Dr. Laura Ene

Call Directions Website

Dr. Laura Ene Medic. Trainer. Autor. Sunt co-fondatoarea Academiei de Nutriție ”Sănătate, Te Iubesc!”, psihoterapeut, trainer și autor de carte.

Sunt medic primar în specialitatea Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, iar în 2021 am deschis 𝗘𝗟𝗔 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖 - prima clinică de nutriție terapeutică din România.

În 2019 am fondat 𝗘𝗟𝗔 𝗕𝗜𝗦𝗧𝗥𝗢 -primul restaurant cu livrare înființat de un medic nutriționist. Sunt pasionată de înțelegerea naturii umane în toată complexitatea ei, astfel că mi-am completat studiile medicale cu numeroase formări și cursuri în domeniul psihologiei și psihoterapiei. www.elaclinic.ro
www.elabistro.ro
www.academiadenutritie.ro

06/10/2026

De ce sunt periculoase ronțăielile pe parcursul zilei? Dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, trainer și autor, a fost invitata colegei noastre Dragota Maria la podcastul . Urmărește discuția lor completă pe canalul de Youtube Editura ALL!

05/10/2026

🔷Share/Distribuie: Cât mai multă lume trebuie să înțeleagă că poți slăbi și te poți menține cu un regim echilibrat, fără diete drastice, bucurându-te de mâncarea ta preferată.🔷Follow pentru informaţii corecte, verificate ştiinţific, de la Dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice şi de la echipa sa.
Soluțiile pentru un stil de viață sănătos și pentru slăbit eficient te așteaptă pe 🔵elaclinic(.)ro. Avem și discount special de toamnă. ElaClinic este divizia de nutriție a ExpertMed, clinică medicală dedicată diagnosticării, tratării și monitorizării Sindromului Metabolic și afecțiunilor asociate. 👉 EXPERTMED(.)RO

30/09/2026

Click Follow/Urmărește pentru opinii medicale echilibrate, validate științific, din partea Dr. Laura Ene, medic primar DIabet, Nutriție și Boli Metabolice și a echipei sale. ExpertMed este o clinică medicală dedicată diagnosticării, tratării și monitorizării Sindromului Metabolic și afecțiunilor asociate. ElaClinic este divizia de nutriție a ExpertMed. 👉 EXPERTMED(.)RO 📞/Whadr. tsapp: 073 0835 068📍București, la 5 min. de metrou Ștefan cel Mare și 10 min. de metrou Piața Romană sau online

Două super actrițe care n-au îmbătrânit vizibil în ultimii 20 de ani: minune sau...?N-avem nici informațiile, nici pregă...
28/09/2026

Două super actrițe care n-au îmbătrânit vizibil în ultimii 20 de ani: minune sau...?

N-avem nici informațiile, nici pregătirea necesară să evaluăm tipul procedurilor sau intervențiilor estetice la care au apelat Meryl Streep și Anne Hathaway. Dar aș vrea să vorbesc despre câteva aspecte ale vârstei care țin de domeniul meu.

Ne-am obișnuit să credem că trecerea timpului devine vizibilă prin ridurile de la ochi, linia mandibulei, elasticitatea pielii. În realitate, o mare parte din ceea ce asociem cu îmbătrânirea este expresia unor procese mai adânci:
- inflamație
- metabolism
- echilibru hormonal
- sănătate cardiovasculară.

Îmbătrânirea nu este un proces uniform sau egal pentru toată lumea. Nu presupune un scenariu prestabilit, ci este direct influențat de lucruri aparent banale, aceleași despre care tot vorbim:
- somn
- stres
- mișcare
- alimentație.

Nu, nu există un ingredient secret care să oprească timpul. Există, în schimb, lucruri mici, cumulative, care țin de:
- calitatea și durata somnului
- frecvența cu care faci mișcare și menținerea masei musculare
- relația cu mâncarea și un menținerea unei greutăți sănătoase
- renunțarea la fumat și alcool
- modul în care gestionezi stresul.

Corpul ține minte toate aceste lucruri.

Primii 25 de ani au fost despre învățat. Da, am fost o tocilară adevărată: am învățat la toate materiile, am terminat do...
27/09/2026

Primii 25 de ani au fost despre învățat. Da, am fost o tocilară adevărată: am învățat la toate materiile, am terminat două facultăți, un masterat, un rezidențiat de 5 ani și cred că am dat peste 1000 de examene în total. Toți anii investiți în educație, toate lucrurile pe care le-am învățat au devenit, în timp, instrumentele cu care am putut să construiesc mai departe.

Ultimii 25 au fost despre a construi. Am pus umărul la două clinici medicale și de nutriție, am deschis Academia dedicată tuturor celor care vor să descopere domeniul nutriției și al psihonutriției, am publicat două cărți, am deschis ElaBistro cu mâncare sănătoasă, gustoasă și dietetică. Am construit o comunitate și o echipă tare frumoasă de medici, nutriționiști și alți specialiști, iar alături de ei și de oamenii dragi din viața mea am reușit să duc la îndeplinire proiectele pe care le-am visat.

Au fost 25 de ani în care am încercat să dau mai departe din tot ce am învățat și, în același timp, am continuat să învăț de la oameni, de la întâmplări, de la bucurii, de la greșeli și de la destin. Școala vieții, de data asta.

Iar pentru următorii 25 de ani îmi doresc și ceva ce poate până acum am lăsat puțin prea mult pe locul doi: să mă bucur de timp liber, de oamenii din inima mea, de relaxare pur și simplu. Pentru că sigur voi continua să muncesc, să învăț și să dau mai departe, iar proiectele care se anunță sunt atât de frumoase, încât știu deja că nu mă voi plictisi nici în următorii 25 de ani. Așa că rămâneți alături de mine, mai avem treabă.🤗

See you at 75!❤️

27/09/2026

Vă mulțumesc tuturor pentru urări, pentru flori, pentru gândurile bune!❤ Vi le întorc înmiit și vă sunt recunoscătoare🤗

26/09/2026

Atmosfera unei seri cu bucurie, emoție, flori, deliciile ElaBistro și tort (două torturi de fapt😁) în familia ElaClinic și ExpertMed❤ Totul datorită Omului care ne-a adus împreună😍La mulți ani minunați, Dr. Laura Ene!

5 motive pentru care injecțiile de slăbit NU sunt suficiente pentru ca rezultatele să fie sănătoase și de duratăVrei să ...
24/09/2026

5 motive pentru care injecțiile de slăbit NU sunt suficiente pentru ca rezultatele să fie sănătoase și de durată

Vrei să afli mai multe detalii? 👉Intră pe site la NUTRIȚIE SLĂBIT👉TRATAMENT INJECTABIL

Ai o întrebare? Lasă-ne un comentariu și îți răspundem cu drag.

24/09/2026

👆Follow pentru a intra în comunitatea noastră de oameni informați și sănătoși, formată de Dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice și trainer cursuri de Nutriție și Psihonutriție.

24/09/2026

Click Follow/Urmărește pentru opinii medicale echilibrate, validate științific, din partea Dr. Laura Ene, medic primar DIabet, Nutriție și Boli Metabolice și a echipei sale. ExpertMed este o clinică medicală dedicată diagnosticării, tratării și monitorizării Sindromului Metabolic și afecțiunilor asociate. 👉 EXPERTMED(.)RO 📞/Whadr. tsapp: 073 0835 068📍București, la 5 min. de metrou Ștefan cel Mare și 10 min. de metrou Piața Romană sau online

Address

Erou Ion Călin 13
Bucharest
020531

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40730004946

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Laura Ene posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category