Clinica Mind Garden

Call Directions Website Contact the practice

Clinica Mind Garden Clinica Mind Garden este în primul rând despre oameni. Sprijin pentru întreaga familie.

Echipa de specialiști oferă urmatoarele servicii:
Consultație Psihiatrie şi Psihiatrie Pediatricǎ,
Evaluare Psihologicǎ, Consiliere, Psihoterapie și Logopedie.

13/10/2026

Un copil care nu învață nu este neapărat un copil care nu vrea. 🧠
Fie că are 5 ani sau 15 ani, în spatele dificultăților de învățare se pot ascunde probleme de atenție, memorie, funcții executive sau provocări emoționale.
A învăța nu înseamnă doar a memora, iar dificultățile unui copil nu ar trebui etichetate drept lene sau lipsă de interes.

💡 Înainte să judecăm copilul, este important să înțelegem ce i se întâmplă.
O evaluare realizată de un psiholog clinician poate ajuta la identificarea dificultăților și la înțelegerea nevoilor sale.

📩 Programează o evaluare psihologică și fă primul pas spre a-ți înțelege mai bine copilul.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

Mecanismele de apărare sunt modalități prin care mintea poate gestiona emoții, conflicte sau realități greu de tolerat.N...
13/10/2026

Mecanismele de apărare sunt modalități prin care mintea poate gestiona emoții, conflicte sau realități greu de tolerat.

Negarea, proiecția sau raționalizarea sunt exemple cunoscute.

Ele nu sunt automat „rele”.

Cu toții folosim mecanisme de apărare într-o formă sau alta.
Întrebarea importantă este cât de rigide devin și dacă ne împiedică să ne adaptăm sau să vedem anumite aspecte ale realității.
„Nu-mi pasă că m-a respins” poate fi adevărat.

Sau poate fi mai ușor de tolerat decât:
„M-a durut foarte tare.”

Uneori un mecanism care ne-a ajutat într-o anumită etapă devine mai puțin util într-un alt context.

În psihoterapie putem observa nu doar ce simțim, ci și ceea ce facem pentru a nu simți.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

12/10/2026

Tulburarea bipolară nu înseamnă doar schimbări de dispoziție. 🧠

Există o diferență importantă între fluctuațiile emoționale de zi cu zi și tulburarea bipolară, care implică episoade distincte de depresie și manie sau hipomanie.

Înțelegerea acestor diferențe ne ajută să evităm etichetările greșite și să privim sănătatea mintală cu mai multă empatie și responsabilitate.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

„Autosabotaj” este un termen popular prin care descriem comportamente ce par să ne îndepărteze de lucrurile pe care spun...
12/10/2026

„Autosabotaj” este un termen popular prin care descriem comportamente ce par să ne îndepărteze de lucrurile pe care spunem că ni le dorim.

Amâni proiectul important.
Te retragi când relația devine apropiată.

Nu aplici la oportunitatea pe care o vrei.
Renunți înainte să afli dacă ai putea reuși.
Nu înseamnă neapărat că persoana „vrea să sufere”.

Uneori comportamentul are o funcție de protecție:
Dacă nu încerc, nu pot eșua.
Dacă plec primul, nu pot fi respins.
Dacă nu mă expun, nu pot fi evaluat.

Pe termen scurt: mai multă siguranță.
Pe termen lung: mai puțină libertate.

În loc de „De ce îmi fac asta?”, poate merită să întrebăm: „De ce încearcă comportamentul acesta să mă protejeze?”

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

11/10/2026

În relația cu cei mici, consecvența și limitele clare sunt mai importante decât soluțiile de moment.

Copiii au nevoie să știe ce se așteaptă de la ei,
dar și să se simtă încurajați și apreciați pentru progresul lor.

Uneori, cele mai valoroase recompense nu sunt materiale,
ci momentele de conectare și timpul petrecut împreună.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

Evitarea este eficientă.Tocmai de aceea poate deveni o problemă.Mi-e frică → evit → anxietatea scade.Creierul primește i...
11/10/2026

Evitarea este eficientă.
Tocmai de aceea poate deveni o problemă.
Mi-e frică → evit → anxietatea scade.

Creierul primește imediat mesajul:
„Bine că am evitat. Probabil chiar era periculos.”
Data viitoare, evitarea devine și mai tentantă.

Așa pot apărea cicluri în care viața începe treptat să se restrângă.
Nu înseamnă că orice lucru de care ne temem trebuie confruntat brusc sau fără pregătire.

În multe intervenții psihologice, apropierea de situațiile evitate se construiește gradual și într-un mod adaptat persoanei.

Pe termen scurt, evitarea ne poate face să ne simțim mai bine.
Pe termen lung, poate menține frica.
Dacă lucrurile pe care le eviți îți restrâng tot mai mult viața, cere ajutor.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

10/10/2026

Nu toate relațiile rămân la fel de-a lungul vieții.
Unele se transformă, altele se încheie, iar fiecare schimbare poate aduce emoții greu de gestionat.

Să învățăm să comunicăm ce simțim, să acceptăm schimbarea și să avem grijă de nevoile noastre emoționale face parte din procesul de maturizare.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

Limitele nu sunt reguli prin care îi obligăm pe ceilalți să facă ce vrem noi.O limită sănătoasă se referă, în primul rân...
10/10/2026

Limitele nu sunt reguli prin care îi obligăm pe ceilalți să facă ce vrem noi.
O limită sănătoasă se referă, în primul rând, la ceea ce putem face noi într-o anumită situație.

De exemplu, există o diferență între „Nu ai voie să ridici tonul” și „Dacă începi să țipi, voi întrerupe conversația și o vom relua mai târziu”.
Nu putem controla toate comportamentele oamenilor din jur. Putem însă decide ce acceptăm, cm răspundem și ce relații alegem să continuăm.
Și da, limitele pot produce nemulțumire.

Scopul lor nu este ca nimeni să nu se supere. Este să existe mai multă claritate și sustenabilitate în relații.
Dacă oscilezi între „accept orice” și „îi scot complet din viața mea”, există și multe variante între aceste extreme.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

09/10/2026

Nu întotdeauna ceea ce ni se întâmplă ne schimbă,
ci sensul pe care îl dăm experiențelor noastre.

Același eveniment poate fi o simplă întâmplare pentru cineva
și un moment definitoriu pentru altcineva.

Pentru că nu doar ceea ce trăim contează, ci și ce înseamnă pentru noi.
Tu ce experiență ai privit complet diferit odată cu trecerea timpului?

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

În relațiile apropiate este normal să avem nevoie unii de alții.Scopul unei relații sănătoase nu este independența absol...
09/10/2026

În relațiile apropiate este normal să avem nevoie unii de alții.
Scopul unei relații sănătoase nu este independența absolută.

Problema poate apărea atunci când aproape întreaga siguranță, valoare personală sau identitate ajunge să depindă de relație.
„Dacă pleacă, nu mai sunt nimic.”
„Accept orice, doar să nu mă lase.”
„Nu mai știu cine sunt fără această persoană.”

O relație poate fi foarte importantă și, în același timp, să existe loc pentru prieteni, interese, autonomie, limite și o identitate proprie.
„Am nevoie de tine” și „nu pot exista fără tine” nu sunt același lucru.

Dacă frica de pierderea relației te face să accepți lucruri care te rănesc sau să renunți constant la tine, psihoterapia poate ajuta.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
📲 0310 052 401
📍 Str. Dr. Ion Radovici 8, București

Address

Strada Drive Ion Radovici 8
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+40310052317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Mind Garden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica Mind Garden:

Shortcuts

Share

Category