Cabinet psihologie Rucsandra Duta

Cabinet psihologie Rucsandra Duta I may not be, who I ought to be. I know I'm not all, that I want to be. I wont give up on becoming, what I know I can be!

21/08/2026

Și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți.

Doar că nimeni nu ne-a povestit prea multe despre ce s-a întâmplat între timp.

Despre zilele obișnuite.
Despre oboseală.
Despre dezamăgiri.
Despre momentele în care nu te mai simți văzut.
Despre cm rămâi aproape de celălalt când viața nu mai seamănă deloc cu începutul poveștii.

Poate că am crescut cu multe povești despre cm începe iubirea și prea puține despre cm se construiește după ce începe viața.

Și poate că tocmai acolo începe povestea adevărată.

Poate că „n-am timp” nu înseamnă întotdeauna că ziua ta are prea puține ore.Uneori înseamnă că ai dus prea multe prea mu...
19/08/2026

Poate că „n-am timp” nu înseamnă întotdeauna că ziua ta are prea puține ore.

Uneori înseamnă că ai dus prea multe prea mult timp.
Că mintea ta e plină.
Că emoțional ai rămas fără spațiu.
Că până și lucrurile mici au început să pară mari.
Și atunci apare tentația să te organizezi mai bine, să te mobilizezi, să mai tragi puțin de tine.

Dar poate că întrebarea nu este:
„Cum reușesc să fac tot?”
Ci:
„Ce din mine are nevoie să nu mai facă, măcar pentru puțin timp?”

Uneori, pauza nu e timp pierdut.
E locul în care începi să te auzi din nou. 🤍

14/08/2026

Cu ceilalți: circumstanțe atenuante.
Cu noi: pedeapsa maximă. 😂
Măcar să fie procesul corect, zic.

✔️

10/08/2026

Jurnal de cabinet. Ep. 2 🤍

Uneori, lucrurile care ne dor cel mai tare nu sunt cele care s-au întâmplat.
Sunt cele pe care am învățat să le credem despre noi din cauza lor.

Și durează până înțelegem că o concluzie trasă cândva, într-un moment de durere, nu trebuie să devină adevărul după care ne trăim toată viața.

29/07/2026

Uneori, cel mai greu om cu care trăim... suntem noi.

Sau, mai bine spus, vocea cu care alegem să vorbim în fiecare zi.

Și poate că a venit timpul să ne întrebăm de ce am acceptat-o atât de ușor.

🤍

22/07/2026

Am simțit de mult că vreau să încep seria asta.
Nu cu sfaturi.
Nu cu rețete.
Ci cu gândurile care rămân cu mine după o zi de cabinet.
Bine ai venit în Jurnal de cabinet. 🤍

Adesea uităm că și adultul din noi are nevoie de protecție, stabilitate și validare. Este absolut în regulă să nu le ști...
20/07/2026

Adesea uităm că și adultul din noi are nevoie de protecție, stabilitate și validare. Este absolut în regulă să nu le știi pe toate și să cauți sprijin. 🫂

Tu unde sau în ce îți găsești siguranța atunci când simți că totul în jur devine copleșitor? 👇

"Între cine am fost și cine devin"Există momente în viață în care nu mai suntem exact versiunea noastră de ieri,dar nici...
19/02/2026

"Între cine am fost și cine devin"

Există momente în viață în care nu mai suntem exact versiunea noastră de ieri,
dar nici nu ne-am așezat încă în cea care urmează.

Este un spațiu intermediar.
Uneori neliniștitor.
Alteori plin de potențial.

Mă pregătesc să deschid un spațiu în care să explorăm împreună acest „între”.

Un grup restrâns, în cabinet, în București.

Pentru a stabili intervalul potrivit, m-ar ajuta să știu:

🕕 Ți-ar fi mai accesibil seara, în timpul săptămânii (18:00–20:30)?
🌿 Sau sâmbătă dimineața (10:00–12:30)?

Poți lăsa un comentariu sau îmi poți scrie în privat. 🤍

Address

HRISTO BOTEV 1
Bucharest
021054

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+40723219921

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet psihologie Rucsandra Duta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet psihologie Rucsandra Duta:

Shortcuts

Share

Category