05/06/2026
Știați că?
Un mineral foarte important pentru clădirea unui os puternic este stronțiul? Acesta participă activ la construirea densității osoase și ajută la prevenirea fracturilor cauzate de osteoporoză.
Nivelul de stronțiu în țesutul osos este de aproximativ 3,5% din conținutul de calciu al oaselor. Stronțiul, administrat oral prin suplimente alimentare, se încorporează în dinți și oase. Cercetările arată că absorbția orală de stronțiu scade odată cu înaintarea în vârstă, dar este un adjuvant benefic în osteoporoza de șold, col femural, genunchi, coloană, umăr, ajută la accelerarea fixării implantului în maxilar și ajută la recuperarea articulară post-chirurgicală sau după traumatismele aparatului locomotor. Nu se ia niciodată împreună cu calciul, ci la interval de câteva ore.
Stronțiul se regăsește și în apă dar și în alimente precum: carnea de pasăre, sare celtică, brânză, verdețuri, morcov, păstârnac lapte integral, pe care vă sugerez călduros să nu le evitați în dietă, indiferent de vârstă.
Mai multe informații veți regăsi pe site-ul meu:
🖥 www.drstefanescu.ro
📲 0726 282 654 PENTRU PROGRAMĂRI
📨[email protected]
⌚️ 8-20
