Joc si Transformare Terapie Sandplay

09/06/2026

Există de lucru de făcut.

Nu asupra lumii în primul rând, ci în interiorul tău.

Mintea poate fi observată. Mișcările ei pot fi studiate. Obiceiurile, temerile, dorințele, presupunerile și narațiunile ei pot fi aduse în conștientizare.

În acest sens, mintea devine un laborator. Aici lucrează alchimistul.

Nu cu metale, ci cu percepție.
Nu cu foc, ci cu atenție.
Nu cu plumb și aur, ci cu vechi obiceiuri, răni emoționale, credințe rigide și iluzii moștenite.

Lucrătorul din umbră intră de bunăvoie în acest laborator interior. El privește în colțurile ascunse ale propriului psihic. Examinează ceea ce a fost respins, negat, temut sau uitat. Nu caută perfecțiunea. El caută înțelegerea.

Această muncă necesită curaj.

Nu curajul de a-i cuceri pe ceilalți, ci curajul de a te confrunta cu tine însuți.

A pune la îndoială propriile presupuneri.

A recunoaște autoamăgirea.

A fi martor la reacții emoționale fără a le asculta imediat.

A recunoaște suferința fără a te identifica cu ea.

Alchimistul înțelege că transformarea începe cu observarea.

Ceea ce rămâne inconștient ne guvernează.

Ceea ce devine conștient poate fi înțeles.

Ceea ce este înțeles poate fi integrat.

Și ceea ce este integrat nu mai trebuie să se ascundă în umbră.

Lucrarea nu este niciodată cu adevărat terminată.

Fiecare zi dezvăluie noi straturi.

Vechile obiceiuri revin.

Apar noi perspective.

Iluziile se dizolvă și apar iluzii mai subtile.

Totuși, lucrarea continuă.

Nu pentru că cineva caută perfecțiunea, ci pentru că cineva caută o claritate mai mare.

Adevăratul alchimist nu este cel care pretinde că a găsit adevărul final.

Adevăratul alchimist este cel care rămâne dispus să-și examineze propria minte, iar și iar, permițând ca ceea ce este fals să dispară și ceea ce este real să iasă la iveală prin experiență.

01/06/2026

împreună creștem mari

27/05/2026

hai la joaca de 1 iunie https://www.facebook.com/share/1BSrfbiBpi/.

Vă invităm pe 1 Iunie, între orele 10.00 - 12.30, să petrecem împreună Ziua Copilului prin joacă, creativitate și activități special concepute pentru copii. 🎈🧸

Pentru copiii de 3 - 6 ani am pregătit ateliere interactive de Sandplay cu Psiholog Mihaela Petrescu și un atelier de Percuție coordonat de Gabriel Victor Bâclea, unde vor explora prin simțuri, muzică și joacă liberă. 🎶 🪅

Cei cu vârste între 7 - 12 ani sunt invitați la aventuri pline de mister, provocări de logică și activități creative Art & Craft, unde își vor crea propriile moriști colorate și personalizate. 🔑✂️

Atelierele sunt gândite pentru a încuraja imaginația, colaborarea și încrederea în sine.

Participarea este gratuită, în limita locurilor disponibile, iar înscrierea se face pe platforma noastră.

Iar în cazul în care vremea nu va ține cu noi, ne adaptăm și mutăm activitățile în interior, astfel încât să ne bucurăm de această zi specială indiferent de vreme. Vă așteptăm cu drag!

Înscrieri 3 - 6 ani: https://booking.setmore.com/scheduleappointment/c2041486-31b7-428c-8806-e05ed22c88cd/session/a092944f-5334-4b51-87ce-0a684d93d041

Înscrieri 7 - 12 ani: https://booking.setmore.com/scheduleappointment/c2041486-31b7-428c-8806-e05ed22c88cd/session/cdf8bfa9-dfd0-4a2d-af8d-324731ee9732

În paralel, va avea loc un atelier adresat părinților, dedicat relației cu cei mici: Igienă relațională cu copiii noștri, susținut de Cristina Elena Neguț, senior trainer și consultant în comunicare și relaționare.

