Maftei Alexandra-Psiholog, Psihoterapeut, Consilier Dezvoltare Personala

Maftei Alexandra-Psiholog, Psihoterapeut, Consilier Dezvoltare Personala Sedinte de psihoterapie, psihologie si dezvoltare personala

Psychotherapy, psychology and personal

Cand vine vorba despre dezvoltare personala trebuie sa avem in vedere ca nivelul individual atins in viata este direct legat de telul pe care noi ni l-am propus – constient sau nu de capabilitatile noastre - acesta actionand ca o bariera care poate fi mai sus sau mai jos asezata. Identitatea fiecaruia - cine suntem noi – trebuie sa serveasca acel scop primar care aprinde scanteia pasiunii de a fi

intr-un anumit loc si rol potrivit cu aspiratiile noastre. Tu esti sau vei deveni cheia care sa deschida al tau "magnum opus". Nu este un drum usor si cunoscut dar eu sunt aici sa te ajut sa descoperi cararea catre ceea ce vrei sa fii. Impreuna vom rezolva evenimentele emotionale semnificative din trecutul tau, aducem prezentul la putere si il redescoperim asa incat sa poti recapata si experimenta sentimentul de implinire individuala si echilibu intern.

Analiza Tranzactionala te ajuta sa intelegi de ce repeti aceleasi tipare in relatii. In AT, exploram trei stari ale eulu...
07/09/2026

Analiza Tranzactionala te ajuta sa intelegi de ce repeti aceleasi tipare in relatii. In AT, exploram trei stari ale eului - Parinte, Adult, Copil - si descoperim care dintre ele preia controlul in momentele dificile. Cand stii din ce stare vorbesti sau reactionezi, poti incepe sa faci alegeri mai constiente. Multe dintre mesajele pe care le-ai primit in copilarie despre cine esti sau ce meriți s-au transformat in scenarii de viata care iti influenteaza deciziile si astazi. In terapia AT, aceste scenarii devin vizibile si pot fi rescrise. Ce mesaj din trecut iti mai ghideaza astazi alegerile, fara sa iti dai seama? Iti ofer o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute. Scrie-mi la [email protected] sau viziteaza alexandramaftei-psiholog.com.og.com.

Increderea in tine nu se pierde pentru totdeauna, chiar daca astazi asa simti. Increderea in sine nu inseamna sa nu ai i...
06/09/2026

Increderea in tine nu se pierde pentru totdeauna, chiar daca astazi asa simti. Increderea in sine nu inseamna sa nu ai indoieli - inseamna sa mergi mai departe chiar si cand le ai. Cand nu te mai crezi capabil, nu e un adevar despre tine, ci un semnal ca ceva are nevoie de atentie. Increderea se construieste in timp, prin actiuni mici si repetate, nu prin momente mari de curaj. Fiecare alegere pe care o faci in acord cu valorile tale este un pas concret spre o relatie mai sanatoasa cu tine insuti. Iti pui des intrebarea daca esti destul de bun? Poate ca raspunsul nu e intr-o comparatie cu ceilalti, ci intr-o intelegere mai adanca a ta insuti. Iti ofer o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute. Scrie-mi la [email protected] sau viziteaza alexandramaftei-psiholog.com.og.com.

Dezvoltarea personala nu inseamna sa devii altcineva, ci sa te cunosti mai bine pe tine. Uneori simti ca stii ce vrei sa...
05/09/2026

Dezvoltarea personala nu inseamna sa devii altcineva, ci sa te cunosti mai bine pe tine. Uneori simti ca stii ce vrei sa schimbi in viata ta, dar nu stii de unde sa incepi. Dezvoltarea personala iti ofera un spatiu structurat in care poti explora valorile, limitele si directia ta, fara presiunea de a avea toate raspunsurile de la inceput. Procesul nu este despre a fi perfect sau despre a elimina complet disconfortul. Este despre a intelege de ce reactonezi cm reactionezi, ce te motiveaza cu adevarat si cm poti face alegeri mai aliniate cu cine esti tu. Ce ar fi diferit in viata ta daca ai incepe sa te cunosti cu aceeasi curiozitate cu care ii cunosti pe ceilalti? Iti ofer o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute. Scrie-mi la [email protected] sau viziteaza alexandramaftei-psiholog.com.og.com.

Gelozia nu e dragoste - e frica deghizata in grija. Gelozia apare adesea nu din ceea ce face partenerul, ci din ceea ce ...
03/09/2026

Gelozia nu e dragoste - e frica deghizata in grija. Gelozia apare adesea nu din ceea ce face partenerul, ci din ceea ce crezi despre tine insuti. In spatele ei se ascunde de obicei o teama profunda de abandon sau o stima de sine fragila. Gelozia necontrolata poate deveni un cerc vicios - cu cat incerci sa controlezi mai mult, cu atat relatia sufera mai tare. Nu e un defect de caracter, ci un semnal ca ceva in interior are nevoie de atentie. Ce ti-ar spune gelozia, daca ai asculta-o cu adevarat in loc sa o reprimi? Iti ofer o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute. Scrie-mi la [email protected] sau viziteaza alexandramaftei-psiholog.com.og.com.

