Cabinet individual de psihologie Brindusa Chirita

Cabinet individual de psihologie Brindusa Chirita Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet individual de psihologie Brindusa Chirita, Psychologist, Bucharest.

Psiholog cu drept de libera practica, cod personal 13061, cu urmatoarele competente:
- optimizarea relatiilor parinti - copii
- psihoterapie individuala/cuplu/familie
- interventie terapeutica in pierdere/trauma

Nivelul II EMDR - finalizaaat! 🌀Trei zile cu de toate - cafea, procesare, insight-uri, cafea, atașament, disociere… și i...
17/05/2026

Nivelul II EMDR - finalizaaat! 🌀
Trei zile cu de toate - cafea, procesare, insight-uri, cafea, atașament, disociere… și iar cafea. 😄

Plec din experiența asta cu mintea plină de informații, multă recunoștință și un dram în plus de pasiune pentru ceea ce fac. ❤️

Continui cu bucurie și entuziasm parcursul meu profesional prin participarea la Nivelul II de formare în EMDR, un pas im...
15/05/2026

Continui cu bucurie și entuziasm parcursul meu profesional prin participarea la Nivelul II de formare în EMDR, un pas important în aprofundarea intervenției terapeutice.

Lumina Învierii nu vine doar să lumineze lumea, ci și locurile din noi care au stat prea mult în întuneric.         Învi...
12/04/2026

Lumina Învierii nu vine doar să lumineze lumea, ci și locurile din noi care au stat prea mult în întuneric.

Învierea lui Hristos ne arată că viața poate birui suferința și că nicio rană nu este prea adâncă pentru a fi atinsă de lumină.

Hristos a înviat — și odată cu El, speranța renaște în fiecare inimă care îndrăznește să creadă.

Hristos a înviat — și odată cu această veste, iubirea devine mai puternică decât frica și durerea.

În aceste zile sfinte, vă doresc să primiți lumină în gânduri, căldură în inimă și curaj pe drumul vindecării!

Hristos a înviat!

În cabinet, văd des oameni care spun:„Nu știu de ce reacționez așa…”„Știu că sunt în siguranță, dar corpul meu nu simte ...
31/03/2026

În cabinet, văd des oameni care spun:
„Nu știu de ce reacționez așa…”
„Știu că sunt în siguranță, dar corpul meu nu simte asta.”
„Parcă trecutul nu mă lasă să trăiesc prezentul.”
Și au dreptate.
Pentru că uneori, trauma nu rămâne în trecut. Rămâne vie, în corp, în reacții, în frici.
Dar există și vești bune.
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dezvoltată de Francine Shapiro, ajută creierul să proceseze ceea ce a rămas „blocat” în interior.
Nu te face să uiți.
Dar te ajută să nu mai doară la fel.
Am văzut oameni care:
✔️ nu mai tresar la fiecare zgomot
✔️ nu mai retrăiesc aceleași amintiri
✔️ încep să se simtă, pentru prima dată după mult timp… în siguranță
Pentru mulți, asta înseamnă ceva simplu, dar esențial:
o viață normală.
☆Să te poți bucura.
☆Să poți avea relații fără frică.
☆Să fii prezent în propria viață.

Vindecarea nu este un mit.
Este un proces. Iar tu nu trebuie să-l parcurgi singur.

Călătoria nu constă în felul cm lași jos ceea ce te împovănează, ci cm înveți să nu mai ridici din nou povara. 🛤️ Nu î...
11/01/2026

Călătoria nu constă în felul cm lași jos ceea ce te împovănează, ci cm înveți să nu mai ridici din nou povara. 🛤️ Nu în momentul când hotărăști să te oprești, ci în forța hotărârii tale de a nu începe din nou, cu obiceiurile, cu oamenii, cu gândurile, cu comportamentele despre care știi că nu pot decât să ducă la autodistrugere. Constă în felul în care te eliberezi de nefericirea cu care te-ai obișnuit, în felul în care hotărăști că ai depășit „cârjele emoționale” care te-au alinat și ți-au distras atenția și te-au sprijinit, când ai avut cea mai mare nevoie de o asemenea susținere. Felul cm mergi mai departe ține de ce anume începi să pui în locul lor. ✨

BRIANNA WIEST
ANUL CARE
ÎŢI VA
SCHIMBA
VIATA

„Nu sunt ceea ce mi s-a întâmplat. Sunt ceea ce aleg să devin” sunt versurile unui cântec care îmi place mult.     La în...
31/12/2025

„Nu sunt ceea ce mi s-a întâmplat. Sunt ceea ce aleg să devin” sunt versurile unui cântec care îmi place mult.
La început de an, această alegere capătă greutate. Nu putem schimba trecutul, dar putem decide cm ne raportăm la el. Fiecare pas conștient, oricât de mic, este o formă de vindecare.
Vă doresc un an nou în care să vă alegeți pe voi înșivă cu onestitate, curaj și respect față de propriul ritm. Un an în care direcția să conteze mai mult decât povara. Un an în care să vă permiteți să creșteți fără vină și fără grabă. Un an în care să vă fiți sprijin, nu judecător.
La mulți ani!

