02/09/2024
Masca invizibilă
„TacI! Aici discută oamenii mari!”
„De ce nu poți fi ca X?”
„Fetițele nu se comportă așa! Ești obraznică / rea!”
„Nu mă face de rușine!”
„Nu ai voie să plângi!”
Invariabil ai auzit aceste expresii (sau altele mai ceva) de la ”ai tăi” și ai crescut cu aceste credințe:
”Ce gândesc / spun eu nu contează”
”Nu sunt suficient de bună”
”Sunt un om rău”
”Sunt o rușine”
”Nu am voie să simt”
”NU AM VOIE SĂ FIU EU!”
Încercând să îndeplinești așteptările părinților, ale celor din jur, ai uitat cine ești, iar acum simți că joci un rol, că tu, nu mai ești TU.
Copiii învață să-și ascundă sentimentele, să-și suprime nevoile și să-și modeleze comportamentul pentru a primi afecțiune și aprobare, iar pe parcurs uită de propriile dorințe... emoții... aspirații.
Sinele fals te-a ajutat să supraviețuiești într-un mediu care nu ți-a permis să fii autentică, dar acum meriți să te descoperi, să te asculți.
Privește-te cu ochii blândeții și vei vedea cât de extraordinară ești!
