Mãdãlina Elena Roșu

Mãdãlina Elena Roșu Psiholog clinician și consilier psihologic

Sunt Mădălina Elena Roșu, psiholog, cu peste 10 ani de experienţă în consiliere psihologică individuală şi de grup, și în practica clinică. Cu bucurie, deschidere și entuziasm desfășor ședințe în consilierea pacienţilor – adulți sau adolescenți, cu depresie, anxietate, abuz de substanţe, dificultăţi emoţionale, probleme de adaptare, comportamente agresive şi auto-agresive – prin utilizarea unui sp

ectru largi de tehnici terapeutice, dobândite în urma formărilor și practicii terapeutice.
În prezent pe lângă practica de cabinet, COLABORATORI:
- psiholog în cadrul programului My WAy al Fundației pentru Educație și Vocație FEDEVO, program de consiliere și orientare vocațională, o oportunitate pentru tânăra generație de a-și găsi drumul și de a-și transforma pasiunile în căi de urmat pentru viitoarea lor carieră.
- psiholog în programe de coaching cu diferite companii pentru ca angajații să-și poată îmbunătăți performanța și atinge obiectivele prin organizare de workshopuri și evaluarea stilului de muncă. EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ:
- Psiholog- Cabinet Individual de Psihologie Roșu Elena Mădălina- terapie individuală/copil/ cuplu/familie
- Psiholog voluntar DGASPC sector 2 în lucrul cu copiii instituționalizați
- Psiholog în sistemul educațional de stat susținând cursuri pentru dezvoltarea personală a copiilor
- Psiholog pe adicții în cadrul clinicii Stop-Smoking România

05/08/2026

Regula 777 îți poate salva relația sau căsnicia și poate aduce mai multă apropiere, comunicare și echilibru în relația de cuplu. Descoperă cm funcționează și de ce atât de multe cupluri o consideră valoroasă. ❤️

Cele trei reguli ale „Regulii 777” sunt:
❤️ O întâlnire la fiecare 7 zile.
🧳 O escapadă de weekend la fiecare 7 săptămâni.
✈️ O vacanță la fiecare 7 luni.

#777

Astăzi am fost invitat la Știrile Antena Stars, alături de Marius Niță și Diana Bart, unde am vorbit despre regula “777”...
31/07/2026

Astăzi am fost invitat la Știrile Antena Stars, alături de Marius Niță și Diana Bart, unde am vorbit despre regula “777” - un ghid relațional modern conceput pentru a combate rutina și a menține vie conexiunea emoțională într-un cuplu pe termen lung. Aceasta propune un calendar fix de activități în doi, structurat pe trei niveluri de timp:

🗓️ La 7 zile: O seară în oraș doar voi doi (fără ecrane, fără discuții despre facturi).
🌲 La 7 săptămâni: O escapadă de un weekend departe de casă, o excursie de o zi, o
✈️ La 7 luni: O vacanță în doi.

Regula 777 nu este o rețetă matematică pentru fericirea în cuplu, a ajuns să fie virală pentru că oferă predictibilitate într-o lume haotică.
Valoarea ei reală stă în intenție: obligă partenerii să prioritizeze relația și să nu devină simpli colocatari prinși pe autopilotul responsabilităților zilnice.
Dar nu cifra 7 face diferența, ci consecvența, disponibilitatea emoțională și grija reciprocă. Relațiile sănătoase nu se măsoară în calendare, ci în calitatea conexiunii dintre oameni.

27/07/2026

.✦ ݁ De la autocritică și perfecționism la blândețe de sine 🧠
✦ ݁ Perfecționismul și dorința de a mulțumi pe toată lumea (people pleasing) sunt doar măști de adaptare dezvoltate în copilărie ca răspuns la critică. Deși la exterior ne pot aduce succesul, în interior ele vin la pachet cu un stres permanent și cu sentimentul că nu suntem niciodată destul de buni.

