Psihoterapeut Florentina Anghel

17/04/2026

11/04/2026

💫🌿Anul acesta, Sărbătorile Pascale sunt foarte diferite, au adus cu ele durere, frică, deznădejde, furie, toate împletite, mi-au zdruncinat existența. În ultima lună, m-am certat cu Dumnezeu aproape în fiecare zi.

💫🌿Am întâlnit oameni care trăiesc zi de zi iluzia conform căreia legătura cu divinitatea, cu Dumnezeu, este despre mersul la biserică, despre a-I cere lui Dumnezeu ceva, despre a mânca de post, despre a scrie acatiste, despre orice altceva, dar mai puțin despre iubirea față de ceilalți, despre empatie, despre nonjudecată, despre blândețe, despre a nu fi surd la durerea celorlalți.

❤️🙏☘️Însă am simtit și oameni care au știut să stea, să conțină durerea, să asculte, să își aducă partea lor de lumină în viața mea.

🌿❤️Am ajuns să înțeleg că Dumnezeu are planurile Sale cu fiecare dintre noi, că, până la urmă, binele poate căpăta valențe nebănuite, că Dumnezeu lucrează prin oameni, prin puținul bine pe care fiecare dintre noi îl aduce în lume 🙏.

Mulțumesc❤️🙏!

🙏❤️Să aveți Sărbători pline de iubire, îngăduință, blândețe și încredere 🙏❤️!

08/04/2026

❤️🌿Viața m-a așezat lângă oameni, uneori doar m-a atins de ei, lăsându-i să treacă mai departe. Alteori, m-a așezat lângă suflete ce au devenit scut în jurul meu, fără să ceară nimic, purtându-și inimile în palme deschise. Oameni care au adus cu ei lumi întregi, profunde, înțelepte, vii, și care, fără zgomot, m-au învățat să primesc din nou binele, iubirea și chiar viața însăși.

❤️🌿Viața m-a așezat, în ciuda tuturor furtunilor, lângă oameni care mi-au oferit sprijin și lumină, dăruindu-mi bucăți din lumea lor, așezate cu grijă în palme sincere, calde, vulnerabile și puternice deopotrivă. În momentele grele, s-au strâns lângă mine oameni care au rupt din „steluțele” lor și mi le-au dăruit, fiecare diferită, și totuși atât de asemănătoare în strălucire.

❤️🙏🌿Iubirea prinde rădăcini în lucruri mici: într-o prezență tăcută, într-un gest simplu, în a rămâne umăr la umăr, atunci când contează cel mai mult.

06/03/2026

Femeia care uită să stea în corpul ei poartă adesea rușine și vinovăție ca pe niște umbre vechi.
🧠Am fost învățate să ne ascundem, să ne diminuăm dorința, să ne simțim „prea mult” sau „nu suficient”.
Dar corpul nostru nu este un loc de pedeapsă.
❤️🌿Este un templu viu, poartă amintiri, știe să se adune și să se reverse, sa păstrează dar să și uite, știe înțelepciunea de a se reface.

🌿Întoarcerea în corp apare o dată cu răbdarea, cu blândețea, cu ascultarea atentă.
❤️Fiecare senzație simțită, fiecare bătaie a inimii, fiecare respirație este o invitație să ne întâlnim din nou cu noi înșine.

❤️🌿Senzualitatea, sexualitatea, dorința, toate sunt permise.
Sunt felul în care viața curge prin noi.
Sunt daruri care ne reamintesc că suntem vii, întregi, feminitatea înalță.

🌿❤️A fi femeie este depre a trăi energia vieții în tine cu blândețe, cu grijă față de corpul tău, cu iubire.

❤️Aceasta este binecuvântarea de a fi femeie. 🌿✨

24/02/2026

Singurătatea nu înseamnă lipsa oamenilor.
Înseamnă lipsa unei conexiuni în care să te simți văzut, înțeles, în siguranță.

Izolarea, de multe ori, este o strategie de protecție.
Un sistem nervos care a învățat că apropierea poate răni, alege distanța pentru a supraviețui.

Dar reglarea emoțională nu este doar un proces intern.
Se întâmplă în relație. În prezența unui alt om care poate rămâne acolo, calm și disponibil.
Aceasta este coreglarea.

În relații sigure, corpul învață din nou:
că apropierea nu este pericol,
că vulnerabilitatea nu este slăbiciune,
că apartenența este posibilă.

Nu suntem construiți pentru a ne regla singuri.
Suntem construiți pentru conexiune. 🤍

13/02/2026

Depresia nu apare „din senin”.
În spatele ei pot sta factori biologici, experiențe de viață dureroase, stres prelungit sau lipsa sprijinului emoțional.

În acest carusel, descoperi câteva dintre cauzele frecvente ale depresiei — pentru mai multă înțelegere, mai puțină judecată și mai multă compasiune. 💙

Tu sau cineva drag trece printr-o perioadă dificilă? Nu trebuie să fie singur.

08/02/2026