Cabinet de Psihologie Zarcada Oana Maria

Cabinet de Psihologie Zarcada Oana Maria Cabinetul ofera consiliere psihologica, terapie pentru persoane care se confrunta cu depresie, atacu

Te-ai intrebat vreodată ce le-ai fi spus părinților tăi înainte să poți vorbi?E 4 dimineaţa şi nu pot dormi. Am destul d...
06/09/2024

Te-ai intrebat vreodată ce le-ai fi spus părinților tăi înainte să poți vorbi?

E 4 dimineaţa şi nu pot dormi. Am destul de rar insomnii, iar în noaptea asta mi-am surprins gândurile tot mergând spre Ioana şi Marius, tineri de 20, respectiv 23 ani, devenind părinţi. Îmi imaginez că erau speriaţi, că se simţeau pierduţi în unele momente (poate în mai multe) şi că nu ştiau încotro s-o apuce.

Mi-am imaginat că aş fi putut vorbi atunci şi, dacă aş fi avut şi experienţa celor aproape 37 de ani de acum, le-aş fi spus aşa:

• ”Mamă, tată, respiraţi, vă rog! Liniştiţi-vă! Eu vă simt anxietatea şi frustrarea şi nu ştiu ce să fac cu ele. Sunt prea mică să îmi gestionez emoţiile, drept urmare corpul meu le va prelua, şi nu mereu într-un mod constructiv”
• “Fiţi, vă rog, îngăduitori unul cu altul. Relaţia voastră va fi model pentru mine. Mamă, de la tine voi învăţa ce înseamnă să fii femeie! Iar de la tine, tată, voi învăţa cm iubesc bărbaţii.”
• ”Dragilor, eu habar nu am în câte camere locuim. Nici nu am învăţat să merg, deci cu siguranţă nu ştiu câţi metri pătraţi are garsoniera noastră. Am nevoie să staţi cu mine, să mă ţineţi în braţe, să mă ghidaţi, şi să mă învăţaţi să mă conectez la voi şi la lume.”

Tu ce le-ai fi spus părinţilor tăi? Ce le spui azi ca să te conectezi cu ei?

06/04/2023
Dacă vrei să înveți să practici meditația și nu știi de unde să începi, acest articol îți oferă o serie de aplicații uti...
04/11/2021

Dacă vrei să înveți să practici meditația și nu știi de unde să începi, acest articol îți oferă o serie de aplicații utile. Spor si inspirație! 🙏

We scoured the app stores to find the most popular, educational, and easy-to-use mindfulness apps that are available for free.

JURNAL DE RECUNOŞTINŢĂ - 14 Februarie A fost o săptămână plină, cu câte 12 ore de muncă pe zi dar și un weekend plin de ...
14/02/2021

JURNAL DE RECUNOŞTINŢĂ - 14 Februarie

A fost o săptămână plină, cu câte 12 ore de muncă pe zi dar și un weekend plin de relaxare, oameni dragi, momente amuzante și mâncare bună.

Săptămână voastră cm a fost?

💟AFIRMAŢIA SĂPTĂMÂNII!!!  Vă invit săptămâna aceasta să îmbrăţişaţi mesajul acestei afirmaţii şi să o ţineţi aproape în ...
08/02/2021

💟AFIRMAŢIA SĂPTĂMÂNII!!! Vă invit săptămâna aceasta să îmbrăţişaţi mesajul acestei afirmaţii şi să o ţineţi aproape în orice moment, pentru a vă aminti de dreptul şi capacitatea voastră de a oferi şi a primi iubire.

PROVOCARE DE WEEKEND – ÎN CUPLUVă invit să profitaţi de liniştea adusă de weekend şi să vă luaţi un moment pentru a vă c...
06/02/2021

PROVOCARE DE WEEKEND – ÎN CUPLU

Vă invit să profitaţi de liniştea adusă de weekend şi să vă luaţi un moment pentru a vă cunoaşte puţin mai bine partenerul.

Oricât de lungă ar fi o relaţie, nu putem spune că ne cunoaştem partenerul în toată frumoasa lui/ei complexitate. Nu ne cunoaştem noi înşine uneori atât de bine pe cât ne-am aştepta – suntem siguri cm am reacţiona într-o anumită situaţie, dar viaţa ne poate surprinde când ne aşteptăm mai puţin.

Dacă momentan nu aveţi un partener căruia să îi adresaţi aceste întrebări, vă invit să vă răspundeţi vouă sau să vă invitaţi un prieten sau un membru al familiei pe care doriţi să il cunoaşteţi mai bine.




via .app

“Iubirea e-o panză de păianjen, plină de speranţe prăfuite şi de aşteptări flămânde.” Sorin ŞomandraDeşi invit persoanel...
04/02/2021

“Iubirea e-o panză de păianjen, plină de speranţe prăfuite şi de aşteptări flămânde.” Sorin Şomandra

Deşi invit persoanele în cabinet să nu aibă aşteptari de la cei din jur, în viaţa de zi cu zi şi mai ales în relaţia de cuplu, lucrurile nu stau chiar aşa. Marea majoritate a aşteptărilor sunt injuste şi ne pot atrage anumite frustrări.

Haideţi să vorbim puţin despre unele dintre ele.

https://psihologbucuresti.eu/ma-asteptam-ca/

✒Vă invit săptămâna aceasta să îmbrăţişaţi mesajul acestei afirmaţii şi să o ţineţi aproape în orice moment, pentru a vă...
01/02/2021

✒Vă invit săptămâna aceasta să îmbrăţişaţi mesajul acestei afirmaţii şi să o ţineţi aproape în orice moment, pentru a vă aminti de frumuseţea şi unicitatea voastră.

➡️În vremuri de incertitudine, starea noastră emoţională este mult mai încărcată decât de obicei, iar capacitatea de jud...
26/03/2020

➡️În vremuri de incertitudine, starea noastră emoţională este mult mai încărcată decât de obicei, iar capacitatea de judecată poate fi îngreunată de necunoscutele din viitorul nostru.
În acest sens, cred că fiecare deţine un rol în a-i ajuta pe ceilalţi.

Sunt aici cu câte o oră de consiliere psihologică gratuită pentru cine îşi doreşte, până la încheierea stării de urgenţă naţională. 💪🔝

🌈

12/10/2019

Address

Strada Marului, Nr 24, Et. 1
Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+40762654932

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de Psihologie Zarcada Oana Maria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de Psihologie Zarcada Oana Maria:

Shortcuts

Share