Psiholog Ionica Pocriste

27/05/2026

08/05/2026

Conflictele nu apar din lipsă de iubire, ci din felul în care comunicăm atunci când ne simțim răniți.

În spatele reproșurilor există, de multe ori, o nevoie emoțională care nu a fost exprimată direct.

Poate că prevenția într-o relație începe exact de aici: din felul în care alegem să vorbim unul cu celălalt înainte ca distanța să crească.

07/05/2026

Sănătatea mentală nu începe în terapie, începe în rutină.

Somnul, alimentația, mișcarea, conectarea interumane influențează direct emoțiile.

- Lipsa somnului poate duce la anxietate.
- Alimentația haotică poate provoca instabilitate emoțională.
- Sedentarismul este semn de energie scăzută
- Lipsa conectării interumane poate arăta o stare depresivă.

Corpul și mintea nu sunt separate.
Mintea este influențată de micile rutine zilnice.
Corpului tău îți arată când mental ceva nu mai este bine.

Ce obicei mic ai putea schimba azi!

30/04/2026

In Afazie dam doar indicii.
Dar uneori chiar si când oferim întregul cuvânt tot nu ajunge la pacientul care cauta cuvântul.

29/04/2026

Recuperarea după afazie nu înseamnă doar limbaj, comunicare verbală. Înseamnă recâștigarea autonomiei!

Watch, follow, and discover more trending content.

29/04/2026

În AFAZIE cuvintele sunt acolo, dar nu mai pot fi rostite.

Afazia apare frecvent după AVC sau traumatisme.

Persoana ce se confruntă cu afazie
- înțelege, dar nu poate exprima
- vorbește fragmentat
- caută cuvintele

Recuperarea nu înseamnă doar limbaj. Înseamnă recâștigarea autonomiei.

Știi cm să comunici cu o persoană cu afazie?

27/04/2026

Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Ci de părinți disponibili emoțional.

Nu ce spui contează cel mai mult.
Ci cm îl faci pe copil să se simtă.

- Este importantă validarea emoțiilor
- Crearea unei siguranțe relațională
- Păstrarea consecvenței.

Copilul învață cine este prin ochii părintelui.

Cum reacționezi când copilul tău greșește?