Psiholog Manuela Varzaru

Psiholog Manuela Varzaru Psihoterapie individuală, Psihoterapie de cuplu, Evaluare psihologică.

Comparația cu ceilalți: când inspirația se transformă în suferințăCompararea cu ceilalți este un proces natural și face ...
28/06/2026

Comparația cu ceilalți: când inspirația se transformă în suferință

Compararea cu ceilalți este un proces natural și face parte din modul în care oamenii își construiesc identitatea și înțeleg locul pe care îl ocupă în lume. Încă din copilărie, învățăm prin observație, ne raportăm la cei din jur și încercăm să ne evaluăm propriile abilități, reușite sau comportamente.



Compararea cu ceilalți este un proces natural și face parte din modul în care oamenii își construiesc identitatea și înțeleg locul pe care îl ocupă în lume. Încă din copilărie, învățăm prin observație, ne raportăm la cei din jur și încercăm să ne evaluăm propriile abilităț...

Sunt momente în care îți dorești ceva – o schimbare, o oportunitate, un pas înainte – dar, în mod surprinzător, ajungi s...
13/06/2026

Sunt momente în care îți dorești ceva – o schimbare, o oportunitate, un pas înainte – dar, în mod surprinzător, ajungi să faci exact opusul. Amâni, te îndoiești, renunți sau îți spui că „nu este momentul potrivit”.



Sunt momente în care îți dorești ceva – o schimbare, o oportunitate, un pas înainte – dar, în mod surprinzător, ajungi să faci exact opusul. Amâni, ...

NEVOIA DE CONTROL: DE CE NE ESTE GREU SĂ ACCEPTĂM INCERTITUDINEAPentru mulți oameni, ideea de incertitudine este dificil...
02/04/2026

NEVOIA DE CONTROL: DE CE NE ESTE GREU SĂ ACCEPTĂM INCERTITUDINEA

Pentru mulți oameni, ideea de incertitudine este dificil de tolerat. Necunoscutul creează tensiune, neliniște și o nevoie puternică de a anticipa, organiza și controla tot ceea ce se poate. Astfel, controlul devine o strategie prin care încercăm să ne simțim în siguranță într-o lume imprevizibilă.



Pentru mulți oameni, ideea de incertitudine este dificil de tolerat. Necunoscutul creează tensiune, neliniște și o nevoieputernică de a anticipa, organiza și controla tot ceea ce se poate. Astfel, controlul devine o strategie prin care încercămsă ne simțim în siguranță într-o lume impr...

Cum să faci față pierderii unei persoane dragi: Ghid pentru procesul de doliu.Pierdere, durere, gol. Cuvinte grele, pe c...
27/02/2026

Cum să faci față pierderii unei persoane dragi: Ghid pentru procesul de doliu.

Pierdere, durere, gol. Cuvinte grele, pe care le învățăm doar atunci când viața ni le aduce aproape. Moartea unei persoane dragi ne zguduie din temelii lumea interioară, iar procesul de vindecare nu urmează niciodată o linie dreaptă. Nu există „modul corect” de a trăi doliul — există doar timpul, trăirea și înțelegerea propriei suferințe.

În rândurile următoare, vei descoperi ce înseamnă procesul de doliu, care sunt etapele firești prin care trecem și cm putem face față, pas cu pas

Oboseala emoțională: cm recunoști când ai nevoie de o pauză.Într-o lume în care ritmul alert a devenit o normă, ne-am o...
20/02/2026

Oboseala emoțională: cm recunoști când ai nevoie de o pauză.

Într-o lume în care ritmul alert a devenit o normă, ne-am obișnuit să fim mereu „pe fugă” – de la serviciu, la familie, la grijile zilnice. Totul pare urgent, iar timpul pentru noi înșine dispare treptat. În acest context, oboseala emoțională a devenit o problemă tot mai frecventă, dar adesea ignorată.


Oboseala emoțională: cm recunoști când ai nevoie de o pauză. Într-o lume în care ritmul alert a devenit o normă, ne-am obișnuit să fim mereu ...

Dificultatea de a spune „nu”: de ce ne e greu să punem limite sănătoase.Pentru mulți oameni, cuvântul „nu” este mult mai...
17/02/2026

Dificultatea de a spune „nu”: de ce ne e greu să punem limite sănătoase.
Pentru mulți oameni, cuvântul „nu” este mult mai greu de rostit decât pare. Deși este scurt și aparent simplu, el poate declanșa vinovăție, anxietate sau teama de a dezamăgi. În loc să spunem „nu”, alegem adesea să acceptăm cereri care ne epuizează, să ne suprasolicităm sau să ne ignorăm propriile nevoi.


Pentru mulți oameni, cuvântul „nu” este mult mai greu de rostit decât pare. Deși este scurt și aparent simplu, el poate declanșa vinovăție, anxietate sau teama de a dezamăgi. În loc să spunem „nu”, alegem adesea să acceptăm cereri care ne epuizează, să ne suprasolicităm sau s...

De ce ne este greu să ne bucurăm de lucrurile bune din viața noastră.Pentru multe persoane, momentele bune sunt scurte, ...
13/02/2026

De ce ne este greu să ne bucurăm de lucrurile bune din viața noastră.

Pentru multe persoane, momentele bune sunt scurte, fragile și trec aproape neobservate. Deși există realizări, relații, stabilitate sau motive reale de satisfacție, apare frecvent senzația că bucuria nu se instalează cu adevărat. În locul ei, rămâne o stare de neliniște, de gol sau de nemulțumire difuză.

De ce ne este greu să ne bucurăm de lucrurile bune din viața noastră. entru multe persoane, momentele bune sunt scurte, fragile și trec aproape

Impulsivitatea este tendința omului de a reacționa la stimuli fără a-și lăsa prea mult timp de gândire. Implică un compo...
31/10/2025

Impulsivitatea este tendința omului de a reacționa la stimuli fără a-și lăsa prea mult timp de gândire. Implică un comportament riscant neplanificat, acțiuni neprevăzute și lipsa scăzută a sensibilității asupra consecințelor imediate sau pe un termen îndelungat de timp.



Impulsivitatea este tendința omului de a reacționa la stimuli fără a-și lăsa prea mult timp de gândire. Implică un comportament riscant neplanificat ...

Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, marcată de schimbări fizice, emoționale și sociale. Este etapa în care...
27/10/2025

Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, marcată de schimbări fizice, emoționale și sociale. Este etapa în care tinerii încep să caute răspunsuri la întrebări fundamentale: „Cine sunt eu?”, „Ce îmi doresc?”, „Unde îmi este locul?”. Această căutare a identității poate fi plină de oportunități, dar și de confuzii, neliniști și chiar crize de sens.



În căutarea identității: crizele de sens la adolescenți. Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, marcată de schimbări fizice, emoționale

Address

Bucuresti, Soseaua Mihai Bravu, Nr 296, Sector 3
Bucharest
030321

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Manuela Varzaru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Manuela Varzaru:

Shortcuts

Share

Category