25/09/2020
Aici și acum, în 2020
În tot răul este și un bine…
Dacă vrem să nu ne lăsăm sufocați, sau controlați de griji și stres, acum avem timp suficient să analizăm situația noastră.
“Atunci când viața ne dă lămâi, le putem face limonadă.”
Viața noastră este plină de surprize, unele plăcute, altele mai puțin plăcute, uneori ne confruntăm cu crize existențiale, situații neprevăzute sau chiar evenimente catastrofice. Din varii motive, anumite persoane ies definitiv din viața noastră, uneori lăsând răni adânci. Nu putem lupta cu destinul nimănui. În vremurile acestea, accidentele și bolile sunt foarte frecvente.
Gândirea de „tipul totul sau nimic,” nu ne ajută. Avem nevoie să ne dezvoltăm capacitatea de adaptare, la situațiile pe care viața ni le scoate în cale. Putem să ne folosim din plin creativitatea, să ne amintim că de foarte multe ori, am regretat că nu aveam timp suficient pentru o serie de activități plăcute și poate amânate, „trimise în viitor.” Da, a venit vremea lor.
Sănătate! Este o urare pe care o adresăm frecvent, poate este banală, până în momentul în care ne confruntăm noi cu probleme de sănătate.
Oare ne dăm seama cât de mult stresul ne afectează în mod negativ viața? Ceea ce nu putem schimba, putem lăsa să treacă pe lângă noi și „să devină istorie.” Analizând prea mult ceea ce a trecut, risipim timp și energie, in defavoarea evenimentelor ce vor să vină. Excesul de știri, ar fi unul dintre aceste exemple.
A venit vremea când putem lăsa lumina să pătrundă în casa și în sufletele noastre.
Deși trecem printr-o perioadă cu care nu ne-am mai confruntat (izolare și distanțare socială), putem totuși comunca. Să nu dăm voie acestor vremuri, să ne ducă de la izolare la tristețe, sau să devenim depresivi. Ne putem propune scopuri precise și realizabile, care se află în aria noastră de control.
Viața este cel mai mare dar și stă în puterea noastră să o facem cât mai frumoasă, să fim în armonie noi cu noi, și cu ceea ce ne înconjoară. Este loc sub soare pentru toți, iar dacă vom deveni mai senini, mai optimiști, cu siguranță vom identifica mai ușor resursele pentru rezolvarea problemelor noastre.
