Dr. Stefan Busnatu

Dr. Stefan Busnatu Totul despre prevenție și recuperare în boala cardiovasculară
(3)

Ai trecut printr-un infarct, o angioplastie sau o operație pe cord?Recuperarea cardiacă este una dintre cele mai importa...
01/06/2026

Ai trecut printr-un infarct, o angioplastie sau o operație pe cord?

Recuperarea cardiacă este una dintre cele mai importante etape pentru reducerea riscului de complicații și revenirea la o viață activă.
Din păcate, mulți pacienți nu ajung în programele clasice de recuperare din cauza centrelor care sunt puține, a distanței de ele, a lipsei timpului sau dificultăților de deplasare.

Astăzi, tehnologia permite monitorizarea și recuperarea cardiovasculară chiar de acasă.

✔️ Este sigură recuperarea cardiacă la domiciliu?
✔️ Ce beneficii aduce monitorizarea la distanță?
✔️ Cum poate crește capacitatea de efort după un infarct?
✔️ De ce este importantă monitorizarea continuă a sănătății inimii?

Am explicat pe larg cm recuperarea cardiacă la domiciliu poate ajuta pacienții să își recapete încrederea, autonomia și sănătatea cardiovasculară.

🔗 Găsiți materialul complet în linkul din comentarii.

Discut frecvent cu adulți despre alimentație, mișcare și prevenția bolilor cardiovasculare. Dar adevărul este că multe d...
01/06/2026

Discut frecvent cu adulți despre alimentație, mișcare și prevenția bolilor cardiovasculare. Dar adevărul este că multe dintre obiceiurile care ne influențează sănătatea inimii se formează cu mult înainte de primul consult medical.

Copiii nu urmează sfaturi. Ei urmează exemple.

Dacă ne văd alegând să facem mișcare, vor considera activitatea fizică o parte firească a vieții. Dacă ne văd mâncând echilibrat, vor înțelege că alimentația sănătoasă nu este o restricție, ci o normalitate. Dacă ne văd având grijă de sănătatea noastră, vor învăța să facă același lucru.

Din păcate, observăm tot mai des copii care petrec multe ore în fața ecranelor, fac mai puțină mișcare și dezvoltă exces ponderal încă de la vârste fragede.

Aceste aspecte nu influențează doar copilăria, ci pot modela întreaga lor traiectorie de sănătate ca viitori adulți.

De aceea, cred că cel mai frumos cadou pe care îl putem oferi copiilor noștri nu este un obiect, ci un model de viață sănătos:
- să mâncăm împreună mai sănătos;
- să ne plimbăm mai mult;
- să facem sport împreună;
- să respectăm odihna;
- să înțelegem că sănătatea se construiește zi de zi, prin alegeri mici și constante.

În cardiologie spunem adesea că prevenția este cel mai eficient tratament. Prevenția începe din familie, prin puterea exemplului personal.

La mulți ani tuturor copiilor! 🎉

Și poate, astăzi, cea mai frumoasă promisiune pe care le-o putem face este că vom avea mai multă grijă de propria noastră sănătate, pentru a le oferi cel mai bun exemplu posibil.

Copiii de astăzi vor deveni adulții de mâine. Iar noi, părinții, suntem una dintre cele mai importante influențe asupra drumului pe care îl vor urma.

30/05/2026

De la an la an parcă se simte tot mai mult în aer. La propriu.

În ultimele săptămâni am văzut tot mai mulți oameni care se plâng de ochi iritați, nas înfundat, erupții pe piele, strănut, tuse, senzație de lipsă de aer sau oboseală inexplicabilă. Mulți pun totul pe seama alergiilor sezoniere. Și, într-adevăr, polenul joacă un rol important.

Dar există un detaliu care conduce din ce în ce mai des la aceste probleme de sănătate: poluarea. Am simțit-o chiar astăzi, în drum spre cabinet. În timp ce mergeam cu bicicleta, aveam senzația că aerul este greu de respirat și că fiecare inspirație necesită un efort suplimentar.

Atunci când nivelul de poluare crește, particulele fine și substanțele iritante din aer inflamează căile respiratorii și fac organismul mai vulnerabil la alergeni. Practic, polenul devine mai agresiv, iar reacțiile alergice mai intense. Nu este doar o impresie este un fenomen demonstrat de numeroase studii.

Mai mult, efectele nu se opresc la nivelul nasului sau al plămânilor. Poluarea contribuie la inflamația întregului organism și este asociată cu un risc mai mare de hipertensiune arterială, infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli cardiovasculare.

