Dr Roxana Cozubas

05/06/2026

Dacă nu e făcut corect, cititul prelungit vine la pachet cu riscuri:

❌ Oboseală oculară (ochi uscați, usturimi, vedere încețoșată)
❌ Miopie progresivă, mai ales la copii
❌ Dureri de cap și tensiune oculară
❌ Postură incorectă → dureri de gât și spate
❌ Tulburări de somn (dacă citești de pe ecrane seara, fără lumină caldă)

🧠 Soluția?
📏 Distanța corectă, 🕯️ iluminare bună, 🧍‍♀️ poziție corectă și pauze regulate!

https://bit.ly/recenzii-ocuvista

02/06/2026

Soarele e prietenul vacanței… dar poate fi dușmanul ochilor! 🕶️ Protejează-ți vederea cu ochelari de soare cu filtru UV. 👁️‍🗨️

https://ocuvista.ro/contact

01/06/2026

La mulți ani senini și veseli, copii ❤️

Să vă fie viața o explorare plină de entuziasm și lucruri frumoase!

18/05/2026

30/04/2026

👀🔍 Strabismul la copii poate fi mai comun decât credeți, iar recunoașterea semnelor timpurii este esențială! Fii atent la următoarele indicii: dacă observi că un ochi pare să devieze spre interior sau exterior, dacă copilul își rotește capul pentru a vedea mai bine, sau dacă evită să privească direct spre obiecte. Strabismul poate duce la probleme de vedere nediagnosticate, dar cu un consult oftalmologic timpuriu, tratamentul poate ajuta la corectarea acestuia! 🌟👓

https://ocuvista.ro/contact

27/04/2026

Un copil liniștit la teme nu înseamnă neapărat că vede bine.

Mulți copii se adaptează și compensează atunci când au dificultăți de vedere.
Se concentrează mai mult, obosesc mai repede sau depun un efort pe care nu îl observăm.

Dacă observi oboseală rapidă, pierderea atenției sau apropierea excesivă de caiet, poate fi momentul pentru un control oftalmologic. https://ocuvista.ro/contact

23/04/2026

Ochelarii nu sunt un eșec 😇Programează un consult, aici 👉 https://ocuvista.ro/contact

20/04/2026

Iată încă o variantă de administrare a picăturilor la copii. Tu cm îi administrezi picăturile copilului?https://ocuvista.ro/contact/

16/04/2026

📱👀 Timpul prelungit petrecut în fața ecranelor poate afecta sănătatea ochilor copiilor, provocând oboseală oculară, uscăciune și chiar contribuind la dezvoltarea miopiei. Lumina albastră emisă de dispozitive poate perturba, de asemenea, somnul și concentrarea. Limitați timpul pe ecrane, încurajați pauze regulate și activități în aer liber pentru a proteja vederea celor mici! 🌳👓

https://ocuvista.ro/contact

13/04/2026

👁️ Ambliopia, sau ‘ochiul leneș’, poate fi tratată cu succes dacă este depistată devreme! Tratamentul implică, de obicei, acoperirea ochiului sănătos cu un plasture, pentru a stimula vederea ochiului mai slab. În unele cazuri, sunt recomandați și ochelari speciali sau exerciții vizuale. Cu multă răbdare și consistență, ambliopia poate fi corectată, oferindu-i copilului șansa la o vedere echilibrată!

https://ocuvista.ro/contact