Azi a fost încă o zi intensă de formare EMDR. Oboseala e acolo, dar e una care îmi confirmă că sunt pe drumul potrivit. ...
08/11/2025

Azi a fost încă o zi intensă de formare EMDR. Oboseala e acolo, dar e una care îmi confirmă că sunt pe drumul potrivit. Mă gândesc la clienții mei, la cei care trăiesc cu răni vechi și greu de dus. Tot ce am aprofundat astăzi deschide pentru ei un spațiu mai sigur, în care experiențele dureroase pot fi rearanjate și eliberate treptat. Rămân prezentă și deschid spațiu pentru vindecare, în mine și în ceilalți.❤️

Sunt iar „la școală”, de data aceasta în formarea EMDR. Este o terapie folosită pentru traumă, anxietate, atașamente dur...
07/11/2025

Sunt iar „la școală”, de data aceasta în formarea EMDR. Este o terapie folosită pentru traumă, anxietate, atașamente dureroase și reacții emoționale disproporționate față de prezent și ajută omul să treacă de la reacție automată la claritate și reglare. Îmi place energia cursului, învăț lucruri practice care se leagă firesc de munca din cabinet și simt că îmi aduce resurse valoroase în modul de lucru cu trauma.

Maturitatea unei relații se vede atunci când apar crizele. În acele momente, în care cei doi se află în zone diferite al...
04/11/2025

Maturitatea unei relații se vede atunci când apar crizele. În acele momente, în care cei doi se află în zone diferite ale argumentației, felul în care doi aleg să comunice și să acționeze devine oglinda adevărată a legăturii lor. Dacă există respect, ascultare și disponibilitatea de a căuta soluții împreună, criza devine o lecție. Dacă, dimpotrivă, există doar reproșuri și tăceri apăsătoare, atunci relația se clatină.

Mulți dintre noi am crescut în familii unde conflictele se ascundeau sub preș. Părinții și bunicii noștri au trăit într-o cultură fie a tăcerii, fie a autorității unilaterale în care tatăl hotăra (în general, tatăl), mama tăcea, copiii ascultau. Și atunci când vorbeau, erau de fapt țipete, furie și violențe.

„Cu tăcerea rupi sufletul în om” era regula de aur a rezolvării conflictelor care ne-a fost transmisă inconștient, numai că ea, tăcerea, nu poate genera senzația că ești ascultat, valorizat și apreciat. Această moștenire culturală ne-a învățat să evităm confruntările – fără de care dezvoltarea este improbabilă, să confundăm vulnerabilitatea cu supușenia și să punem egal între tăcere și rezolvarea diferențelor. De aici, până la violențe fizice sau emoționale este doar un pas foarte mic…..

Numai că maturitatea în relații obligă la exact opusul: să învățăm să vorbim mai ales atunci când ne este greu, să ne asumăm greșelile, să nu transformăm partenerul în adversar și să vedem ce putem face ca familia noastră (a noastră, nu doar a lui/ei) să fie mai bine și mai liniștită. Înseamnă să chestionăm tiparele moștenite și să construim un alt fel de comunicare – una bazată pe respectul pe care trebuie să-l oferim pentru a-l primi, pe ascultarea care susține nevoia de a vorbi a pe curajul de a nu fi de acord pentru a găsi drumul imperfect pe care ne dorim să mergem de mână împreună. Altfel, sfârșim în a fi singuri în doi sau, parafrazând idea mai multor Românii, în a avea două familii într-una singură – câte una pentru fiecare dintre parteneri.

Așa cm în familie am moștenit reflexul tăcerii și al autorității impuse, și ca societate am învățat să evităm dialogul real. În loc să discutăm onest despre crize, preferăm să le ascundem sau să le cosmetizăm. Iar atunci când o facem, de fapt țipăm la celălalt dorind ca cel care gândește altfel să ni se supună.

Rezultatul nu poate fi altul decât cel care era evident și în cazul familiei: o comunitate care reacționează greu, care se blochează în reproșuri și polarizări care ne fac rău tuturor, deopotrivă.

Dacă vrem o societate matură, trebuie să începem prin a construi relații mature în familie. Pentru că modul în care învățăm să comunicăm în casa noastră devine modul în care comunicăm și în afara ei, în comunitate. Și doar atunci când vom ști să gestionăm conflictele din interiorul propriei familii cu respect și responsabilitate, vom putea face același lucru și în afara ei.

Text preluat de la Gelu Duminica

Address

Bucharest

Telephone

0721525242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Brindusa Chirita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet individual de psihologie Brindusa Chirita:

Shortcuts

Share

Category