17/08/2026
DE CE NU MAI AM CHEF DE NIMIC?
Este lene? Lipsă de disciplină? Lipsă de motivație?
Sau există momente în care corpul și mintea sunt atât de suprasolicitate încât simplul „Hai, mobilizează-te!” nu mai funcționează?
În ultima perioadă aud tot mai des:
„Sunt obosită de dimineață.”
„Nu mă pot concentra.”
„Am o mie de lucruri de făcut și le amân pe toate.”
„Nu mă mai bucură nimic.”
„Nu înțeleg ce am.”
„Parcă nu mai sunt eu.”
Tocmai despre aceste stări am vorbit în conferința noastră: lipsa de motivație, lipsa de energie și mișcare, procrastinarea, stresul și epuizarea, stările depresive, hormonii, histamina și felul în care toate acestea se pot influența reciproc.
Pentru mine, unul dintre cele mai importante mesaje ale acestei întâlniri este:
Nu orice lipsă de motivație se rezolvă cu mai multă disciplină.
Uneori trebuie să ne oprim din a ne judeca și să începem să înțelegem ce se întâmplă în organismul nostru, ce ne consumă resursele și ce putem schimba în stilul nostru de viață.
🎥 Înregistrarea Zoom-ului nostru este acum disponibilă integral pe YouTube!
👉 https://www.youtube.com/watch?v=e1ZMbz1FuLA
Merită să o urmărești dacă în ultima perioadă te confrunți cu:
• oboseală inexplicabilă și lipsă de energie;
• lipsă de chef și motivație;
• procrastinare și dificultate de concentrare;
• senzația că funcționezi „pe avarie”;
• stres emoțional prelungit;
• stări depresive sau anxioase;
• sensibilitate crescută și reacții asociate histaminei;
• senzația că organismul tău nu mai ține pasul cu ceea ce îi ceri.
Nu pentru a-ți pune singur un diagnostic, ci pentru a înțelege mai bine semnalele corpului și pentru a ști ce întrebări să începi să pui.
Dacă știi pe cineva care spune în perioada aceasta:
„Nu știu ce am. Pur și simplu nu mai am chef și energie de nimic…”
trimite-i această înregistrare. S-ar putea să fie exact conversația de care avea nevoie. ❤️
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