Înscrieri: https://booking.setmore.com/scheduleappointment/c2041486-31b7-428c-8806-e05ed22c88cd/session/48b9eba6-c761-42f2-8c49-80169c89d75a

07/05/2026

am vazut si mi-a placut. Preiau si dau mai departe (interviu prof Miclea) : „Ce i-ați spune unui puști de 17-18 ani, dezorientat și fără o direcție de viitor?” ....- „i-aș explica cele trei tipuri de incertitudine - cea în care nu știi ce se întâmplă în jurul tău, cea în care ești incapabil să prevezi ce va urma să se întâmple în jurul tău și în lume și cea în care nu știi ce să faci. Cea din urmă este esențială și este singurul tip de incertitudine pe care îl poți controla. Chiar dacă nu mai ai repere despre ce e în lume și cm va fi în viitor, tu continuă să faci ceea ce știi tu să faci. În direcția visului tău, adică ceea ce te motivează. Și așa, în loc să băltești și să te transformi într-o mlaștină de frici, revolte, înfrângeri, vei curge ca un râu care își găsește drumul, mai greu, mai ușor, dar îl găsește.” chapeau

29/04/2026

01/04/2026

https://www.facebook.com/share/16bEVB3EHS/ mai pe scurt contemplarea, scăderea ritmului, focalizarea și conectarea aici și acum, ajuta. FOMO, over tasking, compulsia nu

Brain-training apps don't work. I need to say that clearly because a neuroscientist just told me the same thing on a live call and I want you to hear it too.

The majority of research shows that getting better at brain games does not transfer to real life. You get better at the game. That's it.

But here's what does work. And it's not what you'd expect.

I sat down with Dr. Julie Fratantoni, a neuroscientist who works directly with clients on cognitive performance. She gave me a four-step framework that replaced everything I thought I knew about brain exercise.

Step one: reinterpretation. When stress hits, your prefrontal cortex goes offline. Your thinking brain shuts down. Before you can exercise your brain, you have to calm your nervous system. Practice looking at stressful situations from a different angle. Brain imaging shows this literally changes which regions activate.

Step two: single-tasking. Every time you bounce between tabs, glance at your phone mid-conversation, or half-listen to a podcast while emailing, you're building a more distractible brain. Neuroplasticity works both directions. Focus strengthens focus. Distraction strengthens distraction.

Step three: deep integration. After reading or learning something, pause and ask: what's one takeaway? How does this apply to my life? What would I tell a friend? This creates the mental hooks that make information stick.

Step four: do nothing. Real rest. No phone. No scrolling. No Netflix. Your brain consolidates learning during downtime. Scrolling is not rest.

None of these require an app. None cost money. They're ways of using the brain you already have, all day long, in a healthier way.

Share this with someone who thinks brain health means doing puzzles. The neuroscience says otherwise.

16/01/2026

conștientizare versus impulsivitate

20/12/2025

Crăciunul e aproape

27/11/2025

IMI Australia cursul de formare postuniversitară, în format online „Psihoterapia tulburării de personalitate borderline/senzitivitatea de separare”, care va începe în luna februarie 2026.

Această formare a apărut ca urmare a eforturilor de pionierat a doi psihiatri cu experiență în domeniul „tulburărilor sinelui” (tulburări ale personalității), Dr. James Masterson și Dr. Ralph Klein, a căror muncă a avut, de asemenea, o influență fundamentală în dezvoltarea metodei Cercului Sigurantei de către doi dintre absolvenții lor, Kent Hoffman și Bert Powell.



Cursul online va fi disponibil doar pentru specialisti români (psihologi, psihoterapeuti si psihiatri), iar informațiile despre structura cursului le gasiti in fisierul atasat. De asemenea, suntem încântați să vă informăm că două dintre absolventele cursului Institutului International Masterson din Australia, psih. Julia Avram și psih. Adriana Micu, vor conduce seminarul teoretic in limba română iar restul programului va fii sustinut de Caroline Andrew si IMI Australia .



Formarea de un an de zile e concepută luând în calcul considerente practice și clinice de a răspunde nevoilor de îndrumare a psihologilor și psihiatrilor în dobândirea abilităților „practice”.



Costul cursului este de 3750,00 AUD pe an, cost care include și costul supervizării săptămânale în al doilea semestru.



Pentru înscriere și informații suplimentare despre curs : [email protected]



Cele mai bune ganduri!

IMI Australia