Psihoterapeut ericksonian Mihaela Axinte

12/08/2026

20/06/2026

În ultima perioadă citesc frecvent anunțuri publicate de persoane care își ofera serviciile recomandându-se ca fiind "hipnoterapeuți".
În acest articol doresc să lămuresc acest termen și ce cunoștințe implică.
Un "hipnotist" este o persoană care folosește tehnici de hipnoză pentru a induce o stare de transă persoanei/persoanelor cu care interacționează în acest proces. Aceasta persoană are abilitatea de a induce și utiliza hipnoza fără a fi necesară o calificare psihoterapeutică.
Un "hipnoterapeut" este un profesionist care utilizează hipnoza ca un INSTRUMENT TERAPEUTIC pentru a putea ajuta persoane care au probleme psihologice , emoționale sau comportamentale. Obiectivele hipnoterapeutului sunt centrate pe îmbunătățirea stării mintale sau schimbarea comportamentală a pacientului .
Calificarea hipnoterapeutului presupune o formare specială și separată de studiile parcurse în timpul facultății de psihologie . Această formare are o durată de 4 ani și se concentrează pe învățarea unor abordări specific ericksoniene, cât si pe dezvoltarea personală a psihoterapeutului( aspect foarte important, având în vedere contactul direct cu subconștientul).
Într-un final pot afirma din poziția persoanei care si-a început cariera terapeutică ca hipnotist și a continuat după terminarea formărilor specifice ca hipnoterapeut , că orice hipnoterapeut este și hipnotist , însă nu orice hipnotist este și hipnoterapeut !

Psihoterapeut specializat în hipnoză clinică și terapie ericksoniană Mihaela Axinte

25/02/2026

Tehnicile de mindfulness ne ajută să devenim ancorați în prezent, în realitatea dată de "acum și aici" a clipei de față. În acest mod obținem o liniște a acestei clipe prezente și nu o neliniște a ceea ce poate ne-am dori să se întâmple , sau dimpotrivă, o permanentă analiză a ceea ce s-a petrecut deja. Putem astfel realiza că singura comoară reală este clipa de față. Nu scenariile despre un viitor incert și nici regretele legate de ce am fi putut face într-un trecut pe care oricum nu-l putem schimba.

Psihohipnoterapeut ericksonian Mihaela Axinte

10/02/2026

Viața în sine îți va aduce durere. Responsabilitatea ta este să creezi bucurie.
Milton H. Erickson

23/01/2026

A sosit și atestarea competenței 😊:

04/01/2026

Vi s-a întâmplat vreodată să constatați că faceți greșeli despre care părinții sau bunicii v-au spus că le-au făcut și ei cândva? Greșeli despre care ei ne atrageau atenția ca nu care cumva să le repetăm și noi ?
De câte ori nu ne-am propus să nu mai facem anumite lucruri ( care ne produc disconfort mental sau fizic ) și să ne trezim în punctul în care conștientizăm că urmăm exact același traseu pe care am spus că nu mai mergem niciodată?
Din păcate din războiul dintre inconștient și conștient, conștientul nu prea are șanse să iasă câștigător..... și acum , citind aceste rânduri, vă îndemn ca nu care cumva , sub nicio formă chiar , să nu vă gândiți la un papagal verde cu coada roșie! Nu , nu , nu vă gândiți la imaginea acelui papagal verde cu coadă roșie!
Este posibil cumva ca figura acelui papagal verde cu coadă roșie să devină și mai clară cu cât vă propuneți conștient, rațional să eliminați respectiva imagine din minte ?
V-am dat acest exemplu ca să vă puteți face o idee despre cm funcționează inconștientul nostru , " hard discul" în care sunt înscrise și acumulate toate informațiile cât si resursele de care putem dispune ca să producem o schimbare reală în noi .
Tehnicile de terapie ericksoniană împreună cu hipnoza clinică pot schimba hărțile mentale greșite existente în inconștientul nostru și pot schimba comportamente defectuoase pe care conștient ne-am chinuit ( poate ani de zile ) să le schimbăm , fără să reușim !
Încă vă mai gândiți la papagalul verde cu coadă roșie? 😁
O zi plină de încredere în resursele voastre vă doresc !
Psihohipnoterapeut Mihaela Axinte