Cabinet Individual de Psihologie - Florina Nanu

12/08/2026

Cand decorezi cu gandul la cei care iti trec pragul ❤️

06/08/2026

Te-ai gandit vreodata cm ar fi sa te intalnesti cu tine? Ce ti-ai spune? Ai fi mandru de tine, te-ai lauda, te-ai critica, ai simti mila pentru cine esti, te-ai incuraja sau ai simti nevoia sa dai cu tine de pamant? Ar fi oare cuvintele tale sau parerile pe care le-ai auzit despre tine?

Imagineaza-ti ca stai la o cafea cu tine insuti si fii atent la mesajele pe care ti le transmiti! Cat de bland sau cat de aspru esti cu tine? Noteaza ce ti-ai spune si revino asupra mesajului peste cate luni. Oare mai simti la fel?

03/08/2026

Stii deja toate citatele care iti transmit ca esti puternic/a pentru ca n-ai renuntat si ai stat 3 ore peste program, ca sa termini o sarcina, ca ti-ai asumat mai multe proiecte decat toti colegii tai, ca ai muncit pana la epuizare, ca toti au prioritate in viata ta, mai putin tu? Ai uitat cand ti-ai luat ultima data timp sa te odihnesti? Motto-ul d**a care te ghidezi in viata este: "si cand nu mai pot, mai pot putin?"

Ei, bine...aceasta nu este putere. Este abuz asupra propriei persoane!
Puterea incepe cu limitele pe care ti le setezi in relatia cu ceilalti, dar si in relatia cu tine. Esti puternic/a atunci cand spui NU, fara sa te simti vinovat/a, cand stii ce ti se potriveste si ce nu, cand esti atent/a la ce iti transmite corpul tau si iei o pauza ca sa te odihnesti.

Deci, cat de puternic/a esti?

30/07/2026

Schimbarile prin care trece organismul femeilor pot fi coplesitoare, uneori.

Rar se intampla sa stii cu mult timp inainte ce urmeaza sa se intample, ca sa ai timp sa te pregatesti emotional pentru urmatoarea perioada din viata ta. Te trezesti brusc ca nu mai esti tu, ca apar ameteli, ca ai inceput sa uiti, ca ai palpitatii, ca transpiri fara sa fie cald, ca te enervezi din orice. Oare am probleme cu inima? Sau poate inceput de Alzheimer? Ce boala o fi, ca doar esti inca prea tanara si nu este momentul sa te treci intr-o alta etapa, nu?

Corpul are, insa, propriul ritm. Iar te poate lua prin surprindere. Cum privesti, cm integrezi, cm accepti aceasta noua transformare?

Hai sa descoperim cm orice varsta si orice etapa a vietii are frumusetea ei!

17/07/2026

08/05/2026

​De multe ori, presiunea de la job, provocările din relații sau pur și simplu gândurile care nu ne dau pace ne pot face să simțim că am pierdut controlul. Dacă treci printr-o perioadă în care simți că „e prea mult”, vreau să știi că nu trebuie să porți această povară singur(ă).

Putem sa înțelegem împreună de ce te simți așa și care sunt punctele tale forte, folosind strategii practice pe care le poți aplica pentru a reduce stresul și a-ți îmbunătăți starea de spirit.
Într-un spațiu sigur, fără judecată, unde poți fi tu însuți/însăți, beneficiezi de o oră dedicată doar ție, iar această primă ședință poate fi primul pas spre versiune a ta mai liniștită.

​Programează o ședință de cunoaștere!

☎️ 0721 558 994
📬 str. Trestiana nr. 3, sector 4, Bucuresti ( zona metrou Tineretului)

02/02/2026

Niciodata nu este tarziu sa-ti doresti sa-ti fie bine 🙂

29/01/2026

25/11/2025

De fapt, este o lume plina de curiozitati, culoare, invatare! Este o lume palpitanta, sunt momente de AHA, momente in care te regasesti si momente in care, orice ai spune, stii ca esti bine! Este un loc in care poti fi tu, fara sa te ascunzi d**a masti si perdele, fara sa-ti fie teama de ce spui ceilalti, un loc de siguranta emotionala si fara termene limita!