Psiholog Victor C. Anghelescu

09/10/2026

04/10/2026

Când te trezești dimineața și simți palpitații, stări de moliciune, de amețeală, furnicături în mâini... și se întâmplă pe tot parcursul zilei, ieri, azi, mâine, te gândești că ai o boală.

Și îți faci controale. Dar medicii nu găsesc nimic. Și te gândești că nu știu ei să își dea seama. Așa că bei ceaiuri și iei propolis și vitamine.

Dar ele tot apar. Și atunci îți dai seama sau afli de undeva că s-ar putea să fie psihologic.

Că gândurile îți induc aceste stări. Și acesta este punctul de la care începi să înveți despre ”boala” ta și despre simptomele fizice care se apar din cauza gândurilor și emoțiilor neconștientizate și despre psihosomatizare.

Această pictură arată cine te însoțește și m-a însoțit și pe mine odată. Temeri neconștientizate numite Tulburare de anxietate generalizată, un nume steril, îngrijorător, psihiatric, pentru ceea ce simți.

O etichetă care nu schimbă faptul că viața ta este ca un mic dejun luat cu un rechin. Pictura arată foarte bine alăturarea dintre groaza cotidiană și activitățile uzuale pe care te chinui să le execuți în ciuda ei.

Chinul de a conviețui cu un simptomele cauzate de aceste frici care nu știi de unde vin.

Sper că te vei decide într-o zi să mergi la psihoterapeut. Ca să le poți vedea sursa clar, așa cm arată în poză: un rechin cu care iei micul dejun. Și să înțelegi de ce e acolo. Și să te împaci cu această frică, să integrezi ceea ce pare insuportabil.

Eu am făcut-o, la un moment dat.

04/10/2026

Pentru cine vrea să vadă cm lucrez în cabinet: nu am voie să vă arăt, pentru că încalc confidențialitatea.
Dar vă puteți uita la vechiul serial ”În derivă” de pe HBO, este fidel realității. Pun link în comentarii, pentru cine este curios cm arată o ședință de psihoterapie psihanalitică.

03/10/2026

Creierul uman posedă o capacitate uimitoare de anticipare a viitorului prin raportare la trecut. La fiecare întâlnire cu o persoană nouă sau cu o situație necunoscută, mintea scanează rapid memoria pentru a găsi similarități cu experiențele anterioare.

Această funcție deductivă s-a dezvoltat de-a lungul evoluției cu scopul precis de a ne pregăti și de a ne proteja în fața potențialelor pericole, sau de a prezice existența unei recompense. Astfel, evaluarea viitoarelor experiențe pe baza experiențelor deja avute a reprezentat o strategie esențială de supraviețuire a speciei umane.

În viața contemporană, acest mecanism mental automat creează o capcană subtilă în calea împlinirii personale. Proiecția automată a vechilor scenarii peste situațiile prezente restrânge posibilitatea de a cunoaște realitatea exact așa cm este ea în momentul actual.

Filtrarea prezentului prin prisma amintirilor anterioare reduce noutatea și îți limitează accesul la oportunități autentice. Rămânerea în cadrul rigid al tiparelor cunoscute aduce o senzație amăgitoare de siguranță, blocând totodată extinderea orizontului tău.

Nu îți mai refuza experiențe noi. Nu poți prezice o senzație și o situație similară, sau chiar identică, poate genera senzații noi și oportunități neașteptate.

28/09/2026

Amalgamul acesta vibrant de culori, tușe suprapuse și forme fluide reflectă fidel modul în care arată spațiul interior al unei persoane care pășește pentru prima dată în cabinetul de psihoterapie. Gândurile apăsătoare, amintirile vechi și emoțiile intense se amestecă într-o agitație continuă.
Ca psihoterapeut, rolul meu este să te ajut să îți ordonezi mintea, oferindu-ți cadrul necesar pentru a-ți restructura psihicul și a-ți recăpăta liniștea.

28/09/2026

Amalgamul acesta fascinant de culori, linii suprapuse și tușe aprinse mie îmi seamănă perfect cu amestecul de gânduri, frici și emoții din mintea unei persoane care decide să meargă la psiholog.

