Kinetoterapeut Iulia Țârcă

Call Directions Website Contact the practice

Kinetoterapeut Iulia Țârcă Kinetoterapeut cu experienta de peste 15 ani in lucrul cu copii si adulti.

Colaborare fizioterapeut/kinetoterapeutIn curand se va deschide clinica de recuperare Kineto-Joy si suntem in cautarea u...
14/07/2026

Colaborare fizioterapeut/kinetoterapeut

In curand se va deschide clinica de recuperare Kineto-Joy si suntem in cautarea unui fizioterapeut/kinetoterapeut pediatric si un fizioterapeut/kinetoterapeut care lucreaza cu adulti.
Cerinte:
- aviz de libera practica valabil;
- minim 2 ani experienta;
- persoana activa, empatica, cu bune abilitati de comunicare;
- cunostinte solide de evaluare si aplicare a planurilor de tratament;
- dorinta de dezvoltare continua.
Ce oferim:
- parteneriat profesional (PFI, SRL);
- mediu de lucru placut si profesionist;
- program flexibil in functie de disponibilitate (de luni pana vineri).
Unde suntem: strada Stoica Ludescu, sector 1, Bucuresti.
[email protected]

, ,

Importanta miscarii in sarcinaSarcina este starea fiziologica speciala ❤️, care determina modificari numeroase pe parcur...
22/06/2026

Importanta miscarii in sarcina

Sarcina este starea fiziologica speciala ❤️, care determina modificari numeroase pe parcursul evolutiei sale.
Pe masura ce creste burtica, se modifica centrul de greutate, apar modificari de statica vertebrala (cifoza dorsala, accentuarea hiperlordozei lombare), dureri de solduri, dureri de coaste, presiune la nivelul genunchilor, edem la nivelul membrelor etc.
La recomandarea medicului, in cazul sarcinilor fara risc, miscarea este foarte utila! Ea poate fi reprezentata de mers pe jos, urcat/coborat scari, inot, exercitii specifice de kinetoterapie.

Un program de kinetoterapie specific, adaptat si personalizat:
- reduce durerile de spate;
- reduce durerile de coaste;
- creste mobilitatea articulara
- imbunatateste circulatia;
- creste si asigura forta necesara pe parcursul lunilor (trimestrul II si III);
- creste amplitudinea respiratorie;
- ofera o stare psihica placuta;
- pregateste travaliul.
Recomand 2 sesiuni de exercitii pe saptamana cu o durata de 45 minute - o ora, alternate cu mers pe jos sau inot.

In urma miscarii sustinute, recuperarea d**a nastere ("minunata" perioada postpartum)va fi mai usoara si mai rapida. In caz de nelamuriri, intotdeauna intreaba specialistul 👀👩‍⚕️

Prima luna de viata 👶🪺Este denumita si perioada de nou-nascut si dureaza o luna. Reprezinta perioada de adaptare la viat...
11/03/2026

Prima luna de viata 👶🪺

Este denumita si perioada de nou-nascut si dureaza o luna. Reprezinta perioada de adaptare la viata extrauterina.
Perioada de nou-nascut este denumita si "al 4-lea trimestru" si se poate prelungi pana la 3 luni de viata.
Asta inseamna ca nou-nascutul, pentru a se adapta cat mai bine mediului inconjurator, trebuie asigurate conditii asemanatoare din burtica mamei:
- caldura
- tinut in brate
- leganat
- mirosul mamei
- vocea mamei
- adaptarea la lumina
In aceasta etapa se creeaza atasamentul si securitatea.
Nou-nascutul va mentine pozitia fetala, obisnuit din burtica mamei.

Recomandari:
- nou-nascutul nu are controlul capului si pentru a favoriza aparitia lui, se va incerca pozitionarea pe burtica, inca din primele zile de viata, 1 minut pana la 5 minute, treptat;
- alternarea pozitiilor, pentru a evita turtirea capului, numita plagiocefalie, care poate fi insotita sau nu de un torticolis (contractura la nivelul muschilor gatului);
- de observat asimetrii;
- cat mai multa iubire ❤️; la aceasta varsta NU "se invata in brate"!

Stiai ca fiecare copil are un mod de dezvoltare diferit? 🌈- factorii genetici sunt importanti, dar si cei de mediu pot i...
31/03/2025

Stiai ca fiecare copil are un mod de dezvoltare diferit? 🌈

- factorii genetici sunt importanti, dar si cei de mediu pot influenta dezvoltarea;
- un mediu potrivit favorizeaza o dezvoltare armonioasa;
- mediul ideal asigura copilului stimuli diversi, potriviti in functie de nivelul de dezvoltare si libertate de miscare, pentru a explora cat mai mult si pentru a crea autonomie copilului;
- stimulii diversi sunt reprezentati de jucarii cu sunete si texturi diferite date pe rand (pentru a nu isi pierde interesul), suprafete de sprijin cu texturi diverse;

Kinetoterapia ajuta mult un copil in dezvoltarea abilitatilor de miscare, indiferent ca este un copil nascut la termen sau prematur.

Curs Bobath pediatric finalizat cu succes! A fost un curs ce mi-a oferit multe informații prețioase! 🤸🥳
31/01/2025

Curs Bobath pediatric finalizat cu succes! A fost un curs ce mi-a oferit multe informații prețioase! 🤸🥳

Modulul 7/8 Bobath pediatric, mi-a adus cunoștințe noi și utile despre terapia ocupațională!
24/11/2024

Modulul 7/8 Bobath pediatric, mi-a adus cunoștințe noi și utile despre terapia ocupațională!

Modulul cu numărul 6 Bobath pediatric, a fost foarte util in lucrul cu bebelușii prematuri
04/10/2024

Modulul cu numărul 6 Bobath pediatric, a fost foarte util in lucrul cu bebelușii prematuri

Piciorul plat (platfus) NU se corectează de la sine! 👣💡În mod normal, laba piciorului prezintă o scobitură fiziologică, ...
09/08/2024

Piciorul plat (platfus) NU se corectează de la sine! 👣💡

În mod normal, laba piciorului prezintă o scobitură fiziologică, numită boltă plantară. Piciorul plat nu are această scobitură fiziologică, iar bolta plantară este prăbușită.

Cauzele piciorului plat:
- laxitate ligamentară (cel mai frecvent);
- tulburări de creștere;
- obezitate;
- sedentarism;
- predispoziție genetică.

Bolta plantară se dezvoltă complet până la vârsta de 5 ani. Astfel, cu cât platfusul este depistat din timp, cu atât șansele de recuperare sunt mari!
De obicei, un copil cu talus valgus necorectat (devierea în exterior a călcâiului, unilateral sau bilateral), va dezvolta după vârsta de 3 ani picior plat.

Consecințele piciorului plat:
- durere la nivelul piciorului, a gleznei, a genunchiului;
- modificarea mersului;
- modificări de statică vertebrală (scolioze, cifoze, hiperlodoze).

Recomandări corectare a piciorului plat:
✓kinetoterapie (pentru creșterea mobilității articulare, pentru creșterea forței musculare);
✓mers desculț pe suprafețe cu texturi diverse;
✓înot;
✓purtarea încălțămintei potrivite;
✓talonete personalizate
✓de evitat: mersul pe călcâie, coborât pante, săritura pe trambulină.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40750419619

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetoterapeut Iulia Țârcă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetoterapeut Iulia Țârcă:

Shortcuts

Share

Category