Sonia Iulia Oltenaș

Sonia Iulia Oltenaș Psiholog, Life Coach, NLP Master,
Facilitator Constelatii,
Mandala artist la Coloreaza viata

Eu sunt Sonia Iulia Oltenaș, terapeut cu o experiență de aproape 10 ani. Am urmat un master în Comunicare și unul în Terapie Cognitiv Comportamentală, fiind deopotrivă certificată drept Life Coach și NLP Master (Programare Neuro-Lingvistica), dar și facilitator Constelații.

Îmi doresc să ajut oamenii să-și trăiască viața cu sens, să fie mai fericiți și să găsească liniște în profunzimea propriei

ființe. Dacă ești interesat să pornim împreună într-o călătorie a cunoașterii de sine, te invit să-mi urmărești postările și să-mi lași un mesaj pentru mai multe detalii.

Ce inseamna anxietatea?
01/06/2026

Ce inseamna anxietatea?

Exercitiu pentru claritate emotionala
25/05/2026

Exercitiu pentru claritate emotionala

Limitele nu indeparteaza oamenii potriviti, dar sunt necesare pentru relatii sanatoase si iesirea din tiparele in care n...
18/05/2026

Limitele nu indeparteaza oamenii potriviti, dar sunt necesare pentru relatii sanatoase si iesirea din tiparele in care ne invartim

Limitele sanatoase si tipurile de atasament anxios si evitantTu ce alegeri ai făcut, în relații, din frică și nu din iub...
11/05/2026

Limitele sanatoase si tipurile de atasament anxios si evitant

Tu ce alegeri ai făcut, în relații, din frică și nu din iubire de sine?

Atașament anxios vs. evitantStilul de atașament este comportamentul pe care îl are un individ într-o relație.Când cunoșt...
04/05/2026

Atașament anxios vs. evitant

Stilul de atașament este comportamentul pe care îl are un individ într-o relație.
Când cunoști ce stil de atașament ai, te poți înțelege mai bine și crea relații mai puternice!

Tu în ce te regăsești mai mult: te apropii sau te retragi?

Iti propun urmatorul exercitiu emotional pentru a incepe schimbarea
27/04/2026

Iti propun urmatorul exercitiu emotional pentru a incepe schimbarea

Relația cu părinții influențează mai mult decât crezi relațiile pe care le ai cu ceilalți!Emotiile neplăcute au o intenț...
20/04/2026

Relația cu părinții influențează mai mult decât crezi relațiile pe care le ai cu ceilalți!
Emotiile neplăcute au o intenție pozitivă la bază!

Caută să înveți cm să le gestionezi, nu să fugi de ele!

„De ce porți poveri care nu sunt ale tale”Nu pentru ca asa esti tu, ci pentru ca asa ai invatat sa fii! ...
13/04/2026

„De ce porți poveri care nu sunt ale tale”
Nu pentru ca asa esti tu, ci pentru ca asa ai invatat sa fii!

❤️ ❤️

Loialități invizibileNu duci doar viața ta.Uneori duci și povești care nu sunt ale tale.
05/04/2026

Loialități invizibile

Nu duci doar viața ta.
Uneori duci și povești care nu sunt ale tale.

Nu poti sa gasesti echilibru pe campul de lupta. Atat timp cat vezi viata si experientele pe care le traiesti ca pe o lu...
30/03/2026

Nu poti sa gasesti echilibru pe campul de lupta. Atat timp cat vezi viata si experientele pe care le traiesti ca pe o lupta, nu poti sa aduci armonie si echilibru. E necesar sa schimbi tactica (daca ar fi sa pastram tonul metaforelor militare).

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sonia Iulia Oltenaș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sonia Iulia Oltenaș:

Shortcuts

Share

Category