Mami E Bine

Directions Contact the practice

Mami E Bine Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mami E Bine, Mental Health Service, Bucharest.

Comunitate
Psiholog pentru mame și viitoare mame
Grup de suport psihologic și emoțional pentru mame
Sprijin în anxietate prenatală și depresie postnatală
Grup terapeutic de suport postnatal

Când nu mai am răbdare, de ce am nevoie?Uneori îmi spun că ar trebui să fiu mai calmă. Dar înainte să îmi cer și mai mul...
12/10/2026

Când nu mai am răbdare, de ce am nevoie?

Uneori îmi spun că ar trebui să fiu mai calmă. Dar înainte să îmi cer și mai mult, încerc să observ ce se întâmplă cu mine.

Am avut o zi plină? Mi-e foame? N-am avut niciun moment de liniște? Am nevoie ca altcineva să preia puțin din griji?

Nu găsesc mereu o soluție pe loc. Uneori pot doar să iau o pauză scurtă, să cer ajutor sau să spun: „Acum îmi este greu. Am avut o zi plină.”

Iar dacă am vorbit mai tare decât mi-aș fi dorit, pot reveni către copil: „Îmi pare rău că am ridicat vocea. Hai să încerc din nou pe un ton mai liniștit.”

Tu ce observi că îți lipsește cel mai des când simți că nu mai ai răbdare? 🤍

Miercuri am vorbit despre momentele în care copilul spune „nu”. Astăzi întorc întrebarea și spre noi, mamele. 🤍Când copi...
09/10/2026

Miercuri am vorbit despre momentele în care copilul spune „nu”. Astăzi întorc întrebarea și spre noi, mamele. 🤍

Când copilului tău îi este greu, ce îți este ție cel mai greu?

Să rămâi calmă? Să păstrezi limita? Să găsești cuvintele potrivite? Sau să îți dai seama că și tu ai nevoie de o pauză?

Dacă vrei, poți lăsa în comentarii doar un cuvânt sau una dintre variante. Sunt curioasă ce trăim împreună în astfel de momente.

„Nu vreau!”Uneori, copilul spune asta exact când ne grăbim să plecăm. Iar noi putem auzi în acel „nu” o provocare, mai a...
07/10/2026

„Nu vreau!”

Uneori, copilul spune asta exact când ne grăbim să plecăm. Iar noi putem auzi în acel „nu” o provocare, mai ales dacă suntem deja obosite.

Înainte să răspundem, putem face o pauză și să ne întrebăm: *Ce ar putea fi greu pentru el acum?* Poate vrea să continue joaca. Poate îi este dificil să treacă la următoarea activitate.

A-i înțelege emoția nu înseamnă să renunțăm la limită. Putem spune: „Știu că ai vrea să mai stai. Acum plecăm. Vrei să mergem ținându-ne de mână sau să facem pași de uriaș?”

Nu există o replică ce face fiecare plecare ușoară. Dar putem rămâne alături de copil în timp ce îl ghidăm.

La voi când apare cel mai des „nu vreau”? 🤍

Cine o întreabă pe mamă cm este?Vorbim des despre ce au nevoie copiii. Și e firesc să o facem. Dar uneori, în mijlocul ...
05/10/2026

Cine o întreabă pe mamă cm este?

Vorbim des despre ce au nevoie copiii. Și e firesc să o facem. Dar uneori, în mijlocul tuturor lucrurilor de care avem grijă, uităm să ne întrebăm cm suntem noi.

Poate răspunsul de azi este „sunt obosită”. Poate este „am nevoie să mă asculte cineva”. Nu trebuie să găsim imediat o soluție pentru fiecare trăire.

Îmi doresc ca Mami e bine să fie și locul în care putem spune aceste lucruri cu voce tare. De aici putem începe să vorbim și despre momentele grele dintre noi și copiii noștri: cu mai multă curiozitate pentru ce simte fiecare.

