Corina Dobre - Cabinet de Psihoterapie

Corina Dobre - Cabinet de Psihoterapie Sunt psihoterapeut și mamă de băieți.

Lucrez cu adulți și părinți.
În cabinet și în workshopurile mele creez cursuri despre lumea băieților: diferențele emoționale și cm îi susținem să crească autonomi, siguri pe ei, conectați cu emoțiile lor.

Uneori, după o zi grea, unii copii nu simt imediat nevoia să povestească. Și asta nu pentru că nu au emoții, nici pentru...
24/08/2026

Uneori, după o zi grea, unii copii nu simt imediat nevoia să povestească. Și asta nu pentru că nu au emoții, nici pentru că nu știu să vorbească despre ele. Poate au nevoie, mai întâi, să alerge, să se joace, să meargă cu bicicleta, să facă un duș, să stea puțin singuri sau pur și simplu să nu fie întrebați nimic. Pentru unii copii, drumul către liniște trece mai întâi prin corp.

Așa că, atunci când fiul tău spune „Lasă-mă!”, poate nu îți închide ușa, poate doar încearcă să-și regăsească echilibrul. Și uneori, dacă îi dai puțin spațiu, conversația vine singură. Când este pregătit.

„El a început!”, „Ba el!”/ „Mami, spune-i!”/ „Nu e corect!”/ „De ce pe el îl lași?!”- Așa ajunge mama arbitru, judecător...
20/08/2026

„El a început!”, „Ba el!”/ „Mami, spune-i!”/ „Nu e corect!”/ „De ce pe el îl lași?!”-
Așa ajunge mama arbitru, judecător, negociator și inspector de infracțiuni domestice.

Copiii se ceartă pentru spațiu, atenție, obiecte, dreptate și, uneori, pentru simplul privilegiu de a fi primul care apasă butonul liftului. În spatele multora dintre aceste conflicte există însă o nevoie foarte omenească: „Vreau să contez și eu”/ „Vreau să simt că am locul meu”/ „Vreau să știu că mă iubești la fel de mult”

Așa că poate nu trebuie să transformăm fiecare ceartă într-o lecție despre „cum trebuie să vă înțelegeți” ori „cum trebuie sî faceți cu schimbul pentru locul de la geam”. Uneori, putem doar să-i ajutăm să treacă prin conflict, să punem limite atunci când e nevoie și să avem încredere că relația lor se construiește și prin aceste mici lupte. ️

Și, dacă se poate, să păstrăm și pentru noi un loc bun la geam. 😄

Vacanța ar trebui să însemne și pentru mamă mai puțină grijă, nu doar mai mult timp petrecut cu copilul. Și totuși, de m...
18/08/2026

Vacanța ar trebui să însemne și pentru mamă mai puțină grijă, nu doar mai mult timp petrecut cu copilul.

Și totuși, de multe ori, când copiii sunt acasă, mama devine disponibilă non-stop:
„Mami, unde e…?”/ „Mami, mi-e foame.”/ „Mami, ce facem azi?”

Și, fără să-și dea seama, mama ajunge să creadă că o vacanță reușită este una în care copilul s-a simțit bine în fiecare zi, iar ea a fost acolo pentru toate.

Dar nu trebuie să fie așa. Poți să dormi mai mult. Să bei cafeaua în liniște. Să citești câteva pagini. Să ieși singură. Să stai cu prietenele. Să nu organizezi nimic. Să-i spui: „Acum am nevoie de puțin timp pentru mine”. Nu trebuie să te sacrifici ca să fii o mamă bună.

Iar pentru băieții noștri, poate fi chiar o lecție importantă să vadă că mama are propriile nevoi, propriile plăceri și propria viață. Că iubirea nu înseamnă să fii disponibilă 24/7. Și că a avea grijă de cineva nu înseamnă să uiți de tine.

Și da, chiar și în vacanță, mama are voie să fie și ea… în vacanță. ☀️❤️

Există o revelație pe care multe mame o au în concediu: fiul lor pare să aibă o baterie secretă. În restul anului mai su...
16/08/2026

Există o revelație pe care multe mame o au în concediu: fiul lor pare să aibă o baterie secretă. În restul anului mai sunt școala, temele, programul, activitățile, rutina. În vacanță, însă, dispar toate și rămâne energia. Multă. Foarte multă.

