Psihotomis - Cabinet Individual de psihologie Talpeanu Claudia Mioara

Psihotomis - Cabinet Individual de psihologie Talpeanu Claudia Mioara Psiholog & Psihoterapeut Acreditat CPR | București | Cabinet Psihologic Claudia Mioara Tălpeanu spune W. Dyer

Te-ai gandit vreodata cm ar fi sa te nasti a doua oara?... Doar ca de aceasta data din proprie vointa, cu propriul tau efort si in mod constient, pentru a fi persoana care iti doresti sa fii din toate punctele de vedere si pentru a trai viata pe care ti-o doresti...

"Oriunde ai fi si la orice varsta, esti doar la un gand distanta de a-ti schimba viata."

Viața copilului tău continuă și după ce închide ușa camerei.Poate îl vezi acasă. Își face temele. Mănâncă. Îți răspunde ...
26/08/2026

Viața copilului tău continuă și după ce închide ușa camerei.

Poate îl vezi acasă. Își face temele. Mănâncă. Îți răspunde „bine" când îl întrebi cm a fost ziua.

Și totuși, în buzunarul lui poate continua o altă zi.

Un mesaj la care trebuie să răspundă.
Un grup din care îi este frică să fie scos.
O glumă la care râde, deși îl doare.
O fotografie pe care regretă că a trimis-o.
O conversație pe care nu știe cm să o oprească.
O comparație care îi spune, pentru a suta oară, că ceilalți sunt mai frumoși, mai interesanți, mai doriți.

Pentru noi există „online" și „viața reală".
Pentru copii, granița aceasta este mult mai puțin clară. Ce se întâmplă seara pe telefon poate intra cu ei în pat, poate merge dimineața cu ei la școală și se poate aşeza lângă ei în bancă.

De aceea, siguranța online nu poate însemna doar parole, control parental și verificarea telefonului.

Înseamnă și să construim acel tip de relație în care, atunci când lucrurile scapă de sub control, copilul să nu se gândească:

„Trebuie să ascund asta de ai mei."

ci:

„Trebuie să le spun. O să găsim împreună ce avem de făcut."

Nu putem controla tot ceea ce vor întâlni сорії noștri online.

Dar putem influența enorm ce vor face atunci când întâlnesc ceva care îi depășește.

lar asta începe cu mult înainte de primul incident.

Educația digitală este și educație emoțională.


Poate că nu ți-e dor de copilărie.Poate că ți-e dor de tine, înainte să înveți să te modifici ca să poți aparține.Înaint...
25/08/2026

Poate că nu ți-e dor de copilărie.

Poate că ți-e dor de tine, înainte să înveți să te modifici ca să poți aparține.

Înainte să observi ce îi supără pe ceilalți.
Înainte să înveți când e mai bine să taci.
Înainte să devii „puternic",
„responsabil",
„cuminte",
„de încredere".
Înainte să începi să te privești prin ochii altora.

Apoi ai crescut.
Și probabil ai devenit foarte bun la lucrurile care te-au ajutat să mergi mai departe.

Ai învățat să te adaptezi.
Să anticipezi.
Să nu deranjezi.
Să demonstrezi.
Să ai grijă.
Să reziști.

Atât de bun, încât unele dintre strategiile tale de supraviețuire au început să semene cu personalitatea ta.

Și aici apare confuzia.

Pentru că, după suficient de mulți ani, nu mai știi întotdeauna:
Așa sunt eu?
Sau așa am învățat să fiu?

Poate de aceea întâlnirea cu copilul care ai fost nu este neapărat despre răni, traume sau despre a te întoarce să-l salvezi.

Uneori este despre ceva mult mai tulburător:
să descoperi că acel copil păstra încă părți din tine pe care adultul le-a sacrificat ca să poată funcționa.

Curajul de a spune „nu".
Curiozitatea.
Joaca.
Furia sănătoasă.
Încrederea în ceea ce simți.
Dorința fără justificare.
Capacitatea de a pleca de lângă ceea ce nu-ți place.

Poate că nu copilul din tine are nevoie întotdeauna să fie salvat.

Poate că adultul din tine are nevoie să-și amintească ce știa copilul înainte să învețe să se abandoneze pe sine.

Și poate că, într-o zi, nu te vei mai întoarce spre el ca să-i spui:
„De acum am eu grijă de tine."

Ci vei avea curajul să-l întrebi:
„Arată-mi ce am uitat despre mine."


Poate că n-au fost „fluturi". Poate era neliniște.Uneori, nu ne atrage doar omul din fața noastră.Ne atrage și felul cun...
21/08/2026

Poate că n-au fost „fluturi". Poate era neliniște.

Uneori, nu ne atrage doar omul din fața noastră.
Ne atrage și felul cunoscut în care ne simțim lângă el.

Aşteptarea.
Nesiguranța.
Apropierea urmată de retragere.
Bucuria disproporționat de mare când revine.

Nodul din stomac pe care ajungem să-l confundăm cu dorul.
Și, fără să ne dăm seama, corpul învață o ecuație dureroasă:
iubirea trebuie să mă țină puțin în tensiune ca
să o simt.

De aceea, uneori, omul disponibil nu produce „scânteia".
Cel care rămâne pare prea simplu.
Cel pe care nu trebuie să-l ghicești pare mai puțin interesant.

Nu pentru că nu există atracție.
Ci pentru cà liniștea poate fi o limbă a iubirii pe care încă nu ai învățat să o vorbești.

Vindecarea nu înseamnă să nu mai iubești intens.
Înseamnă să descoperi că poți iubi intens fără să doară stomacul.

Psihotomis — mai aproape de tine.