Aerul pe care îl respirăm în fiecare zi este unul dintre cei mai importanți factori care ne influențează sănătatea. Din păcate, de multe ori realizăm acest lucru doar atunci când încep să apară simptomele.

Poate că atunci când discutăm despre sănătatea unui oraș ar trebui să ne uităm nu doar la spitale și tratamente, ci și la calitatea aerului pe care îl respirăm.

Pentru că prevenția începe cu lucrurile aparent invizibile.

Oare putem face ceva concret?

29/05/2026

„Bună dimineața, Lucica, ce faci?”

„Ce să fac, dom’ doctor... rău. Nu vedeți ce se întâmplă? Ne taie din toate. Nici nu îți mai vine să muncești.”

O conversație scurtă cu o colegă asistentă de la sala de angiografie, într-o dimineață obișnuită la spital, azi. Dar una care spune multe despre starea de spirit pe care o întâlnesc tot mai des în jurul meu.

Dincolo de cifre, bugete și decizii administrative, există un lucru pe care nu ar trebui să îl uităm niciodată: oamenii.

Ca medic cardiolog, văd în fiecare zi în cabinet la consultații, cât de puternică este legătura dintre stresul financiar, nesiguranța legată de viitor și sănătate. Și nu este doar o impresie.

Studiile arată clar că dificultățile financiare, teama de pierderea veniturilor și stresul cronic cresc riscul de hipertensiune arterială, infarct miocardic, accident vascular cerebral, tulburări de somn, depresie și multe alte probleme de sănătate.

Când oamenii trăiesc cu sentimentul că muncesc mai mult și primesc mai puțin, când nu mai văd perspective și când încrederea în viitor scade, nu afectăm doar economia. Afectăm sănătatea unei întregi societăți.

O țară nu se reconstruiește doar prin tăieri și calcule contabile. O țară se reconstruiește prin oameni motivați, sănătoși, care simt că munca lor este respectată și că există un viitor pentru care merită să lupte.

Înțeleg nevoia de echilibru financiar și de reforme. Dar cred că fiecare măsură ar trebui analizată și prin prisma impactului asupra sănătății populației, asupra moralului colectiv și asupra capacității oamenilor de a merge mai departe cu speranță.

Pentru că atunci când pierdem optimismul, pierdem mult mai mult decât niște cifre dintr-un buget.

Pierdem energie, încredere și, uneori, chiar sănătate.

Iar costul acestui lucru este mult mai mare decât pare la prima vedere. ❤️

Din grijă pentru inima ta!

Am încheiat proiectul „Prevenția are voce. Și vârstă”, organizat de Vocea Pacienților, printr-o întâlnire specială alătu...
28/05/2026

Am încheiat proiectul „Prevenția are voce. Și vârstă”, organizat de Vocea Pacienților, printr-o întâlnire specială alături de echipa Orange București.

Când oamenii înțeleg cu adevărat riscurile și legătura dintre alegerile zilnice și sănătate își schimbă perspectiva asupra prevenției.
Trec de la un comportament reactiv în care ajung la medic doar când apar simptomele la unul proactiv, în care încep să fie mai atenți la somn, stres, alimentație, mișcare, controale medicale și la semnalele pe care corpul le transmite din timp.

Am avut parte de multe întrebări, curiozitate autentică și discuții extrem de valoroase despre stil de viață, echilibru și despre modul în care bolile cardiovasculare sau metabolice pot fi prevenite înainte să devină probleme reale.

Îmi place foarte mult când oamenii sunt implicați, pun întrebări și vor să înțeleagă. Cred că de aici începe prevenția reală din dialog, conștientizare și dorința sinceră de a avea grijă de propria sănătate înainte ca boala să apară.

De multe ori, o conversație pe înțelesul tuturor poate schimba o perspectivă, poate determina un control medical făcut la timp sau poate fi primul pas către un stil de viață mai sănătos.

Iar acesta este poate unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face împreună să transformăm prevenția într-o alegere conștientă, nu într-o reacție târzie.

Din grijă pentru inima ta!

Există cazuri care te țin în alertă maximă din primul moment până la ultimul.Acesta a fost unul dintre ele.Ieri dimineaț...
27/05/2026

Există cazuri care te țin în alertă maximă din primul moment până la ultimul.
Acesta a fost unul dintre ele.

