Dr Adina Alberts

Call Directions Website Contact the practice

Dr Adina Alberts Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Adina Alberts, Bucharest.

✨Medic cu Supraspecializare în Sănătate Publică
🔝Medic Primar Chirurgie Plastică Reconstructivă
📈Fondatorul primei platforme de teleconsultații, 24/7, din România eTELEDOC.ro
✍️Absolvent Harvard Business School
Adina Alberts ®

"Doamna doctor, am trigliceridele mari, dar eu nu mănânc grăsimi!"Știu că pare ciudat, dar trigliceridele mari vin, de c...
20/10/2026

"Doamna doctor, am trigliceridele mari, dar eu nu mănânc grăsimi!"

Știu că pare ciudat, dar trigliceridele mari vin, de cele mai multe ori, de la zahăr, nu de la grăsimi. Când ficatul primește mai multă fructoză decât poate folosi, o transformă în grăsime și o trimite în sânge. Exact această grăsime se numește trigliceride...

Cauza? Dieta "fără grăsimi", cu iaurturi și cereale "fitness", cu sucuri și alte minuni.

Ce se întâmplă atunci când scoatem zahărul adăugat? Trigliceridele se corectează în scurt timp. În 3-4 săptămâni veți vedea diferența, pe buletinul de analize...

Nu scoateți oul din farfurie. Scoateți zahărul din pahar!

În programul 30 zile fără zahăr aveți 30 de lecții scurte, câte una pentru fiecare zi din program, ghidul alimentelor, lista zaharurilor ascunse și 32 de rețete simple și delicioase. Vă aștept!

💬 Scrieți PROGRAM în comentarii și vă trimit link-ul de înscriere.

20/10/2026

🐝 Ce trebuie să știți despre Lăptișorul de matcă 🐝

20/10/2026

🐠⚠️ Atenție la consumul de pește - Câteva lucruri de care trebuie să țineți cont 🔬✨

➤ Dr. Raluca Ionescu Hrițcan 📹 🎥



Informațiile au scop educativ. Pentru un diagnostic corect, contactează un medic prin eTELEDOC.ro

Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o alimentaţie variată şi adecvată.
Citiţi cu atenţie prospectul / informaţiile de pe ambalaj.

20/10/2026

🧠 Creierul și zahărul

✅ Vă aștept în programul 30 zile fără zahăr!

💬 Scrieți PROGRAM în comentarii și vă trimit link-ul de înscriere.

„Doamna doctor, eu sunt slabă, nu am probleme cu zahărul.”Aș vrea să fie așa... Dar există un tip de grăsime pe care cân...
20/10/2026

„Doamna doctor, eu sunt slabă, nu am probleme cu zahărul.”

Aș vrea să fie așa... Dar există un tip de grăsime pe care cântarul și oglinda nu o arată: grăsimea din jurul organelor, de la nivelul ficatului, din jurul inimii...

Se numește grăsime viscerală. Iar persoanele slabe pot avea foarte multă, mai ales dacă mănâncă mult zahăr și se mișcă puțin.

„Slab pe dinafară, gras pe dinăuntru!”

Analizele spun adevărul: trigliceride mari, ficat gras la ecografie, glicemie la limită... la o persoană cu greutate normală! Iar riscul de diabet și de boli de inimă este, la aceste persoane, la fel de mare ca la cele supraponderale. Uneori chiar mai mare...

De unde vine? Din zahăr și din fructoză, pe care ficatul le transformă în grăsime și le depozitează exact acolo unde nu se vede...

Ce se întâmplă atunci când scoatem zahărul procesat? Grăsimea viscerală este prima care cedează. Ficatul se curăță, trigliceridele scad, iar analizele o arată înaintea oglinzii.

În programul 30 zile fără zahăr aveți 30 de lecții scurte, câte una pentru fiecare zi din program, ghidul alimentelor, lista zaharurilor ascunse și 32 de rețete simple și delicioase. Plus multe alte informații și instrumente valoroase. Vă aștept!

💬 Scrieți PROGRAM în comentarii și vă trimit link-ul de înscriere.

20/10/2026

🧴🔍 Ce se ascunde în produsele de înfrumusețare și la ce ingrediente ar trebui să fim atenți? 💄🧪✨

➤ Dr. Raluca Ionescu Hrițcan 📹 🎥



Informațiile au scop educativ. Pentru un diagnostic corect, contactează un medic prin eTELEDOC.ro

Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o alimentaţie variată şi adecvată.
Citiţi cu atenţie prospectul / informaţiile de pe ambalaj.

Hainele viitorului sunt AICI: Au apărut hainele cu probiotice!Nu mai vorbim despre SF-uri, ci despre o realitate din ind...
20/10/2026

Hainele viitorului sunt AICI: Au apărut hainele cu probiotice!

