Karuna Studio

Karuna Studio Studio specializat în yoga și pilates pentru o postură mai bună și o stare de bine. Transformă-ți viața prin mișcare! Yoga și pilates pentru minte și suflet
(224)

Oferim clase de yoga, antrenor personal și cursuri de formare certificate, toate într-un mediu relaxant și profesional.

Program Karuna Studio | 7–13 septembrie 🤍O nouă săptămână pentru mișcare, respirație și timp pentru tine.PILATES REFORME...
06/09/2026

Program Karuna Studio | 7–13 septembrie 🤍

O nouă săptămână pentru mișcare, respirație și timp pentru tine.

PILATES REFORMER
Grup restrâns, max. 4 persoane.
Atenție, aliniament și control în fiecare mișcare.

Marți | 18:30
Joi | 18:30

CLASE LA SALTEA

Marți | 09:00
Raja Yoga | Cristina Moșor
Practica regulată de meditație și mindfulness este asociată cu mai multă claritate, atenție și calm.

Marți | 19:00
Hip Opening Yoga Flow | Irina Petho
Mobilitate pentru șolduri și mai multă libertate în mișcare.

Miercuri | 19:00
Yoga Flow | Erini Dima
Mișcare fluidă, respirație și prezență.

Joi | 19:00
Heart Opening Yoga Flow | Irina Petho
Mobilitate pentru piept și umeri, cu accent pe respirație.

Sâmbătă | 08:30
Vinyasa Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
Forță, mobilitate și energie bună pentru începutul weekendului.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
Te așteptăm la clasă. 🤍

🧘 YOGA FOR WELLBEING – A Journey WithinUn workshop de 2 ore dedicat celor care vor să aprofundeze practica yoga și să ex...
31/08/2026

🧘 YOGA FOR WELLBEING – A Journey Within

Un workshop de 2 ore dedicat celor care vor să aprofundeze practica yoga și să experimenteze o abordare autentică, inspirată din tradiția indiană.

Workshopul este ghidat de Mukesh Kothari, profesor indian și fondator BinduSar Yoga din Rishikesh, un loc cu o tradiție profundă în practica și studiul yoga.

În cadrul întâlnirii vom îmbina Hatha Yoga și Vinyasa cu tehnici de pranayama, meditație și relaxare profundă, pentru o experiență completă, atent construită.

Vom lucra cu:
• asane pentru mobilitate, stabilitate și echilibru
• respirație conștientă și tehnici de pranayama
• meditație ghidată
• relaxare profundă
• elemente simple pe care le poți integra apoi în practica ta de zi cu zi

Este un workshop potrivit celor care au deja o bază de yoga și își doresc să meargă mai departe, să înțeleagă practica mai profund și să descopere mai mult decât partea fizică a yoga.

Vineri | 18:30–20:30
📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
Preț: 170 lei

Locurile sunt limitate.
📩 Rezervări pe WhatsApp: 0744 904 575

O nouă săptămână începe la Karuna. 💚Timp pentru mișcare, pentru respirație și pentru starea ta de bine.Program Karuna St...
31/08/2026

O nouă săptămână începe la Karuna. 💚
Timp pentru mișcare, pentru respirație și pentru starea ta de bine.

Program Karuna Studio | 1–6 septembrie

PILATES REFORMER
Atenție, aliniament și prezență în fiecare mișcare.
Clase în grup restrâns, de maximum 4 persoane.

Marți | 18:30
Pilates Reformer | Bianca Brad

Joi | 18:30
Pilates Reformer | Bianca Brad

CLASE LA SALTEA

Marți | 19:00
Hip Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow dedicat mobilității șoldurilor și unei mișcări mai libere în tot corpul.

Miercuri | 19:00
Vinyasa Yoga Flow | Erini Dima
O practică fluidă, dinamică, în care respirația și mișcarea se leagă firesc.

Joi | 19:00
Heart Opening Yoga Flow | Irina Petho
Mobilitate pentru partea superioară a corpului, deschidere și mai mult spațiu în respirație.

Vineri | 18:30–20:30
Yoga Workshop | prof. Mukesh Kothari
Două ore dedicate aprofundării practicii, prin mișcare, respirație și explorare.

Sâmbătă | 09:00
Vinyasa Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
Începem weekendul în aer liber, cu un flow energizant și atent construit.

📍 Parc Bordei – intrarea Zăgazului

Ne vedem la clasă. 🤍

26/08/2026

Yoga: o altă formă de terapie

Te așteptăm și pe tine! 🫶🏻

📍Karuna Studio, Piața Victoriei

24–30 august, ne vedem la Karuna pentru o săptămână cu Pilates, yoga și multă mișcare. 🤍PILATES REFORMERMarți | 18:30Joi...
25/08/2026

24–30 august, ne vedem la Karuna pentru o săptămână cu Pilates, yoga și multă mișcare. 🤍

PILATES REFORMER

Marți | 18:30
Joi | 18:30
cu Bianca Brad

Clase în grup restrâns, de maximum 4 persoane, cu atenție la aliniament, control și execuția fiecărei mișcări.

CLASE LA SALTEA

Luni | 18:00
Pilates Sculpting | Mirela Fainiș
O clasă dinamică pentru forță, tonus și control, cu accent pe musculatura profundă.

Marți | 19:00
Heart Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow pentru deschiderea zonei pieptului, mobilitate și o respirație mai amplă.

Miercuri | 19:00
Vinyasa Yoga Flow | Erini Dima
Mișcare fluidă, respirație și forță într-o practică ce pune corpul în mișcare de la primul până la ultimul asana.

Sâmbătă | 09:00
Vinyasa Yoga Flow | Erini Dima
Începem weekendul cu un flow energizant, pentru mobilitate, stabilitate și o stare bună în corp.

Duminică | 12:00
Balance Yoga Flow | Oana Mușat
O practică dedicată echilibrului, coordonării și atenției în fiecare mișcare.

Alege clasa care îți face bine săptămâna aceasta și rezervă-ți locul. 🤍

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei

24/08/2026

Te așteptăm la yoga

📍Karuna Studio, Piața Victoriei

Weekendul acesta ne vedem pe saltea. 🤍Sâmbătă | 09:00Strong Spine Yoga Flow | Ovidiu AtanasiuO practică pentru mobilitat...
21/08/2026

Weekendul acesta ne vedem pe saltea. 🤍

Sâmbătă | 09:00
Strong Spine Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O practică pentru mobilitate, stabilitate și mai multă libertate în zona coloanei.

Duminică | 12:00
Balance Yoga Flow | Oana Mușat
Un flow pentru echilibru, control și prezență în fiecare mișcare.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei

Vă așteptăm la clasele din 22–23 august.

Uneori, o oră de yoga este exact ce ai nevoie într-o zi plină.Mișcare, respirație, atenție și acel sentiment bun cu care...
19/08/2026

Uneori, o oră de yoga este exact ce ai nevoie într-o zi plină.

Mișcare, respirație, atenție și acel sentiment bun cu care pleci după practică. 🤍

Vă așteptăm la clasele de yoga Karuna.
📍 Piața Victoriei

Address

Hagi Moscu Maria Nr. 5, Etaj 2
Bucharest
011153

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:30
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 20:30
Thursday 07:00 - 20:30
Friday 07:00 - 20:30
Saturday 07:00 - 15:00
Sunday 07:00 - 15:00

Telephone

+40744904575

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karuna Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category