Așa că te trezești după o zi întreagă în care ai alergat, ai înotat, ai explorat, ai mâncat, ai stat la soare și ai făcut „doar o mică pauză” și îl auzi: „Mami, ce facem acum?”.

Și atunci apare întrebarea existențială: „Oare fiul meu are energie nelimitată sau eu am fost trimisă pe Pământ să testez limitele răbdării umane?”.

Dar poate că vacanța ne amintește și ceva frumos: băieții au nevoie de spațiu să alerge, să exploreze, să se joace, să fie zgomotoși, curioși și… pur și simplu copii. Iar noi, mamele, avem nevoie să ne amintim că nu trebuie să ținem pasul cu ei în fiecare secundă. Uneori, e suficient să stăm pe margine, să respirăm și să-i privim cm își consumă energia. Pe toată. Dacă se poate.

Ai crescut auzind în jur că băieții nu plâng, că trebuie să fie puternici. Iar acum, vorbele acestea îți vin în minte câ...
15/08/2026

Ai crescut auzind în jur că băieții nu plâng, că trebuie să fie puternici. Iar acum, vorbele acestea îți vin în minte când fiul tău e pe cale să plângă. Dar plânsul nu îl face slab pe un copil. Dimpotrivă.

Atunci când îi permiți să plângă, îl ajuți să înțeleagă ce simte, să-și exprime emoțiile și să descopere că poate trece și prin momente grele fără să fie nevoit să se prefacă.

Un băiat căruia îi este permis să plângă nu devine un bărbat slab sau fragil. Devine un bărbat care își recunoaște emoțiile, care poate spune „mă doare”, „mi-e teamă”, „am nevoie de ajutor” și care nu trebuie să transforme fiecare vulnerabilitate în furie sau retragere.

Vacanța de vară are un fel al ei de a ne arăta lucruri pe care, în timpul anului, nu avem timp să le vedem. Una dintre c...
12/08/2026

Vacanța de vară are un fel al ei de a ne arăta lucruri pe care, în timpul anului, nu avem timp să le vedem. Una dintre cele mai importante revelații ale mamelor este aceasta: fiul tău a crescut.

Îl vezi cm se descurcă singur, cm își organizează timpul, cm își face bagajul pentru plajă, cm vorbește cu alți oameni, cm ia decizii, cm rezolvă probleme. Și poate te surprinzi gândind: „Stai puțin… chiar nu mai are nevoie să fac eu toate astea pentru el!”.

Uneori, e greu să faci un pas în spate. Pentru că a avea grijă de el ți-a fost, ani de zile, felul cel mai firesc de a-i arăta iubirea. Dar, pe măsură ce crește, iubirea începe să arate și altfel. Înseamnă să nu-i mai pregătești mereu lucrurile, să nu-i amintești mereu ce ar trebui să-și amintească singur, să nu intervii la primul obstacol, să-i permiți să greșească și să repare, să-i dai spațiu să descopere că poate.

Fiul tău crește. Iar tu înveți să crești odată cu el. ❤️

Cele mai multe mame nu fac asta intenționat. Nu își spun niciodată: „Vreau ca fiul meu să repare ceea ce am trăit eu.” Ș...
09/08/2026

Cele mai multe mame nu fac asta intenționat. Nu își spun niciodată: „Vreau ca fiul meu să repare ceea ce am trăit eu.” Și totuși, uneori, rănile nevindecate ajung să vorbească în locul nostru.

Poate devenim exagerat de protectoare pentru că ne este teamă să nu sufere cm am suferit noi. Poate ne dorim să fie mereu blând, atent și disponibil, ca și cm ar trebui să demonstreze că „există și bărbați altfel”. Sau poate ne doare atât de tare când se îndepărtează firesc, odată cu adolescența, încât simțim că pierdem nu doar un copil, ci și o parte din noi.

Dar fiul tău nu este o a doua șansă pentru trecutul tău. El nu este aici ca să repare dezamăgirile pe care ți le-au provocat tatăl tău, un fost partener sau alți bărbați din viața ta. Este aici ca să-și descopere propria identitate, să greșească, să învețe, să iubească și să devină bărbat în felul lui.