Nu mai vorbim despre SF-uri, ci despre o realitate din industria modei. Branduri mari, precum casa de modă Coperni (în colaborare cu gigantul de biotehnologie textilă HeiQ), au lansat oficial primele colecții de haine care conțin bacterii vii.
Da, ai citit bine: bacterii bune, exact ca cele din iaurt sau din suplimente, inserate direct în țesătura hainelor!

Cum funcționează?
Materialul textil conține milioane de microcapsule cu probiotice și prebiotice. În momentul în care îmbraci haina, căldura corpului, transpirația și frecarea naturală activează aceste capsule. Ele se sparg treptat și eliberează bacteriile prietenoase direct pe pielea ta.

Care sunt beneficiile reale?
• Adio mirosuri neplăcute: Probioticele consumă „hrana” bacteriilor rele care provoacă mirosul de transpirație. Practic, hainele se curăță singure de mirosuri în timp ce le porți.
• Scut pentru piele: Ajută la echilibrarea microbiomului cutanat, reduc iritațiile și hidratează intens. Este conceptul numit „carewear” – haine care funcționează ca o cremă de corp.
• Sustenabilitate: Pentru că nu mai prind mirosuri atât de repede, hainele necesită spălări mult mai rare, ceea ce înseamnă economie de apă și energie.

Cât rezistă și cât costă?
Tehnologia este integrată momentan în haine sport, body-uri și tricouri mulate (piesele care stau cel mai aproape de piele). Prețurile pornesc de la aproximativ 150-180 EUR per piesă, iar bacteriile rămân active și rezistă la spălări repetate (peste 40 de spălări la temperaturi de maximum 40°C).

Viitorul modei nu mai este doar despre cm arătăm, ci și despre cm ne simțim în propria piele.

Tu ai purta un tricou cu bacterii vii?

Nu sunteți o persoană nervoasă. Aveți o glicemie nervoasă!Nervii au, de multe ori, o explicație în farfurie. Când glicem...
20/10/2026

Nu sunteți o persoană nervoasă. Aveți o glicemie nervoasă!

Nervii au, de multe ori, o explicație în farfurie. Când glicemia urcă și coboară brusc de câteva ori pe zi, organismul trece prin mici stări de alarmă: adrenalină, cortizol, iritabilitate, neliniște fără motiv. Apoi vine pofta de dulce, care ne liniștește pentru o jumătate de oră și pornește următorul val...

Ce se întâmplă atunci când scoatem zahărul procesat? Glicemia se liniștește, iar odată cu ea și sistemul nervos. După primele 3-4 zile, cele mai grele, apare un calm pe care nu-l mai simțiserăm de ani de zile...

În programul 30 zile fără zahăr aveți 30 de lecții scurte, câte una pentru fiecare zi din program, ghidul alimentelor, lista zaharurilor ascunse și 32 de rețete simple și delicioase. Vă aștept!

💬 Scrieți PROGRAM în comentarii și vă trimit link-ul de înscriere.

20/10/2026

🍳⚠️ Pericolul ascuns din vasele de gătit 🏠 La ce trebuie să fim atenți? 🔍🧪

➤ Dr. Raluca Ionescu Hrițcan 📹 🎥



Informațiile au scop educativ. Pentru un diagnostic corect, contactează un medic prin eTELEDOC.ro

Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o alimentaţie variată şi adecvată.
Citiţi cu atenţie prospectul / informaţiile de pe ambalaj.

Ficatul este singurul organ care poate prelucra fructoza. Zahărul conține 50% fructoză, iar siropul de glucoză-fructoză ...
20/10/2026

Ficatul este singurul organ care poate prelucra fructoza. Zahărul conține 50% fructoză, iar siropul de glucoză-fructoză (foarte des întâlnit în dulciuri și sucuri ambalate) este compus în cea mai mare parte tot din fructoză.

Când vine multă și repede, dintr-un pahar de suc, ficatul nu are ce face cu ea și o transformă direct în grăsime. O parte o trimite în sânge, ca trigliceride. O parte o păstrează. Și uite așa apare ficatul gras, la oameni care nu beau alcool...

Ce se întâmplă atunci când scoatem zahărul procesat? Ficatul este printre primele organe care răspunde - grăsimea de la nivelul ficatului scade. Se vede clar la analize, în doar câteva săptămâni...

Ficatul nu are nevoie de nu-știu-ce cură de detoxifiere. Are nevoie de o pauză de la zahărul adăugat, de la zahărul procesat și ultra-procesat...

În programul 30 zile fără zahăr nu ne înfometăm și nu numărăm caloriile. Scoatem zahărul procesat pas cu pas, cu câte o lecție scurtă pentru fiecare zi din program, ghidul alimentelor și 32 de rețete simple și sățioase. Vă aștept!

💬 Scrieți PROGRAM în comentarii și vă trimit link-ul de înscriere.

Address

Bucharest

Telephone

+40741104298

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Adina Alberts posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Adina Alberts:

Shortcuts

Share