Gelozia nu inseamna iubire prea multa - inseamna nesiguranta nerezolvata.Gelozia apare adesea din frica de abandon sau d...
02/09/2026

Gelozia nu inseamna iubire prea multa - inseamna nesiguranta nerezolvata.Gelozia apare adesea din frica de abandon sau din experiente vechi care au lasat urme adanci. Nu este o dovada de dragoste, ci un semnal ca ceva din interior cere atentie.Cand gelozia devine un tipar constant - verificari, scenarii, neincredere repetata - relatia incepe sa sufere. Nu pentru ca partenerul greseste, ci pentru ca teama preia controlul. Te recunosti in aceasta descriere si simti ca nu stii cm sa iesi din acest cerc? Poate astazi este momentul sa incepi sa intelegi de unde vine cu adevarat. Iti ofer o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute, disponibila online. Poti scrie la [email protected] sau vizita alexandramaftei-psiholog.com pentru mai multe detalii.

Relatiile de cuplu trec prin perioade dificile - si asta nu inseamna ca ceva este in neregula cu voi. Iti ofer un spatiu...
27/08/2026

Relatiile de cuplu trec prin perioade dificile - si asta nu inseamna ca ceva este in neregula cu voi. Iti ofer un spatiu sigur, in care sa va ascultati unul pe celalalt si sa gasiti impreuna un drum inainte. Incepem cu o sedinta gratuita de cunoastere de 30 de minute, fara presiune. Scrie-mi la [email protected] sau viziteaza alexandramaftei-psiholog.com pentru mai multe detalii. Sedintele sunt disponibile online sau fata in fata.

Ai observat vreodată că anumite conversații se termină mereu la fel, indiferent ce faci? Poate stii deja că ceva nu func...
24/08/2026

Ai observat vreodată că anumite conversații se termină mereu la fel, indiferent ce faci? Poate stii deja că ceva nu funcționează, dar nu reușești să pui degetul pe ce anume. Jocurile psihologice sunt tipare relaționale repetitive care ne țin blocați fără să ne dăm seama, și ele pot fi înțelese și schimbate în terapie. Te invit la o ședință gratuită de cunoaștere de 30 de minute, disponibilă online sau față în față, ca să vedem împreună unde ești acum. Scrie-mi la [email protected] sau vizitează alexandramaftei-psiholog.com pentru mai multe detalii.

Ai observat vreodată că trăiești aceleași situații în relații, la job sau în familie, ca și cm ai urma un scenariu scri...
23/08/2026

Ai observat vreodată că trăiești aceleași situații în relații, la job sau în familie, ca și cm ai urma un scenariu scris de altcineva? În psihoterapie, explorăm împreună aceste tipare adânci care ne ghidează viața fără să le conștientizăm. Te invit la o ședință gratuită de cunoaștere de 30 de minute, disponibilă online sau față în față, ca să vedem împreună dacă colaborăm. Scrie-mi la [email protected] sau descoperă mai multe detalii pe alexandramaftei-psiholog.com.

Uneori, cel mai greu nu este să fii singur, ci să te simți singur chiar și atunci când ești înconjurat de oameni. Dacă r...
21/08/2026

Uneori, cel mai greu nu este să fii singur, ci să te simți singur chiar și atunci când ești înconjurat de oameni. Dacă relațiile de prietenie îți aduc mai multă oboseală decât bucurie, sau dacă îți este greu să construiești conexiuni autentice, poate știi deja că merită să explorezi asta împreună cu un specialist. Te invit la o ședință gratuită de cunoaștere de 30 de minute, disponibilă online sau față în față. Scrie-mi la [email protected] sau vizitează alexandramaftei-psiholog.com pentru mai multe detalii.

Schimbarea nu înseamnă că ceva a fost greșit înainte — înseamnă că ești gata pentru ceva diferit. Fie că e vorba de o de...
19/08/2026

Schimbarea nu înseamnă că ceva a fost greșit înainte — înseamnă că ești gata pentru ceva diferit. Fie că e vorba de o decizie importantă, o tranziție de viață sau o dorință de a te cunoaște mai bine, psihoterapia poate fi spațiul în care explorezi asta în ritmul tău. Îți ofer o ședință gratuită de cunoaștere de 30 de minute, disponibilă online sau față în față. Scrie-mi la [email protected] sau vizitează alexandramaftei-psiholog.com pentru mai multe detalii.

Address

Smaranda Braescu
Bucharest

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

0766440121

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maftei Alexandra-Psiholog, Psihoterapeut, Consilier Dezvoltare Personala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maftei Alexandra-Psiholog, Psihoterapeut, Consilier Dezvoltare Personala:

Shortcuts

Share