Iar poate cea mai profundă formă de iubire pe care i-o poți oferi este aceasta: să-l privești ca pe cine este el, nu ca pe omul de care ai fi avut tu nevoie cândva. Așa îi lași libertatea să-și scrie propria poveste. Și, uneori, exact această libertate începe să vindece și câte ceva din a ta. ❤️

Multe mame îmi spun, cu tristețe: „Este un tată bun. Își iubește copilul. Dar parcă nu știe cm să ajungă la el.”Și, de ...
07/08/2026

Multe mame îmi spun, cu tristețe: „Este un tată bun. Își iubește copilul. Dar parcă nu știe cm să ajungă la el.”

Și, de multe ori, au dreptate. Nu pentru că tații nu își iubesc copiii, ci pentru că mulți dintre ei nu au crescut într-un mediu în care apropierea emoțională era firească. Au învățat să fie puternici, să rezolve probleme, să muncească, dar nu și cm să vorbească despre emoții, cm să asculte fără să ofere imediat soluții sau cm să se joace fără un scop.

Vestea bună este că apropierea nu este un talent cu care te naști, este o relație care se construiește. Uneori, începe cu o întrebare sinceră. Alteori, cu zece minute petrecute împreună, fără telefoane. Sau cu un simplu „Cum a fost ziua ta?”, urmat de răbdarea de a asculta răspunsul.

Copiii nu au nevoie de tați perfecți. Au nevoie de tați care, chiar și atunci când se simt stângaci sau nesiguri, aleg să nu renunțe. Pentru că fiecare pas făcut spre copil îi spune același lucru: „Ești important pentru mine și vreau să fiu aproape de tine”.

Ca părinți, ne dorim să-i ferim de greșeli. Le explicăm, îi avertizăm, îi corectăm și sperăm că vor alege mereu drumul b...
05/08/2026

Ca părinți, ne dorim să-i ferim de greșeli. Le explicăm, îi avertizăm, îi corectăm și sperăm că vor alege mereu drumul bun. Dar adevărul este că niciun copil nu crește fără să greșească. Va spune lucruri pe care le va regreta. Va lua decizii neinspirate. Va avea momente în care va dezamăgi sau va fi dezamăgit.

Iar în acele momente, cea mai importantă întrebare nu este: „Cum îl fac să nu mai greșească?”, ci „Ce va crede despre el după ce a greșit?”

Dacă va ajunge să creadă că o greșeală îl face „un copil rău”, „un fiu care dezamăgește” sau „un băiat care nu este suficient de bun”, va învăța să se ascundă, nu să crească. În schimb, dacă știe că poate veni la tine fără teama de a fi etichetat, va învăța ceva mult mai valoros: că greșelile sunt experiențe din care înveți, nu etichete pe care le porți toată viața.

Nu avem nevoie de copii perfecți. Avem nevoie de copii care au curajul să învețe din greșelile lor, pentru că știu că valoarea lor nu dispare odată cu ele. ❤️

Nu putem controla tot ce vede un adolescent în social media și nici toate persoanele care îl influențează. Dar putem fac...
03/08/2026

Nu putem controla tot ce vede un adolescent în social media și nici toate persoanele care îl influențează. Dar putem face ceva mult mai valoros. Putem crește un băiat care își pune întrebări, care are curajul să spună „nu”, care nu simte că trebuie să copieze pe cineva doar pentru a fi acceptat.

Acest lucru nu se construiește prin interdicții și supraveghere permanentă. Se construiește în fiecare conversație în care îl asculți fără să-l ironizezi, în fiecare moment în care îi respecți emoțiile și în fiecare valoare pe care o vede trăită, nu doar predicată.

Adolescenții vor avea mereu modele. Întrebarea este dacă vor avea și o busolă interioară care să îi ajute să aleagă ce merită urmat.

Iar această busolă începe să se formeze acasă. 💙

Address

Strada Louis Pasteur 30
Bucharest
050533

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40723654453

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Corina Dobre - Cabinet de Psihoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Corina Dobre - Cabinet de Psihoterapie:

Shortcuts

Share

Category