tind să ducă o parte disproporționată din această muncă cognitivă în familie, iar o povară mai mare a acesteia este asociată cu stres, burnout și o stare psihologică mai slabă.

Dar după 40 de ani se poate întâmpla ceva și mai interesant.

Exact într-o perioadă în care somnul, energia, concentrarea și reglarea emoțională se pot schimba, multe femei se află și într-una dintre cele mai solicitante etape ale vieții.

Copiii încă au nevoie de ele.

Părinții încep să aibă nevoie de ele.

Partenerul are nevoie de ele.

Munca are nevoie de ele.

Casa are nevoie de ele.

Și femeia?

Uneori femeia rămâne ultima persoană de pe propria listă.

Până într-o zi când începe să spună:

„Nu mai am răbdare.”

„Nu mai pot să mă concentrez.”

„Nu mai am chef de nimic.”

„Nu vreau să mai vorbească nimeni cu mine.”

„Vreau doar să mă lase toată lumea în pace.”

Și apoi se simte vinovată pentru că simte asta.

Ca psiholog, aici aș pune o întrebare diferită:

Dacă problema nu este că ai devenit egoistă, ci că ai stat prea mult timp în rolul celui care susține pe toată lumea?

Poate că organismul și psihicul nu-ți cer să abandonezi oamenii pe care îi iubești.

Poate îți cer doar să nu te mai abandonezi pe tine.

În munca mea îmi place tocmai această perspectivă: să nu separăm artificial corpul de psihic.

Privesc povestea emoțională a persoanei, stilul de viață, somnul, stresul și contextul ei, iar evaluarea prin biorezonanță o folosesc complementar pentru o perspectivă mai largă asupra informațiilor oferite de aparat, fără să înlocuiască evaluarea medicală sau psihologică.

Pentru că uneori întrebarea nu este:

„Cum mai rezist?”

Ci:

„De ce am ajuns să cred că trebuie să le duc pe toate?”

Astăzi nu vreau să-ți cer să faci nimic.

Vreau doar să-ți las o întrebare:

Dacă pentru următoarele 24 de ore nu ar trebui să ai grijă de nimeni, de ce ai avea TU nevoie?

Scrie-mi în comentarii chiar și un singur cuvânt.

Poate fi: somn, liniște, ajutor, timp, o îmbrățișare, singurătate, plimbare, iubire...

S-ar putea ca răspunsul tău să-ți spună mai multe decât crezi.

🌿 Grupul privat de Facebook – Puterea Interioară – Programe Holistice
Intră în grupul privat de Facebook

💞 Grupul de WhatsApp
Intră în comunitatea WhatsApp

🌐 www.dorinabaciu.ro
📞 Programări și informații: 0727 611 340

„Mănânc aproape la fel. Dar talia mea nu mai e la fel.”La început observi pantalonii.Parcă se închid puțin mai greu.Apoi...
22/08/2026

„Mănânc aproape la fel. Dar talia mea nu mai e la fel.”

La început observi pantalonii.

Parcă se închid puțin mai greu.

Apoi o rochie care anul trecut îți venea perfect începe să stea altfel în talie.

Te urci pe cântar.

Poate sunt două kilograme în plus.

Poate cinci.

Sau poate cântarul nici măcar nu s-a schimbat atât de mult.

Dar corpul tău parcă da.

Și începe negocierea cu tine însăți:

„De luni nu mai mănânc pâine.”

„Renunț la dulce.”

„Trebuie să mănânc mai puțin.”

„Probabil nu mai am voința de înainte.”

Dar dacă ai trecut de 40 de ani, există ceva important ce vreau să știi:

Nu este întotdeauna doar despre cât mănânci.

The Menopause Society explică foarte frumos diferența: înaintarea în vârstă este principalul factor care favorizează creșterea ponderală la mijlocul vieții, dar menopauza poate influența locul în care corpul depozitează grăsimea, favorizând acumularea abdominală.

Iar o revizuire științifică din 2025 descrie, în tranziția menopauzală, modificări ale compoziției corporale care pot include pierderea de masă și forță musculară și creșterea sau redistribuirea țesutului adipos, în special către grăsimea viscerală.

Cu alte cuvinte:

Poți avea aproape aceeași greutate și totuși corpul tău să nu mai aibă aceeași compoziție.

Și asta schimbă complet conversația.

Pentru că nu mai este doar:

„Câte kilograme am?”

Devine:

„Câtă masă musculară am?”

„Unde se distribuie grăsimea?”

„Cum dorm?”

„Cât mă mișc?”

„Cum este alimentația mea?”

„Ce se întâmplă metabolic?”

„În ce etapă hormonală mă aflu?”

Mai mult, un studiu publicat în 2026 pe 325 de femei a observat la femeile postmenopauzale o masă musculară mai redusă și o adipozitate centrală mai mare comparativ cu grupurile pre- și perimenopauzale.

Și vreau să spun ceva ce cred că multe femei au nevoie să audă:

Corpul care se schimbă nu este un corp care te-a trădat.

Este un corp aflat într-o altă etapă biologică.

Asta nu înseamnă că nu putem interveni asupra factorilor modificabili — din contră.

Mișcarea, în special exercițiile care susțin masa musculară, alimentația adecvată, somnul și managementul factorilor metabolici devin cu atât mai importante. Cercetări recente arată că antrenamentul combinat poate îmbunătăți atât compoziția corporală, cât și indicatorii metabolici la femeile postmenopauzale.

Dar primul pas nu ar trebui să fie:

„Trebuie să mă pedepsesc cu o dietă.”

Primul pas ar trebui să fie:

„Hai să înțeleg ce s-a schimbat.”

În cabinet privesc femeia în ansamblu — stil de viață, somn, stres, alimentație, stare emoțională și istoricul ei — iar evaluarea prin biorezonanță o folosesc ca metodă complementară, fără să înlocuiască analizele, evaluarea metabolică sau diagnosticul medical.

Pentru că uneori problema nu este lipsa de voință.

Problema este că încercăm să folosim la 43 de ani exact aceeași strategie pe care o foloseam la 25.

🌿 Grupul privat de Facebook – Puterea Interioară – Programe Holistice
Intră în grupul privat de Facebook

💞 Grupul de WhatsApp
Intră în comunitatea WhatsApp

🌐 www.dorinabaciu.ro
📞 Programări și informații: 0727 611 340

Tu ce ai observat prima dată după 40 de ani: kilogramele sau faptul că, pur și simplu, corpul a început să se așeze diferit?

Address

Calea Mosilor Nr 135
Bucharest
022141

Opening Hours

Monday 14:00 - 20:00
Tuesday 14:00 - 20:00
Wednesday 14:00 - 20:00
Thursday 14:00 - 20:00
Friday 14:00 - 20:00

Telephone

+40768060107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dorina Baciu - Holistic Healing Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dorina Baciu - Holistic Healing Center:

Shortcuts

Share

Category