Cabinet individual de psihologie Mihaela-Alexandra Dumitru

Cabinet individual de psihologie Mihaela-Alexandra Dumitru Ofer ședințe individuale și grupuri de suport pentru gasirea echilibrului emotional.

Psiholog clinician specializat în sprijinirea celor care se confruntă cu provocările legate de îngrijirea persoanelor vârstnice și gestionarea stresului cotidian.

La mulți ani tuturor celor care poartă nume de flori.Să vedeți o duminică frumoasă, plină de căldură și de tot ce vă dor...
05/04/2026

La mulți ani tuturor celor care poartă nume de flori.
Să vedeți o duminică frumoasă, plină de căldură și de tot ce vă doriți.🧡

Va spuneam zilele trecute ca schimbarea in viata unui om este mai mare d**a o călătorie decat d**a terapie.Încărcarea ba...
23/03/2026

Va spuneam zilele trecute ca schimbarea in viata unui om este mai mare d**a o călătorie decat d**a terapie.
Încărcarea bateriilor se face prin deconectarea de ceea ce ni se întâmplă zilnic.
Recent am fost într-o călătorie în Cehia, in Praga mai exact, și am observat oamenii. Sunt simpli, nu au ultimele telefoane, nu au ultimul model de masina si nici nu se îmbracă cu haine pe care scrie firma.
Oamenii sunt foarte simpli pentru ca prețuiesc mai mult viața și socializarea decât niște simple achiziții.

Si da, călătoritul schimbă felul în care te raportezi la lumea din jur pentru ca ai posibilitatea de a vedea cm trăiesc alții si cm poți și tu să îți îmbunătățești obiceiurile dar și viața.

Vă îmbrățișez cu drag! 🤗

“Sper că o să îți găsești timp să fii și fericit nu doar puternic”
10/03/2026

“Sper că o să îți găsești timp să fii și fericit nu doar puternic”

Anxietatea nu ține doar de felul tău de a fi.Ține de cm ai reacționat în anumite situații și cm ai fost tratat de cei ...
04/03/2026

Anxietatea nu ține doar de felul tău de a fi.
Ține de cm ai reacționat în anumite situații și cm ai fost tratat de cei din jur.

Astăzi vorbim despre generația milenialilor care poartă o misternire generațională.Am să vă spun ca nu sunteți voi de vi...
02/03/2026

Astăzi vorbim despre generația milenialilor care poartă o misternire generațională.
Am să vă spun ca nu sunteți voi de vină, pur și simplu ați crezut în reguli care acum nu mai există.

23/02/2026

Bună seara!

Circulă tot felul de situații despre psihologi pe internet ai aș dori sa vorbim puțin despre spațiul sigur pe care un client ar trebui sa îl aibe in cabinetul de psihologie.

✅ clientul este ascultat și înțeles
⛔️clientul este criticat

✅psihoterapeutul/psihologul nu își dă cu părerea asupra problemelor clientului,
⛔️terapeuții/psihologul ii spune cm poate să deplasează un diagnostic,

✅dacă psihoterapeutul/psihologul nu știe să lucreze cu o anumită problemă și trimite clientul la altcineva cu această competență,
⛔️psihoterapeutul nu știe să lucreze cu o problemă așa ca schimbă subiectul cu unul pe care îl știe el.

Dragilor,
În cabinet clienții trebuie să fie într-un spațiu sigur pentru ei, aceștia sunt vulnerabili și vin la noi pentru ca ne investesc cu un anumit grad de credibilitate și de autoritate.
Dragilor, dacă mergeți la terapie și nu vă simțit în siguranță, sau nu vă place terapeutul cu care interacționați, nu este ceva rău să cauți altul.
Este normal ca noi să nu fim toți la fel. Unele persoane rezonează cu terapeutul, altele nu, și este perfect normal!

Rămâneți în siguranță! 🐰

20/11/2025

Bună dimineața!

Am văzut filmul Cravata Galbenă și m-a impresionat mai mult decât mă așteptam.

