26/08/2026
🌿 ȘI DACĂ AI ÎNVĂȚA SĂ AI MAI MULTĂ GRIJĂ DE CORPUL TĂU, CHIAR CU MÂINILE TALE?
De ceva timp mă gândesc la un proiect pe care mi-aș dori să-l fac împreună cu voi.
Nu un curs în care doar stai și asculți.
Ci întâlniri practice, în grup, în care înveți să lucrezi cu propriul tău corp.
Vreau să creez o întâlnire săptămânală de autoterapie, în care să învățăm împreună:
✨ autodrenaj limfatic
✨ automasaj
✨ tehnici simple pentru relaxare și decongestionare
✨ autoreflexoterapie
✨ mici tehnici pe care să le poți folosi apoi și acasă
Ideea mea este simplă: să-ți ofer instrumente pe care să le poți folosi singur(ă), în fiecare zi, pentru a avea mai multă grijă de tine.
Pentru că uneori nu avem nevoie de lucruri complicate. Avem nevoie să știm ce să facem, cm să facem și de ce facem. ❤️
Aș vrea să încep aceste întâlniri într-o sală, o dată pe săptămână, într-un grup restrâns, astfel încât fiecare persoană să poată învăța și exersa corect.
💬 Acum vreau să vă întreb pe voi:
V-ar interesa să participați la astfel de întâlniri?
Dacă da, scrieți-mi în comentarii „DA” sau trimiteți-mi un mesaj privat cu „AUTOTERAPIE”.
În funcție de interesul vostru, voi organiza prima întâlnire și vă voi spune toate detaliile.
🌿 Terapie pentru trup și suflet
Raluca
