Crina Burduja, Psihoterapeut

Home
Romania
Bucharest
Crina Burduja, Psihoterapeut

Întâlnirile noastre vor fi despre prezență și curiozitate față de gândurile și poveștile nespuse

Nume actual: Rusu Crina-Elena

12/08/2026

Cam de o luna, viata arata si se simte altfel. Nimic nu te poate pregati pentru aceasta etapa, indiferent cate resurse ai.
Nici nu stiu cand s-a facut luna august, are timpul un fel aparte de a se scurge acum. Zilele sunt lungi, lente, repetitive, pline.

Ma uit in calendar si in afara de diverse programari, nu este nimic altceva. Ce senzatie noua. Calendarul e gol, dar totul se simt atat de intens!

Cred ca de acum si dezvoltarea mea personala va arata diferit: nu mai este doar despre a cauta si construi o senzatie de siguranta, ci despre capacitatea de a tolera haosul, imprevizibilul si incertitudinea.

07/06/2026

Saptamana trecuta a fost oficial ultima saptamana de lucru si am fost placut surprinsa de 2 aspecte:

1. Toti clientii mei au acceptat sa avem sesiunea de incheiere, care are un rol cheie in proces si pe care eu o gasesc necesara. Asa cm am avut o prima intalnire de cunoastere la inceput, mi se pare firesc sa avem si o sedinta de final pentru a sigila ce am lucrat. Nu pentru toti a fost usor, caci in realitate nu ne invata nimeni cm arata o incheiere sanatoasa, constienta si cu sens. Dar fiecare a ales sa fie prezent in felul propriu.

2. Am fost coplesita de tot ce am primit de la ei: cuvinte frumoase, ganduri bune, mesaje, ceva dulce, mici daruri pentru mine sau pentru bebe - toate au ajuns la mine.

Am casa plina de flori si inima plina de recunostinta!

05/05/2026

Mă pregătesc, ușor-ușor, să spun „la revedere” pentru o vreme rolului de terapeut, pentru a mă focusa pe un alt rol din viața mea care se apropie – cel de mamă 🤰🏻

M-am gândit mult dacă să am sau nu copii. Pe măsură ce am intrat în domeniu și am început să cunosc din ce în ce mai profund oamenii și poveștile lor, mi-a fost tot mai frică, recunosc. Frica asta a crescut odată cu mine ca terapeut – în cabinet am văzut câtă durere poate exista și câtă responsabilitate vine la pachet odată cu rolul de părinte.

Însă, în același timp, poate tocmai această conștientizare m-a adus aici. Pentru mine a fost un proces personal care s-a așezat în timp, cu multe întrebări și îndoieli, dar care simt că mi se potrivește acum, în această etapă a vieții mele.

Pentru o perioadă, îmi voi muta energia dinspre spațiul terapeutic către spațiul acesta nou și personal. Vă sunt recunoscătoare tuturor celor care m-ați ales să vă însoțesc în procesele voastre. O să mai postez, din când în când, cm se simte această nouă experiență din viața mea.

Ne revedem 💛

01/04/2026

Uneori, incheierile nu arata asa cm ne-am imagina.

Nu au o ultima intalnire, cu concluzii clare si sens pus in cuvinte. Nu au „rezumatul procesului” si nici sentimentul acela de inchidere completa.

Uneori, incheierile vin altfel. In tacere. Printr-un gest. Printr-un „multumesc” scris pe un bilet alaturi de un buchet de flori in sala de asteptare.

Si, desi nu e forma clasica, e forma posibila pentru acel om, in acel moment. A lasa in urma un semn de recunostinta este deja o schimbare.

Si poate ca asta e, de fapt, o incheiere.
Nu perfecta. Dar reala.

06/01/2026

Citesc zilele acestea "101 de greseli in psihoterapie" si ma gandesc cat de important este ca, in profesia asta, sa ramanem mereu deschisi. Deschisi sa invatam, sa ne punem la indoiala, sa corectam experienta terapeutica atunci cand e nevoie.
Cred ca un terapeut bun nu este cel care doar "stie", ci cel care ramane curios, umil si atent la impactul pe care il are asupra celuilalt.
Cartea de fata arata cm transferul si contratransferul pot fi amici sau dusmani ai procesului terapeutic.

02/11/2025

niște toamnă 🍄

15/09/2025

Un puzzle de 1000 de piese se aseamana foarte mult cu ceea ce se intampla in procesul terapeutic.
La inceput totul pare imprastiat, haotic, greu de inteles. Multe dintre piese nici nu le vezi, sunt ascunse prin multime.

Insa, pas cu pas, incepi sa le scoti din gramada, le privesti, le asezi, le grupezi. Unele se potrivesc imediat, in timp ce altele cer timp, rabdare si mai multe incercari. Asa functioneaza si terapia: la inceput e totul confuz si coplesitor si greu de imaginat ca toate piesele pot alcatui un intreg. Nu exista scurtaturi si nu apare totul deodata, dar incet-incet, imaginea incepe sa se contureze. Absolut fiecare piesa este importanta si are un loc anume in povestea ta.

Daca simti ca interiorul tau se aseamana cu un puzzle prea greu de facut, terapia poate fi locul in care sa descoperi ce spun piesele despre tine.

01/09/2025

Un atelier de ceramica este o idee extraordinara pentru cei ce sunt interesati mai degraba de practica procesului. Mi-am dat seama cat de mult seamana modelarea unei cani cu modelarea propriei noastre vieti.

Lucrul in lut mi-a aratat ca:
☕rabdarea face ca lucrurile sa prinda forma
☕atentia la detalii ofera unicitate
☕toleranta la frustrare se naste atunci cand ceva nu ne iese din prima

Un exercitiu valoros despre cm sa ramai flexibil, curios si sa accepti imperfectiunile

11/07/2025

✨ Mi-am mutat cabinetul intr-un spatiu nou ✨

Mi-am dorit sa fie un loc care sa transmita intimitate, liniste si confort, cu o atmosfera care poarta amprenta mea personala, astfel incat locul sa se simta ca o extensie sincera a modului in care lucrez.
Si m-am bucurat sa aud primele reactii pozitive de la cei care mi-au trecut pragul. Fiecare a observat cate ceva: culoarea canapelei, obiectele de decor, veioza, suportul de plante.

Cred cu tarie ca spatiul in care ne intalnim face parte din proces. E un sprijin discret pentru a accesa siguranta, asezarea si increderea.

❤

02/07/2025

In urma cu 5 ani, cand tineam sedinte pro-bono pentru lucrarea de disertatie, forma de plata era mai degraba una simbolica - un desen, un obiect mic, ceva dulce etc.
Zilele acestea, in timp ce imi pregatesc mutarea in noul cabinet, am dat intamplator peste o poezie primita atunci de la una din cliente.

Scrisa cu multa emotie, mi se pare minunata. Un cadou atat de plin de sens si o amintire despre inceputuri si conexiunile care raman.

Address

Strada Emil Garleanu Nr. 13, Sector 3
Bucharest

Website

https://crinaburduja.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Crina Burduja, Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Crina Burduja, Psihoterapeut:

Want your practice to be the top-listed clinic in Bucharest?