În primul rând prin faptul ca sunt actori destul de mari care au venit în România pentru a filma. Un film superb!
În al doilea rând pentru ca este vorba de un dirijor de muzică clasică, iar eu obișnuiam să aud de la bunici muzica clasică.
Și în al treilea rând pentru ca acest film mi-a deblocat o grămadă de amintiri de când eram mică.
În film, la un moment dat a apărut o piesă orchestrală Bolero, de Maurice Ravel, atunci am zâmbit cu gura până la urechil și mi-a curs o lacrimă. Auzind acea piesă m-a dus cu gândul la copilărie, când ascultam cu bunicul meu la radio muzica în timp ce mâncam dimineața. Mi-a adus aminte de momentul în care aveam câțiva anișori și eram în mașină cu părinții și când am auzit piesa le-am zis ca eu știu cine cântă “e bolero, de ravel.” Iar ei au rămas uimiți.
Mi-a deblocat amintiri legate de bunica, atunci când îmi zicea “să mergi la ateneu ca e frumos” - nu am ajuns, iar ea nu mai e să îmi zică asta. Așa ca imediat după film am căutat la ce eveniment aș putea merge.
La final s-a terminat cu toată piesa, am izbucnit în lacrimi și am plecat efectiv plângând dar și râzând în același timp.

Ce vreau să subliniez este faptul ca sunt stimuli care ne trezesc amintiri, un parfum, o melodie, o bomboană, o floare. Memoria mea este activată de muzică și parfum.
Vouă ce stimuli vă trezesc amintiri? 🥰

12/11/2025

Buna Buna!

Vin cu un anunț către voi!

Pentru ca se apropie sărbătorile si știm cât pot fi de copleșitoare atât din punct de vedere emoțional, dar si financiar am o propunere pentru voi.
Toată luna noiembrie ședințele vor avea reducere.

-4 ședințe de consiliere la 400 ron (de la 600 Ron)
- evaluare auto-cunoaștere, dar si cele pentru comisia de handicap 180 Ron (de la 250 Ron)

vă puteți înscrie printr-un mesaj sau prin e-mail la [email protected]

07/11/2025

Bună dimineața!

Astăzi, pentru ca este black friday și pentru ca pe lângă articole de bucătărie, telefoane și alte produse reduse, importanta este și sănătatea mentală așa ca m-am gândit sa intru și eu în această promoție.

-4 ședințe de consiliere la 350 ron (de la 600 Ron)
- evaluare auto-cunoaștere 150 Ron (de la250 Ron)

vă puteți înscrie printr-un mesaj sau prin e-mail la [email protected]
P.s. Doar înscrierile de astăzi vor avea reducere.

Aveți grijă de sănătatea voastră.

Servus,Am plecat să-mi limpezesc puțin mintea din aglomerația orașului și am ajuns în Harghita.Am fost la lacul Sfânta A...
21/10/2025

Servus,

Am plecat să-mi limpezesc puțin mintea din aglomerația orașului și am ajuns în Harghita.
Am fost la lacul Sfânta Ana, apoi la Tinovul Mohoș — un loc în care natura parcă respiră altfel.
Peisajul de acolo nu se poate povesti în cuvinte, dar am surprins o parte din el în fotografia de mai jos.

Am vizitat și câteva biserici fortificate, iar pentru o clipă am simțit că fac parte din istorie. Era ca un film vechi care se derula în fundal, în culori de toamnă și liniște. 🍁

Să-ți iei o pauză atunci când simți că nu mai poți e una dintre cele mai frumoase forme de grijă de sine.
E un gest de recunoștință față de mintea ta — care te duce zi de zi mai departe, dar are și ea nevoie, uneori, de tihnă.

Dacă observi că atenția ți se risipește, că nu mai faci față unei situații sau că dormi dar nu te odihnești…
e semn că mintea îți vorbește. Ascult-o.

Dă-i o pauză.
Aer.
Spațiu.

Vei fi surprins cât de repede îți va mulțumi.

Vă îmbrățișez cu energie proaspătă! 🌳🍄

O inițiativă umanitară! Orice ajutor contează!
17/10/2025

O inițiativă umanitară!
Orice ajutor contează!

16/10/2025

Bună ziua!

Îngrijirea unei persoane dragi care suferă de demență sau Alzheimer poate fi o experiență copleșitoare. De multe ori, aparținătorii se simt singuri, obosiți sau neînțeleși.

M-am gândit să formez un grup de suport pentru cei care se confruntă cu aceste provocări — un loc unde putem vorbi deschis, fără judecată, despre ce simțim și despre cm putem avea grijă și de noi înșine, nu doar de cei dragi.

🗓 Când: 22 octombrie ora 19:00
📍 Unde: online, Google meet
💰 Cost: 100 RON / 90 min
🔸 Promo: 4 ședințe – 300 lei
👥 Locuri limitate: 8-10 participanți

Dacă ți-ar plăcea să faci parte dintr-un astfel de grup, înscrie-te printr-un e-mail la adresa [email protected].

Împreună putem construi un spațiu sigur, plin de empatie și înțelegere. 🌿

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 00:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Mihaela-Alexandra Dumitru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category