Asociația pentru Somatic Experiencing România

Asociația pentru Somatic Experiencing România Formare profesională pentru vindecarea traumelor Somatic Experiencing (SE) sau experiența somatică are că principal scop vindecarea traumelor.

Dezvoltată de Dr. Peter Levine, SE abordează fiziologia stresului și a traumei. Dr. Levine a fost curios cu privire la comportamentul animalelor în mediul sălbatic și la faptul că deși acestea sunt amenințate în mod constant, sunt foarte rar traumatizate, în timp ce oamenii pot fi traumatizați de evenimente care par neimportante multora dintre noi. Înțelegând dinamica prin care animalele sălbatice

completează „secvența completă” a unui răspuns la pericol, prin observare, prin reacție și recuperarea din amenințare, ni se revelează misterul traumei omenești. Oamenii, de cele mai multe ori, întrerup această secvență. Folosind abilitățile înnăscute prin care oamenii pot vindeca trauma, SE lucrează cu neurofiziologia organismului pentru autoreglare. Astfel, SE încurajează și utilizează conștientizarea senzațiilor în organism pentru a ajuta oamenii să renegocieze și să amelioreze efectele fizice, emoționale și fiziologice ale PTSD (tulburare de stres posttraumatic), ale stresului în general, dar mai ales ale problemelor de sănătate legate de traumă.

În acest modul de Somatic Experiencing® – Intermediate II, explorăm felul în care organismul trăiește trauma fizică și c...
11/07/2026

În acest modul de Somatic Experiencing® – Intermediate II, explorăm felul în care organismul trăiește trauma fizică și ce face diferența dintre un eveniment medical și o experiență traumatizantă.

Discutăm despre intervenții chirurgicale, arsuri, intoxicații și alte traumatisme fizice, dar mai ales despre ceea ce protejează sistemul nervos în astfel de momente:
• modul în care pacientul este informat;
• calitatea relației cu personalul medical;
• respectarea ritmului persoanei;
• posibilitatea de a păstra un minim sentiment de control.

"Trauma neglijării emoționale nu este trauma unui eveniment, ci trauma unei absențe."Ceea ce ne modelează cel mai profun...
11/07/2026

"Trauma neglijării emoționale nu este trauma unui eveniment, ci trauma unei absențe."

Ceea ce ne modelează cel mai profund este ceea ce am avut nevoie și nu am primit, și nu ceea ce ni s-a făcut.

Despre felul în care absența prezenței emoționale poate deveni traumă, Anacaona Sonetto a scris în articolul de mai jos.

Link:

𝑨𝒕𝒂𝒄𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍 (inescapable attack) descrie situațiile în care persoana este confruntată cu o amenințare din care nu ...
10/07/2026

𝑨𝒕𝒂𝒄𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍 (inescapable attack) descrie situațiile în care persoana este confruntată cu o amenințare din care nu poate fugi și pe care nu o poate opri.
În agresiunea sexuală, sistemul nervos ajunge să renunțe la strategiile de luptă sau fugă și activează răspunsuri de imobilizare, colaps sau disociere pentru a crește șansele de supraviețuire.
‼️‼️‼️Aceste răspunsuri nu reprezintă alegerea persoanei și nici consimțământ, ci expresia automată a neurobiologiei supraviețuirii.

Intermediar 2 Modul

04/07/2026

Mama s-a rușinat de lipsuri pe care eu nici nu le-aș fi băgat în seamă: haine mai simple decât ale altora, o casă în care nu îndrăznea să invite pe nimeni. Eu m-am rușinat de lucruri pe care ea nu le-a văzut niciodată: de vulnerabilitatea mea, de zilele în care nu fac față, de faptul că uneori am nevoie de ajutor.

Tata s-a temut, ani la rândul, să nu ne lipsească strictul necesar: mâncarea de pe masă, banii până la sfârșitul lunii. Eu m-am temut, mai târziu, să nu rămân doar la supraviețuire, fără nimic în plus.

Bunica s-a ferit de lucruri pe care eu nu le-am crezut niciodată primejdioase - să nu verse sarea, să nu se ia gura lumii de ea. Eu m-am ferit de lucruri pe care ea nu le-ar fi numit niciodată pericole (o viață trăită pe pilot automat, ani petrecuți într-un loc de muncă sigur, în care mă stingeam încet).
Mama a muncit pentru un acoperiș, pentru mâncare caldă și pentru haine curate, lucruri pe care eu le am acum, fără să le mai observ. Eu muncesc pentru timp liber, pentru liniște, pentru drumuri făcute doar de dragul lor, lucruri pe care ea nu și-ar fi imaginat vreodată că merită efortul.
Tata a fost mândru că m-a crescut fără să ceară nimănui nimic, o mândrie pe care nu a rostit-o niciodată cu voce tare. Eu sunt mândră de dățile în care am spus nu și de lucrurile de care am reușit să mă desprind.

Bunica a dus dorul unui sat, al unei case cu prispă și al unor oameni pe care eu nu i-am cunoscut niciodată. Eu duc dorul ei, al bunicii.

Mama a iubit prin mâncarea pe care o punea în față, fără să întrebe dacă mi-e foame, printr-o grijă care seamănă frecvent cu frica, feluri pe care eu nu le-am înțeles mai demult. Eu iubesc spunând lucrurile pe față, punând limite, rămânând aproape, fără să mă pierd pe mine, în feluri pe care ea nu le-ar fi numit niciodată iubire.

Cristina Ma**ca
26/06/2026

Cristina Ma**ca

Vă invităm să citiți rândurile așternute cu sensibilitate și profunzime de colega noastră, Andreea ChirilăSă vă bucurați...
22/06/2026

Vă invităm să citiți rândurile așternute cu sensibilitate și profunzime de colega noastră, Andreea Chirilă

Să vă bucurați de lectură și, dacă simțiți că textul rezonează cu voi, vă invităm să îl susțineți și să îl împărtășiți mai departe. ❤️

Zi senină tuturor!

https://somaticexperiencingromania.ro/despre-nevoie-de-a-ne-da-timp/

Am trăit într-o lume în care am înțeles că trebuie să alerg. Să mă grăbesc. Să realizez mai mult, să bifez cât mai multe obiective. Calendarul

22/06/2026
Dacă principiile sunt atât de importante, cm ar putea fi revizuite? Și dacă pot fi revizuite, de ce demnitatea ar rămân...
20/06/2026

Dacă principiile sunt atât de importante, cm ar putea fi revizuite? Și dacă pot fi revizuite, de ce demnitatea ar rămâne nenegociabilă?

Diferența dintre cele două este una profundă.

Principiile sunt hărțile după care ne orientăm în viață. Demnitatea este terenul pe care stăm. Principiile ne ajută să navigăm realitatea; demnitatea ne spune cine suntem în interiorul ei.

Address

Asociația Pentru Somatic Experiencing
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociația pentru Somatic Experiencing România posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share