La suprafață, totul pare o agitație greu de stăpânit, în care stările se schimbă rapid, lăsând senzația unui haos interior obositor.

Această aglomerare interioară are logica ei internă, chiar dacă nu pare astfel. Nimic din ce trăiești nu este întâmplător; fiecare gând sau emoție au sensul lor acolo și sunt reacții formate de-a lungul vieții la evenimentele din viața ta, trecute prin filtrul experiențelor anterioare.

Eu, prin psihoterapia psihanalitică, nu îmi propun să îți anulez trăirile tale sau să îți ofer rețete pentru a controla acest haos, ci să lucrez cu tine până la punctul în care să poți să creezi și să menții ordinea și structura în psihicul tău, pentru ca aceste trăiri să fie integrate și devină parte din tine care acționează pentru tine și nu împotriva ta.

Prin dialog ghidat și analiză profundă, învățăm să separăm emoțiile prezentului de încărcătura trecutului. Nu și ale viitorului, pentur că, da, tot ce este în mintea ta legat de viitor și te dă peste cap, reprezintă tot o combinație între trecut și prezent. Așteptările tale legate de viitor provin din trecut, starea de anxietate și de lipsă de speranță – din trecut și prezent. Nimic din ce poate fi nu s-a concretizat.
Acesta este motivul pentru care ne axăm pe istoria pacientului în psihanaliză. Nu pentru că vrem să scormonim trecutul aiurea și să dăm vina pe părinți sau traume ascunse, ci pentru că atunci s-au format structurile psihice în baza cărora funcționezi azi.

Reorganizarea propriei tale minți îți va reda liniștea interioară și coerența gândurilor și a emoțiilor, iar pe plan extern, claritatea în decizii, stabilitatea în relații și capacitatea de a trăi fără teama continuă de a fi copleșit de propriile stări.

23/09/2026

Multe dintre problemele tale psihologice, anxietăți, relații cu persoane nocive, ură de sine, reprezintă consecința unor tipare formate în copilăria timpurie. Răspunsul psihologic care ți-a permis să supraviețuiești când te-ai simțit abandonat, atacat, nedreptățit, speriat, invadat, a format în timp o parte din structura ta psihică din ziua de azi care nu te lasă să trăiești. Supraviețuiești, dar nu trăiești, și energia ta psihică este trimisă aiurea.

Unicitatea psihoterapiei psihanalitice constă în explorarea acestei structuri, depășind simpla învățare a unor exerciții de adaptare la simptom. Tehnicile axate pe controlul comportamentului acoperă doar temporar tensiunea interioară, lăsând intactă rădăcina ”simptomelor”.

Simptomele tale, cm le numesc psihiatrii, sunt forme de a fi care te-au salvat atunci, în perioada de formare, iar acum îți fac rău. Nu tu ești rău, și nu psihicul tău e nociv, ci parte din structura ta psihică s-a format în jurul unor răspunsuri care aveau sens în trecut, dar nu mai au sens în prezent.

Nu poți să le explorezi singur. Ele se află în parte psihicului ce nu poate fi conștientizată decât prin psihanaliză. Psihoterapia psihanalitică aduce inconștientul în conștient.

În calea acestei explorări sunt apărările psihice. Ele sunt similare unui răspuns imun, iar după cm știi, acesta poate uneori să acționeze contrar sănătății tale, când este disadaptativ.

De ce să descurci toate aceste îțe de unul singur/una singură? Lasă-mă să te ghidez și să te ajut să înțelegi cm funcționezi, pentru ca tu să ai o viață cât mai aproape de normal.

0722775906 mesaj pe whatsapp sau mesaj pe facebook, pentru a programa prima ședință. Aceasta este doar 100 de ron pentru o perioadă limitată de timp (probabil până pe 1 ianuarie 2027).

Contactează-mă ca să nu îți mai fie rău, pentru că meriți să trăiești normal!

20/09/2026

Lucrarea „Îngerul Căzut” de Alexandre Cabanel ilustrează cu o măiestrie rară ceea ce pare o rană narcisică declanșată de ceea ce se simte ca o respingere și o nerecunoaștere a valorii personale. Privirea rănită, lacrima care este ascunsă vederii celuilalt, și furia vindicativă folosită ca apărare. Vulnerabilitatea dezvăluită se ascunde sub masca rigidă a mândriei și a furiei defensive.