Tu când te-ai simțit ascultată ultima dată? 🤍

Aproape 4 ani. 🤍Atât a durat unul dintre cele mai importante capitole din viața noastră. Mult? Puțin? Pentru noi a fost ...
06/08/2026

Aproape 4 ani. 🤍
Atât a durat unul dintre cele mai importante capitole din viața noastră. Mult? Puțin? Pentru noi a fost exact cât a trebuit.
Cu Amza, alăptarea a început greu. A fost prematur, obișnuit cu biberonul, iar întoarcerea la sân ne-a luat aproape 6 luni. Au fost momente în care am vrut să renunț, dar am ales să am încredere în mine, în el și în proces.
Privind în urmă, știu că a meritat fiecare pas. Mai ales când, la un an, am aflat că are alergii alimentare, iar alăptarea ne-a ajutat enorm în perioada regimului de excludere.
Cu Alma, totul a venit mult mai firesc. Experiența și-a spus cuvântul, iar corpul meu știa deja ce are de făcut.
Am ales să încheiem acest capitol la evenimentul organizat de Asociația SAMAS , de Săptămâna Alăptării. A fost o zi plină de informații valoroase, copii fericiți la joacă, atelier de făcut pizza sănătoasă și oameni frumoși. Iar noi am plecat acasă și cu câteva surprize care ne-au bucurat tare. Amza a câștigat un un jurnal de zbor de la Plannor | Jurnal de zbor si jocul minunat pe care abia așteptăm să îl descoperim, iar eu licitația pe care mi-o doream😁 Mulțumim!❤️
Închei acest capitol cu multă recunoștință. Pentru corpul meu, pentru copiii mei și pentru toate lecțiile pe care mi le-a adus această călătorie.🤍

Dacă ești o mamă aflată la început de drum și astăzi ți se pare greu, sper ca povestea mea să îți amintească un singur lucru: fiecare călătorie este diferită. Nu există un timp „corect” și nu există un parcurs perfect. Există doar voi doi și drumul vostru.

Cand au zburat 2 ani?La multi ani, rebela nostra!❤️Iti dorim sa iti pastrezi mereu curajul si curiozitatea, zambetul si ...
27/07/2026

Cand au zburat 2 ani?
La multi ani, rebela nostra!❤️
Iti dorim sa iti pastrezi mereu curajul si curiozitatea, zambetul si sclipirea din priviri sa iti fie accesorii permanente iar blandetea si iubirea sa te conduca mereu spre cele mai inalte vibratii!
Ne uitam la tine cat de repede cresti si suntem recunoscatori pentru tot ce ai adus in vietile noastre!
Copil curcubeu, esti o minune!❤️

#2

De multe ori, cele mai importante lecții le învățăm chiar de la copiii noștri. Este minunat că avem acest privilegiu! De...
01/06/2026

De multe ori, cele mai importante lecții le învățăm chiar de la copiii noștri. Este minunat că avem acest privilegiu! De la ei învățăm magia bucuriei și a sincerității, descoperim că joaca integrată în orice activitate ne oferă perspective noi și, cel mai important, învățăm să trăim prezentul cu mai multă bucurie. De 1 Iunie, vă invit să ne păstrăm copilăria în suflet, să visăm mai mult și să ne bucurăm de fiecare clipă!

Tu ce faci când ți-e dor de tine?Eu mă opresc puțin. Respir, privesc natura și încerc să mă aud din nou. Uneori, liniște...
08/05/2026

Tu ce faci când ți-e dor de tine?
Eu mă opresc puțin. Respir, privesc natura și încerc să mă aud din nou.
Uneori, liniștea știe să ne aducă înapoi la noi.

Sărbători binecuvântate alături de cei dragi!❤️🤗
11/04/2026

Sărbători binecuvântate alături de cei dragi!❤️🤗

Vrei să fii relaxată de sărbători? Pleacă în vacanță❤️Colecționează amintiri, zâmbete și stare de bine…Bonus: 0 vase de ...
10/04/2026

Vrei să fii relaxată de sărbători? Pleacă în vacanță❤️
Colecționează amintiri, zâmbete și stare de bine…

Bonus: 0 vase de spălat

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mami E Bine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mami E Bine:

Shortcuts

Share