Ieri dimineață, în drum spre spital, m-a sunat colegul meu, Gherasie Flavius Alexandru
„Cum te simți? Ești în formă?” Nu era o simplă întrebare, încercam împreună să decidem dacă e o zi bună să ne angajăm într-un caz extrem de dificil, care avea să ceară ore întregi de concentrare, echilibru și decizii luate la limită știind fondul problemei pacientului tânăr, mare fumător cu valori de colesterol crescute.
Și am decis că trebuie să intrăm cu pacientul în sală să încercăm tot ce avem la îndemână chiar dacă calciul se anunța ca un potențial adversar foarte serios.

Statusul de plecare... un domn de 51 de ani, cu depuneri masive de calciu pe una dintre cele mai importante artere ale inimii vasul care hrănește cea mai mare parte a mușchiului cardiac. Artera era aproape complet „sugrumată” de aceste depuneri, iar o înfundare totală avea șanse foarte mari să îl coste viața.
Problema era atât de severă, încât un simplu stent pus pe acest vas sever calcificat , avea șanse mari să nu reziste și să se înfunde rapid dacă nu reușeam să pregătim corespunzător artera înainte
Primul pas a fost să „vedem” exact interiorul arterei cât calciu e și cm e dispus pe pereții vasului, folosind o tehnologie specială de imagistică - IVUS- care ne arată în detaliu cât de extins și dur este calciul depus pe pereți.
Apoi a urmat partea cea mai dificilă pentru că după epuizarea tehnicilor uzuale de pregătire și dilatare a vaselor de sânge reușind să avansăm foarte greu în acele vase materiale de lucru, am recurs la folosirea unei tehnologii avansate cu ultrasunete(balon cu ultrasunete) care fragmentează calciul din interiorul arterei, pentru ca vasul să poată fi redeschis în siguranță și pregătit pentru implantarea stenturilor.

Aproape 3 ore de procedură. 3 ore în echipament greu, sub radiații, cu atenția dusă la maximum pentru fiecare detaliu. La final, am ieșit cu toții obosiți și parcă puțin încețoșați de la radiații, dar cu sentimentul de satisfacție că poate tocmai i-am oferit acestui om încă vreo 40 de ani de trăit, sperăm noi :) .

Rezultatul final a fost foarte bun. Fără complicații.
Iar pacientul se externează în siguranță, cu zâmbetul pe buze.

Poate unul dintre cele mai importante momente și mesaje de transmis a fost însă discuția de la final, când ne-a spus că au trecut deja 3 luni de când a renunțat la fumat și că nu va mai pune niciodată o țigară în gură, pentru că a înțeles cât de aproape fusese ca povestea vieții lui să se termine mult prea devreme.

Și poate că tocmai aici este cea mai mare victorie: atunci când un om înțelege că sănătatea nu se schimbă doar în sala de angiografie, ci mai ales prin alegerile pe care le face după aceea.

Mulțumiri întregii echipe implicate pentru profesionalism, răbdare și echilibru într-un caz atât de dificil.

Și mulțumiri pacientului nostru, care a ales să transforme această experiență într-un mesaj pentru ceilalți și să devină un exemplu de schimbare și promovare a unui stil de viață mai sănătos, înțelegând ce l-a adus până în acest punct. ❤️

Cam acesta a fost cazul săptămânii, cm îi place colegului meu Dr. Flavius Gherasie- Cardiologie Intervențională, interpretat de mine🙏.
Din grijă pentru inima ta!

PreventInstitute Prevenție pentru Toți

Astăzi, la Conferința Grupurilor de Lucru ale Societății Române de Cardiologie, am fost alături de colegii din Grupul de...
22/05/2026

Astăzi, la Conferința Grupurilor de Lucru ale Societății Române de Cardiologie, am fost alături de colegii din Grupul de Lucru „Cardiologie Preventivă și Recuperare Cardiovasculară”, într-o sesiune dedicată unei teme foarte importante: cm identificăm sportivii care pot avea un risc cardiac ascuns.

Pentru că da, sportul este sănătate.
Dar sportul făcut intens, la vârste mai înaintate, la altitudine sau în prezența unor probleme precum hipertensiunea, colesterolul crescut, boala de rinichi sau palpitațiile trebuie evaluat corect.

Am discutat despre cazul unei persoane active de 73 de ani, care face mișcare constant, merge pe munte și își propune obiective ambițioase la altitudine. Un exemplu foarte bun că vârsta nu trebuie să ne oprească din a fi activi, dar trebuie să ne învețe să fim mai atenți la semnalele corpului.

Un mesaj important este că scăderea capacității de efort nu înseamnă întotdeauna că „inima este stricată”. Uneori, inima poate fi bună, dar organismul să nu mai răspundă la fel de bine la efort din alte motive: funcția rinichilor se poate reduce, poate apărea o anemie, tiroida se poate deregla sau pot exista dezechilibre care afectează energia, respirația și toleranța la efort.