Rana narcisică apare în momentul în care o lipsă de apreciere, de recunoaștere, o respingere sau un eșec lezează imaginea ideală construită, așa-zisul eu fals. În astfel de clipe, persoana trăiește o senzație de prăbușire interioară insuportabilă. Reacția emoțională resimțită poartă o încărcătură uriașă, disproporționată în raport cu evenimentul declanșator de la suprafață.

Nu este vorba doar despre cm percepția noastră asupra situațiilor dureroase ar rămâne influențată de lentila prin care privim lumea exterioară. Este și semnificația pe care o capătă situația în interpretarea noastră, iar această interpretare poate fi puternic afectată de mecanismele formate de-a lungul copilăriei. Dacă o critică venea cu sentimentul de a nu mai fi iubit de părinte, acum crează stări insuportabile și declanșează mecanisme de apărare și ripostă pentru a reconstrui imaginea de sine afectată, fie prin devalorizarea persoanei care a criticat, fie prin separarea totală de aceasta, fie prin atacarea ei până la neutralizarea acesteia.

Pe lângă conflictele create și suferința suportată, mai și consumă multe resurse psihice și ne oprește să lăsăm alți oameni să vină lângă noi și să avem relații profunde.

De aceea vin cu o soluție.

Psihoterapia psihanalitică creează spațiul adecvat pentru explorarea sigură a acestor stări de furie vindicativă, precum și a stării de vulnerabilitate resimțite dincolo de mască. În cadrul cabinetului, tu poți descoperi cu ajutorul meu sursa reală a rănilor tale emoționale, învățând să îți construiești o imagine de sine congruentă și conformă cu realitatea. Reconcilierea cu propriul sine rămâne calea spre libertatea față de aceste stări și armonie intrapsihică.

Te aștept la cabinet pentru a merge împreună pe acest drum al autodescoperirii.

18/09/2026

Acest carusel explorează dinamica din spatele gândurilor obsesive și a ritualurilor compulsive (OCD). Aflați de ce amânarea intervenției adâncește consumul de energie al eului și cm psihoterapia psihanalitică ajută la descifrarea și dezamorsarea acestor blocaje profunde. Te aștept la cabinet.

13/09/2026

O privire atentă asupra unui peisaj pictat dezvăluie modul în care atenția noastră selectează elementele principale ale compoziției. În pânza lui Monet, câmpul imens de maci roșii acaparează privirea, în timp ce prezența umană pare integrată discret într-o natură mult mai vastă.

Mintea umană funcționează după un principiu similar atunci când își construiește propria realitate interioară. Anumite trăiri emoționale sau impulsuri acoperă treptat întregul peisaj psihic, devenind o prezență atât de constantă încât încetezi să o mai remarci în mod conștient.

Adaptarea la o stare tensionată conduce la o obișnuință defensivă. Când trăiești o perioadă îndelungată sub presiunea aceluiași tipar, el devine fundalul natural pe care funcționezi, continuând totuși să consume o cantitate uriașă din energia ta vitală.

Privind tablou, realizezi că propriul tău Eu poate ajunge diminuat de volumul uriaș al acestei stări dominante. Îți organizezi rutina în funcție de cerințele acestui fundal, uitând că există și alte perspective accesibile minții tale.

Relația dintre imaginea pictată și interiorul nostru este că putem scoate în evidență ceea ce a devenit invizibil prin obișnuință. Psihoterapia este unealta necesară pentru a chestiona starea de fapt și pentru a rearanja elementele din viața ta.

Procesul psihanalitic creează spațiul adecvat pentru a privi peisajul tău interior de la o distanță sigură și clară. Prin dialog ghidat, identifici starea care domină neobservată ziua de zi și îți recapeți locul central în propria poveste.

Te aștept la cabinet pentru a explora împreună compoziția lumii tale interioare și pentru a reda echilibrul peisajului tău psihic. Prima întâlnire reprezintă pasul conștient spre redefinirea priorităților tale emoționale.