Cabinet de psihologie Alexandra Mariș

02/07/2026

02/07/2026

Am avut oportunitatea de a lucra intr-unul dintre proiectele lui John Pachankis din Romania. A fost foarte util ca sa pot intelege mai bine contextul comunitatii LGBTQ+ si a avea mai multa structura in munca mea.

Recomand cu caldura trainingul lor online de Affirmative CBT.

The Yale LGBTQ Mental Health Initiative brings together the world's...

02/05/2026

Deschizi TikTok și găsești (apoi te găsește el pe tine) conținut de tipul „semne că ai ADHD fără să știi”, care ajunge la milioane de adolescenți, mulți recunoscându-se în simptome care sunt, de fapt, destul de universale (dificultăți de concentrare, procrastinare, impulsivitate).

Pe de o parte, există argumente serioase în favoarea fenomenului: reduce stigma, îi face pe adolescenți să caute ajutor, oferă un limbaj pentru experiențe confuze și poate fi primul pas spre un diagnostic real.

Pe de alta, riscurile sunt reale - supraidentificarea cu un diagnostic poate deveni o identitate care limitează („nu pot face asta, am ADHD”), poate întârzia explorarea altor cauze (anxietate, traumă, lipsă de somn) sau poate duce la presiuni pentru medicație nejustificată.

Am stat de vorbă cu psihologul Andrei Cris Mogoș, specializat pe lucrul cu copii și adulți neurodivergenți, ca să înțelegem cât de mult ajută conținutul despre neurodivergență de pe rețelele de socializare - și cât de mult rău face.

🔗 Citește, pe larg, în linkul din comentarii.

25/03/2026

04/02/2026

01/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1GBh8TXDq1/

04/12/2025

Informația e astăzi la un click distanță, dar la fel și dezinformarea. Pe internet, oricine poate pretinde că e expert, iar pseudo-știința și vindecătorii falși ajung să influențeze deciziile de sănătate ale oamenilor.
În acest episod, discutăm deschis cu Eugen Octav Popa, lector universitar, doctor în filosofie și cercetător în domeniul argumentării și eticii, despre cm recunoști pseudo-știința, de ce e atât de atrăgătoare, care sunt pericolele reale și ce putem face pentru a ne proteja de promisiuni goale, discursuri manipulate și terapii fără bază științifică.

Informația e astăzi la un click distanță, dar la fel și dezinformarea. Pe internet, oricine poate pretinde că e expert, iar pseudo-știința și vindecătorii fa...

20/11/2025

Zahărul este peste tot. În dulapul din bucătărie, în pachețelul copilului, în desertul „doar o dată pe săptămână” și în gustările pe care le numim „nevinovate”.
Dar dacă nu e doar un moft? Dacă este un drog acceptat social, care schimbă comportamentul copilului și sănătatea familiei — în tăcere?

În acest episod revelator din Podcastul Mami Doarme, stau de vorbă cu Alexandra Mariș — psihoterapeut și tehnician nutriționist, ca să înțelegem adevărul complet despre zahăr, dincolo de sfaturi vagi și mituri virale.

Vorbim despre dependență, imunitate, microbiom, obezitate infantilă, rezistență la insulină, produse „fără zahăr”, îndulcitori, pofte, emoții și… marketing. Filosofia? Nu vinovăție, ci cunoaștere și prevenție.

Zahărul este peste tot. În dulapul din bucătărie, în pachețelul copilului, în desertul „doar o dată pe săptămână” și în gustările pe care le numim „nevinovat...