07/07/2026
Colegilor din Constanta si nu numai, le adresez cu caldura invitatia la evenimentul organizat de catre dommul Balan Cristi.
Le felicit cu aceasta ocazie pe colegele mele Cristina Modreanu Alina Mihaela Cara Psihoterapeut Alina Tanase, reprezentante ale Asociația pentru Somatic Experiencing România pentru workshopurile ce le vor sustine in cadrul evenimentului.
Reacțiile noastre ne surprind, de multe ori, chiar și pe noi.
Poate ai ridicat tonul, deși nu asta îți doreai.
Poate ai tăcut atunci când aveai atât de multe de spus.
Poate te-ai retras dintr-o conversație sau te-ai blocat, fără să înțelegi de ce.
Și apoi ai rămas cu întrebarea:
„DE CE AM REACȚIONAT AȘA?”
În astfel de momente nu alegem întotdeauna conștient cm reacționăm.
Sistemul nostru nervos încearcă să ne protejeze folosind răspunsuri pe care le-a învățat de-a lungul vieții.
Uneori luptăm. Alteori fugim. Alteori înghețăm.
Vestea bună este că aceste reacții NU NE DEFINESC.
Ele pot fi înțelese. Putem învăța să le reglăm.
Pe măsură ce devenim mai prezenți putem răspunde diferit, cu mai mult calm, cu claritate și echilibru.
În activitatea mea cred că FIECARE OM ARE O POVESTE. Ea se reflectă în felul în care gândește, simte, relaționează și în răspunsurile propriului corp.
Când începem să o înțelegem se schimbă și felul în care trăim, iubim și ne conectăm cu ceilalți.
De la această ideea am pornit când am creat ATELIERUL „De la Reactivitate la Prezență”, pe care îl voi susține în cadrul Festivalului de Psihologie 2026, pe 1 august la Techirghiol.
Vom explora împreună ce se întâmplă cu mintea, emoțiile, corpul și relațiile noastre atunci când intrăm în răspunsurile automate de luptă, fugă sau îngheț și vom descoperi resurse pentru mai multă siguranță, autoreglare și conectare.
Festivalul de Psihologie reunește mai multe ateliere susținute de profesioniști din domeniu, fiecare abordând teme valoroase pentru dezvoltarea personală și relațională.
Nu este nevoie să ai cunoștințe de specialitate. Este suficient să vii cu deschidere, curiozitate și dorința de a afla mai multe despre tine.
Te invit să descoperi întregul program al festivalului și te așteptăm cu drag la cât mai multe dintre ateliere!
📍 Festivalul de Psihologie 2026
📅 30 iulie – 2 august 2026
📍 Teatrul de Vară „Jean Constantin”, Techirghiol
Eveniment organizat de psih. Balan Cristi cu sprijinul Primaria Techirghiol.
🗓 Atelierul „De la Reactivitate la Prezență”:
1 august 2026
🕞 15:30 – 17:30
✅ Participarea la ateliere este gratuită, pe bază de înscriere prealabilă, în limita locurilor disponibile.
📩 Înscrieri:[email protected]
🕒 Accesul în sală este permis cu 15 minute înainte de începerea fiecărui atelier.
Ne vedem la Techirghiol!☀️
Psih. Cristina Modreanu