17/08/2026
17/08/2026

Poate că nu vrei o altă viață. Poate că vrei să te simți din nou vie în viața pe care o ai.
Nu s-a întâmplat într-o zi.
Nu te-ai trezit într-o dimineață și ai spus:
„M-am pierdut."
A fost mai discret de atât.
Ai mai rezolvat ceva.
Ai mai avut grijă de cineva.
Ai mai amânat o conversație.
Ai mai trecut peste o dezamăgire.
Ai mai spus „lasă, sunt bine".
Și ai mers mai departe.
Doar că, la un moment dat, ai început să observi că „mai departe" nu înseamnă neapărat și „spre tine".
Poate ai un om lângă tine și totuși te simți singură. Poate ai copii pe care îi iubești enorm și, uneori, ai nevoie să nu mai aibă nimeni nevoie de tine.
Poate ai o carieră pentru care ai muncit ani întregi și te surprinzi întrebându-te:
„Asta era?"
Poate nu vrei să pleci.
Nu vrei să distrugi nimic.
Nu vrei să rănești pe nimeni.
Dar nici nu mai vrei să fii ultima persoană de pe lista ta.
Și poate că cel mai greu nu este că nu știi ce vrei.
Ci că ai devenit atât de bună la a face ceea ce trebuie, încât abia îți mai auzi propriul „vreau".
Nu toate crizele fac zgomot.
Unele arată ca o femeie care își vede de treabă, răspunde la mesaje, merge la serviciu, cumpără ce lipsește din casă, râde când trebuie și spune:
„Sunt bine."
În timp ce, undeva în ea, ceva șoptește:
„Dar eu când mai vin înapoi la mine?"
Uneori, de aici începe psihoterapia.
Nu pentru că viața ta trebuie demolată.
Ci pentru că meriți să fii și tu prezentă
în ea.
Cabinet Psihologic Psihotomis
București



Poate că nu vrei o altă viață. Poate că vrei să te simți din nou vie în viața pe care o ai.Nu s-a întâmplat într-o zi.Nu...
17/08/2026

Poate că nu vrei o altă viață. Poate că vrei să te simți din nou vie în viața pe care o ai.

Nu s-a întâmplat într-o zi.

Nu te-ai trezit într-o dimineață și ai spus:
„M-am pierdut."

A fost mai discret de atât.
Ai mai rezolvat ceva.
Ai mai avut grijă de cineva.
Ai mai amânat o conversație.
Ai mai trecut peste o dezamăgire.
Ai mai spus „lasă, sunt bine" și ai mers mai departe.

Doar că, la un moment dat, ai început să observi că „mai departe" nu înseamnă neapărat și „spre tine".

Poate ai un om lângă tine și totuși te simți singură.

Poate ai copii pe care îi iubești enorm și, uneori, ai nevoie să nu mai aibă nimeni nevoie de tine.

Poate ai o carieră pentru care ai muncit ani întregi și te surprinzi întrebându-te:
„Asta era?"

Poate nu vrei să pleci.
Nu vrei să distrugi nimic.
Nu vrei să rănești pe nimeni.
Dar nici nu mai vrei să fii ultima persoană de pe lista ta.

Și poate că cel mai greu nu este că nu știi ce vrei.

Ci că ai devenit atât de bună la a face ceea ce trebuie, încât abia îți mai auzi propriul „vreau".

Nu toate crizele fac zgomot.

Unele arată ca o femeie care își vede de treabă, răspunde la mesaje, merge la serviciu, cumpără ce lipsește din casă, râde când trebuie și spune:
„Sunt bine."

În timp ce, undeva în ea, ceva șoptește:
„Dar eu când mai vin înapoi la mine?"

Uneori, de aici începe psihoterapia.

Nu pentru că viața ta trebuie demolată.

Ci pentru că meriți să fii și tu prezentă
în ea.

Cabinet Psihologic Psihotomis
București



11/08/2026
Uneori, tata rămâne în felul în care iubești.În cât astepți.În cât oferi.În cât încerci.În cât de tare doare să nu fii a...
11/08/2026

Uneori, tata rămâne în felul în care iubești.

În cât astepți.
În cât oferi.
În cât încerci.
În cât de tare doare să nu fii aleasă.

Nu pentru că nu ai crescut.
Ci pentru că unele doruri cresc odată cu tine.
Și poate vindecarea începe când recunoști ce ai căutat, fără să știi, în iubire.

"Rana de tată, dorința de tată" — Susan
E. Schwartz

Încrederea se reconstruiește. Pas cu pas.Ședință cu ședință. Conexiune cu conexiune. 💞
05/08/2026

Încrederea se reconstruiește. Pas cu pas.
Ședință cu ședință. Conexiune cu conexiune. 💞

„Poate nu ai nevoie să fii mai puternică.”Poate ai nevoie: să te oprești puțin.Să nu mai duci tot singură.Să nu te mai l...
17/06/2026

„Poate nu ai nevoie să fii mai puternică.”
Poate ai nevoie: să te oprești puțin.

Să nu mai duci tot singură.
Să nu te mai lupți cu tine pentru faptul că ai obosit.

✨ Întreabă-te: „Cum mă simt cu adevărat acum?”

Nu analiza.
Nu corecta.
Doar ascultă.

Uneori vindecarea începe exact de aici.

Address

B-dul Bucurestii Noi Nr. 56
Bucharest
012364

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 17:00
18:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 17:00
18:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 17:00
18:00 - 20:00
Friday 09:00 - 17:00
18:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+40722376694

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihotomis - Cabinet Individual de psihologie Talpeanu Claudia Mioara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihotomis - Cabinet Individual de psihologie Talpeanu Claudia Mioara:

Shortcuts

Share