07/10/2026
Vii la ședința de reeducare vestibulară, dar ce faci în restul săptămânii contează la fel de mult. Creierul se recalibrează prin repetiție.
Un exercițiu simplu: miști doar ochii, stânga și dreapta, apoi sus și jos, de zece ori. Apoi miști doar capul, încet, în aceleași direcții, cu ochii fixați pe un punct din fața ta.
Exercițiile pot da o amețeală ușoară, trecătoare. Este normal, nu înseamnă că ceva merge rău. Dar dacă amețeala devine intensă, cu durere de cap severă sau alte semne noi, oprești și suni la clinică.
La Clinica NOVA stabilim exact ce exerciții ți se potrivesc.
📍 București Traian – Str. Traian nr. 234, et. 4
📞 +40 799 848 484
📍 București Globului – Str. Pictor Gheorghe Tattarescu 2, demisol
📞 +40 799 848 483
📍 Cluj Viilor – Str. Viilor 46-50, demisol
📞 +40 771 419 766
📍 Cluj Pasteur – Str. Louis Pasteur 24
📞 +40 799 848 482
Site: https://clinicanova.ro/