Primul pas spre schimbare este să conștientizăm că vocea interioară critică este doar un mecanism vechi învățat în relația cu părinții și că ea nu ne mai definește astăzi. Urmărește video-ul pentru a descoperi cm să recunoști aceste tipare și cm să devii mai blând cu tine însuți!
✦ Mai multe detalii în acest video
✦ Vă îmbrățișez cu drag,
✨ Psiholog Mădălina Elena Roșu

Alături de Andra Petrescu, ieri, la Observator, am vorbit despre critica constantă din partea părinților: consecințe și ...
25/07/2026

Alături de Andra Petrescu, ieri, la Observator, am vorbit despre critica constantă din partea părinților: consecințe și soluții.

Vocea critică interioară nu apare din senin. De multe ori, ea a fost cândva o strategie de supraviețuire.

Este versiunea copilului care a încercat să facă față unui mediu în care critica era constantă și care a ajuns să creadă că aprobarea/ iubirea trebuie câștigată prin performanță, iar greșeala este peticuloasă, poate conduce la respingere.

Vindecarea nu înseamnă că nu vei mai avea insecurități, fac parte din a fi om. Înseamnă să nu-ți mai condiționezi valoarea de sine de perfecțiune sau de aprobarea celorlalți.

23/07/2026

⁉️Această prietenie protejează relația mea de cuplu sau o pune, treptat, în pericol?

În relațiile mature, libertatea și respectul merg împreună. Iar limitele sănătoase nu controlează iubirea, ci o protejează. Nu orice prietenie cu sexul opus este o amenințare.

Dar în momentul în care începi să îi oferi altcuiva timpul, atenția, vulnerabilitatea și conexiunea emoțională pe care ar trebui să le cultivi în cuplu, ai trecut o graniță.

Tu ce părere ai? Poate exista o prietenie complet platonică atunci când ești într-o relație? 👇

17/07/2026

🧡 „Suntem doar prieteni.” Dar este întotdeauna așa?

Apropierea emoțională, încrederea și timpul petrecut împreună pot deschide calea către o relație romantică.

În acest fragment din emisiune discut despre ce spune psihologia despre această transformare.

Tu ce părere ai? Poate exista o prietenie pur platonică între un bărbat și o femeie sau, mai devreme ori mai târziu, unul dintre ei dezvoltă sentimente? Scrie-mi în comentarii.

Astăzi am avut bucuria de a fi invitat la Știrile Antena Stars, alături de Marius Niță, unde am vorbit despre cm putem ...
15/07/2026

Astăzi am avut bucuria de a fi invitat la Știrile Antena Stars, alături de Marius Niță, unde am vorbit despre cm putem trece mai sănătos printr-o despărțire.

Despărțirile dor, dar pot deveni și începutul unei reconstrucții interioare. ❤️

Mulțumesc pentru invitație Marius Nita !

Despartire VindecareEmotionala Relatii AntenaStars StirileAntenaStars MariusNita

🎬 Alături de Anita Lăsculescu am pregătit un material despre una dintre cele mai dezbătute întrebări din relațiile inter...
14/07/2026

🎬 Alături de Anita Lăsculescu am pregătit un material despre una dintre cele mai dezbătute întrebări din relațiile interumane: poate exista o prietenie platonică între un bărbat și o femeie?

Este un pericol pentru relația de cuplu sau o realitate perfect posibilă?

📺 Ne vedem mâine la Observator, pe Antena 1!

Emoții Observator Antena1 AnitaLăsceanu Psiholog SănătateMintală

11/07/2026

💔 GHOSTING: De ce dispar oamenii?✦ ݁ Ghosting înseamnă dispariția bruscă a unei persoane dintr-o relație, din lipsă de maturitate emoțională și abilități de comunicare, cauzată de frica de confruntare și de sinceritate.

07/07/2026

.✦ ݁ GHOSTINGUL – DISPARIȚIA CARE RUPE DIN TINE
Când cineva dispare fără un cuvânt, rămâi singur cu întrebările și incertitudinea care te macină.

Address

Bucharest
011376

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mãdãlina Elena Roșu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mãdãlina Elena Roșu:

Shortcuts

Share

Category