12/06/2026
„Pentru prima dată în istoria medicinei, există dovezi clare că exercițiile fizice sunt chiar mai eficiente în prevenirea recurenței cancerului și a decesului decât multe dintre medicamentele prescrise în prezent pacienților, a declarat unul dintre cei mai buni medici oncologi din lume.
Sportul poate reduce cu o treime riscul de deces al pacienților cu cancer, poate opri reapariția tumorilor și e chiar mai eficient decât medicamentele, conform rezultatelor unui studiu clinic important care ar putea transforma ghidurile de sănătate la nivel mondial.
Timp de decenii, medicii au recomandat adoptarea unui stil de viață sănătos pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer. Dar până acum au existat puține dovezi ale impactului pe care l-ar putea avea după diagnosticare, existând puțin sprijin pentru încorporarea exercițiilor fizice în rutina pacienților.
Acum, un studiu clinic în premieră mondială, care a implicat pacienți din SUA, Marea Britanie, Australia, Franța, Canada și Israel, a descoperit că un regim structurat de exerciții fizice după tratament poate reduce dramatic riscul de deces, de reapariție a bolii sau de dezvoltare a unui nou cancer.
Studiul a constatat că pacienții care au început un regim structurat de exerciții fizice cu ajutorul unui antrenor personal sau al unui consilier de sănătate după ce au terminat tratamentul au avut un risc de deces cu 37% mai mic și un risc cu 28% mai mic de apariție a unor cancere recurente sau noi, comparativ cu pacienții care au primit doar sfaturi medicale.
„Aceste rezultate ne oferă acum un răspuns clar: un program de exerciții care include un antrenor personal va reduce riscul de cancer recurent sau nou, vă va face să vă simțiți mai bine și vă va ajuta să trăiți mai mult.”
„Dar este important să ne amintim că exercițiile fizice nu sunt cea mai bună opțiune pentru toată lumea. Sfatul meu pentru pacienții cu cancer este să discute cu medicul lor înainte de a începe orice activitate fizică nouă.””
foto: articolul citat
