19/10/2026
Program Karuna Studio | 19–25 octombrie 🤍
O săptămână cu Pilates și yoga, în care îți poți face timp pentru mișcare, respirație și starea ta de bine.
Alege clasa care ți se potrivește și ne vedem la studio! 🌿
PILATES REFORMER
Forță, echilibru și control, cu atenție la fiecare mișcare. Lucrăm în grupe restrânse, de maximum 4 persoane, pentru ghidare și feedback individual.
Marți | 18:30
Pilates Reformer | Alina Tofoleanu
Joi | 18:30
Pilates Reformer | Alina Tofoleanu
CLASE LA SALTEA | YOGA & PILATES
Marți | 19:00
Hip Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow pentru mobilitatea șoldurilor, flexibilitate și mai multă libertate în mișcare.
Miercuri | 19:00
Vinyasa Yoga Flow | Erini Dima
O practică dinamică în care respirația și mișcarea se îmbină firesc, dezvoltând forța și mobilitatea.
Vineri | 19:00
Pilates Matwork Flow | Mirela Fainiș
Un antrenament la saltea pentru forță, stabilitate și control, cu atenție la musculatura profundă.
Sâmbătă | 09:00
Power Pilates Flow | Ovidiu Atanasiu
Începem weekendul cu un antrenament energic, care îmbină forța, mobilitatea și controlul.
Duminică | 12:00
Vinyasa Yoga Flow | Erini Dima
Un flow fluid, cu respirație, mișcare și echilibru, pentru un final de săptămână în ritmul tău.
Fă-ți timp pentru tine săptămâna aceasta! 🤍
Locurile sunt limitate, așa că te încurajăm să îți rezervi din timp clasele preferate.
📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 +40 744 904 575
Te așteptăm pe saltea! 🌿