De aceea, nu este suficient să spunem „pot să fac efort”.
Trebuie să înțelegem ce fel de efort, cât de intens, în ce condiții și cu ce risc pentru organism.

Testul cardiopulmonar de efort ne ajută exact în acest sens. Ne arată cm lucrează împreună inima, plămânii și mușchii în timpul efortului și ne poate orienta către cauzele reale ale scăderii capacității de efort.

Activitatea fizică rămâne una dintre cele mai bune forme de prevenție cardiovasculară. Dar, mai ales după o anumită vârstă sau când există factori de risc, mișcarea trebuie făcută inteligent, personalizat și monitorizat.

Felicitări colegilor pentru o sesiune foarte valoroasă și pentru discuțiile aplicate despre prevenție, recuperare cardiovasculară și medicină sportivă.

Ne vedem în continuare cu energie bună pentru prevenție și sănătatea inimii! ❤️

Gata munca pe azi — mâine ne vedem la Sibiu, la Conferința Grupurilor de Lucru, pentru o sesiune dedicată cardiologiei s...
21/05/2026

Gata munca pe azi — mâine ne vedem la Sibiu, la Conferința Grupurilor de Lucru, pentru o sesiune dedicată cardiologiei sportive și identificării sportivilor la risc.

📍 Sala Hera, Hotel Ramada, Sibiu
🕛 12:10–13:10
🫀 Grupul de lucru „Cardiologie preventivă și recuperare cardiovasculară”
Tema sesiunii: Identificarea sportivilor la risc / Identification of athletes at risk

Vom discuta, prin cazuri clinice aplicate, despre rolul ecocardiografiei de stres, RM cardiac, electrofiziologiei și testului de efort cardiopulmonar în evaluarea sportivilor și în prevenția evenimentelor cardiovasculare.

Mă bucur să comentez cazul dedicat testului de efort cardiopulmonar.
Vă aștept acolo să facem prevenție împreună — pentru sportivi mai bine evaluați, mai bine protejați și mai în siguranță.

Prevenția are voce. Și vârstă – un proiect marca Vocea PaciențilorAstăzi, la Cluj, am avut bucuria de a fi parte din cev...
06/05/2026

Prevenția are voce. Și vârstă – un proiect marca Vocea Pacienților

Astăzi, la Cluj, am avut bucuria de a fi parte din ceva care contează cu adevărat.
Împreună Dr. Daciana Toma și Luminița Valcea, alături de echipa Vocea Pacienților, am petrecut timp cu echipa regională Orange România - Cluj, într-o sesiune educațională dedicată prevenției cardiometabolice.

Am vorbit despre:
- Cum arată o consultație la medicul de familie — și de ce contează să nu o amânăm
- Când și cm ajungi la cardiolog
- Cum comunici cu medicul tău pentru a-ți înțelege cu adevărat boala
- Viața înainte și după un diagnostic cardiovascular — ce se schimbă și ce poți controla

Și pentru că o sesiune bună se termină cu o provocare — am încheiat cu un quiz!

Cele mai bune răspunsuri au plecat acasă cu un cadou special: cartea „Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor".

Pentru că prevenția nu e un concept medical abstract. E o conversație. E o alegere. E un om care pleacă acasă știind mai mult despre propria inimă decât știa dimineața.

Mă bucur că proiecte ca acesta există — și că am ales să fac parte din ele.

Din grijă pentru inima ta!

Diminețile încep cel mai bine atunci când vorbim despre lucrurile care contează cu adevărat: liniștea, somnul și sănătat...
06/05/2026

Diminețile încep cel mai bine atunci când vorbim despre lucrurile care contează cu adevărat: liniștea, somnul și sănătatea inimii.
Astăzi am avut o discuție alături de Teo Trandafir și Ilinca Vandici despre cât de mult influențează stresul, odihna și ritmul haotic al vieții moderne sănătatea cardiovasculară.

De multe ori căutăm soluții complicate, dar prevenția începe cu lucrurile simple: un somn de calitate
- câteva momente reale de liniște
- mișcare
- grijă față de noi înșine
Inima nu are nevoie doar de tratamente atunci când apare boala. Are nevoie de echilibru, prevenție și atenție zi de zi.

Mă bucur că tot mai multe conversații publice aduc în prim-plan sănătatea inimii și importanța unui stil de viață sănătos.

Pentru că prevenția începe din fiecare dimineață.

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Stefan Busnatu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Stefan Busnatu:

Share

Category