Fila de psihologie

04/08/2026

Pentru că trăim pe "repede înainte", concentrați pe a face cât mai multe intr-o singură zi, intr-o lume in care informațiile tind să ne sufoce cu rapiditatea cu care vin spre noi....de cele mai multe ori reacționăm impulsiv din tipate inconștiente și uităm de fapt care ne sunt dorințele si ne încrâncenăm că viata este nedreaptă cu noi, fără să observăm că de fapt noi nici nu mai știm cine suntem.
Daca simți că vrei sa înțelegi mai multe despre reactiile tale, despre faptul că transformarea vine din interior si se manifestă in exterior schimbând felul in care abordezi problemele cotidiene, cu care te confrunti, te aștept să te înscrii in grupul de autocunoastere "TU ESTI POVESTEA ", care se formează din 01 10.2026 (locuri limitate)

05/07/2026

Să aveți o duminică liniștită!🧡

24/06/2026

10/06/2026

Pentru că mereu ne ghidăm d**a TREBUIE si uităm esența: "imi place ...., ma bucură...., imi doresc...etc" Mereu căutăm doar să ne conformăm de parcă suntem intr-o cursă si miza este "așa arat că mă descurc"

07/06/2026

Pentru o duminică liniștită și introspectivă!🧡

26/05/2026

Atunci and simți ca ceva nu funcționează asa cm ti-ai dori....atunci cand te simți coplesit/ă de prea multe sarcini......atunci cand spui "este deja prea mult"....
Poate este cazul.să ceri ajutor ca lucrurile să reintre in normal sau sa schimbi anumite tipare care te-au ținut inlantuit/ă

20/05/2026

IUBIREA OBSESIVA NU ESTE DESPRE IUBIRE, ESTE DESPRE FRICA

La început, iubirea obsesivă poate părea intensă, pasională și profundă persoana vrea să fie mereu aproape, are nevoie constantă de confirmări, caută siguranță și exclusivitate totală. Insă, această formă de iubire se construiește adesea pe un fundament fragil și nesigur. In spatele nevoii excesive de apropiere se ascund, de multe ori, teama de abandon, nesiguranța personală și dificultatea de a avea încredere — atât în sine, cât și în relație. Din această teamă apar gelozia, controlul, verificările constante, nevoia de a ști tot, de a controla tot și de a primi dovezi continue de iubire. In realitate, iubirea nu poate respira într-un spațiu dominat de frică, deoarece parrtenerul începe să se simtă sufocat, supravegheat, vinovat pentru orice nevoie de spațiu personal sau autonomie. În loc să apropie, controlul creează distanță. În loc să ofere siguranță, produce tensiune și epuizare emoțională.
Iubirea autentică are nevoie de libertate, încredere și individualitate. Când relația devine o luptă permanentă pentru control și reasigurare, conexiunea se deteriorează treptat. Astfel, exact comportamentele menite să „păstreze” partenerul ajung, paradoxal, să contribuie la îndepărtarea și pierderea lui.
O relație sănătoasă nu se construiește pe posesivitate, ci pe echilibru: apropiere fără sufocare, iubire fără control și conexiune fără pierderea propriei identități.
J.B.🧡

15/05/2026

MANIPULAREA
Acesta este din ciclul "daca refuzi odata, zice că nu i-ai dat niciodată", cu alte cuvinte despre oamenii care nu au limite si așteaptă sa le oferi totul necondiționat, dar ei nu sunt capabili sa dea nimic de la ei, doar au așteptări sa primească, sa fie favorizați si acceptați indiferent de circumstanțe, fapte sau vorbe. Altfel spus "manipulare subliminala" care te face sa incepi sa îți pui întrebări despre propria persoana, să începi să te îndoiești de tine, să te intrebi "ce-i in neregulă cu mine???"
Ei bine, nu cel manipulat care da tot ce poate, are probleme, el doar incerca sa găsească răspunsuri ca să înțeleagă ce se întâmplă, dar in loc de chinul îndoieli cel mai bun lucru ar fi o reacție de tipul "iau distanță" și imi văd de drum. Altfel cercul vicios se închide si situațiile vor continua sa se repete la infinit sub o forma sau alta si uite așa vom finaliza prin a ajunge o "carcasă fara emotii" doar pentru a rezista si a merge înainte din nu știu ce motive reale sau inventate de noi pentru a ne susține decizia "rămân pe loc" ca poate lucrurile se vor îndrepta. Foarte rar se întâmplă acest lucru cu îmbunătățirea si apare doar in cazul in care manipulatorul ar dori să isi schimbe perspectiva,atitudinea sau comportamentul de teama pierderii. Daca noi nu știm sa punem stop, vom ramane ancorați in aceste situatii, relatii până când uităm cine si ce suntem.
J.B.🧡

27/04/2026

Daca tot traversăm o perioada de stres si incertitudine față de ziua de mâine, m-am gândit ca poate ar fi de ajutor și creăm un grup unde putem veni cu problemele, situațiile noastre, cu ceea ce ne confruntăm si nu ne da pace ca sa putem prelucra emoțiile care ne îngreunează si ne tintuiesc in neputință
Vom prelucra prin roluri si joc colectiv emoțiile care ne bântuie zilnic, evidențiind tiparele d**a care ne-am ghidat inconștient în viețile noastre, asteptand momentul.in care vom ieși din acesta bulă de nemulțumire
Vom lucra experiential.
Locuri limitate - 12
Data de incepere: final luna mai.
Înscrierile se fac prin mesaj privat.
Nu promitem magie, doar ghidajul de care fiecare dintre noi, are nevoie pentru a-si accesa resursele nelimitate care sunt îngropate sub impresia neputintei.
Grupul se adresează celor care vor sa isi îmbunătățească viața prin conștientizarea propriilor nevoi.❤️