The Taste of Yoga

Directions Website

The Taste of Yoga Descoperă yoga autentică. Workshopuri și clase de yoga tematice. Câte ceva pentru fiecare: începători, avansați, cunoscători, pasionați, curioși...
(1)

Mulți dintre noi, atunci când ne relaxăm, mai ales după periode de lucru intens, tindem spre activități pe care să le fa...
29/09/2026

Mulți dintre noi, atunci când ne relaxăm, mai ales după periode de lucru intens, tindem spre activități pe care să le facem aproape inconștient.
Televizor, jocuri video, distracție, socializare superficială...

Cu cât efortul făcut a fost stresant și exagerat de mare, simțim că nu mai avem energie pentru nimic și căutăm ceva cât mai pasiv, automat.
Aici vine înțelepciunea yoga:
😎 avem nevoie să învățăm să fim relaxați în timpul „productiv” și productivi în timp ce ne relaxăm.

Deci, pentru a opri efectul de pendul - muncă stresantă - relaxare inconștientă, aducem momente de relaxare conștientă în muncă.
Treptat, ne rămâne energie pentru ca în timpul liber, în loc de timp mort pe telefon, să medităm, să facem o plimbare, să avem o conversație plină de sens și bucurie..

Vrei să afli modalități concrete de a aplica acest principiu în viața de zi cu zi, tehnici, tips, o practică ghidată de instructori cu experiență și, în plus, o comunitate de oameni cu aceleași preocupări?

Hai la „Yoga succesului”
📅 Data: 4.10.2026
🕰️ Ora: 18:00 - 20:00
📍 Locul: Centrul Open HeArt, str. Alecu Russo, nr.9
🎟 Investiția ta: 50 lei
📩 Înscrieri - link-ul din primul comentariu 🚀

28/09/2026

Suntem ca niște acumulatori: avem nevoie să ne încărcăm, să ne acordăm și să ne alegem conștient frecvența preferată. 🧘

În workshopul „Yoga succesului” vom descoperi cm putem accesa această energie și cm o putem integra în toate ariile vieții – în relații, carieră, bani, sănătate și dezvoltare personală.

Prin:
- posturi yoga (asana-e) - explicate pe-ndelete, pe toate nivelurile, pentru cultivarea unei stări de stabilitate și prezență - baza tuturor acțiunilor noastre
- concentrare, meditație și introspecție - pentru liniștirea gândurilor, focalizarea atenției
- practică ghidată – pentru a integra experiența la nivel fizic, mental și emoțional.

🧘‍♀️ Cine te însoțește
Instructori și practicanți de yoga cu peste 20 de ani de experiență, Corina și Mihail te vor ghida într-o experiență în care practica yoga devine o cale de descoperire directă a energiei dinamizante a succesului.

📅 Data: 4.10.2026
🕰️ Ora: 18:00 - 20:00
📍 Locul: Centrul Open HeArt, str. Alecu Russo, nr.9
🎟 Investiția ta: 50 lei
📩 Înscrieri - link-ul din bio 🚀

23/09/2026

Ne-am mutat într-un spațiu nou, la centrul Open Heart, care ne-a primit cu inima deschisă. Aici ne vom întâlni din două în două săptămâni să practicăm yoga împreună în ateliere tematice.
Urmează
Yoga Succesului - 4 octombrie,
Yoga Frumuseții - 18 octombrie,
Yoga Încrederii în Sine - 1 noiembrie și
Yoga Fericirii 🫠 - 15 noiembrie

Ne dorim ca fiecare dintre voi să se simtă aici ca acasă!
Vă așteptăm cu drag la Open Heart, pe Strada Alecu Russo, nr.9 (lângă Piața Spaniei)
Corina, Mihail și Ana

Ne-am întors cu inspirație și workshopuri noi, numai bune de experimentat. Știm că sunt atât(!) de multe informații desp...
21/09/2026

Ne-am întors cu inspirație și workshopuri noi, numai bune de experimentat.

Știm că sunt atât(!) de multe informații despre wellbeing și traiul sănătos. Dar cât din toate acestea ajunge, de fapt, în viața noastră?
Trăim repede.
Muncim mult.
Chiar și activități&obiceiuri despre care știm sigur că ne fac bine ajung pe lista „când o să am timp”.

Am creat o serie de workshopuri pentru ca înțelepciunea yoga să ajungă în viața ta de zi cu zi.

4 întâlniri - 4 perspective
O singură întrebare:
Cum aducem practica yoga (cu beneficiile ei formidabile) în felul în care trăim?

Iată cu ce ne-am gândit să începem:

1. Yoga frumuseții
Cum (mă) văd?
2. Yoga succesului
Cum acționez?
3. Yoga fericirii
Cum (mă) simt?
4. Yoga încrederii în sine
Cum mă exprim?

Pentru noi, yoga nu se oprește pe salteluță. Aici doar începe 😇

27/07/2026

Vara trece repede. Nu uita să te bucuri de ea, în ritmul tău. ☀️
Ne vedem la yoga 🫶

🕗 Marți - 8:00-9:30
🕧 Vineri - 12:30-14:00
📍 K**a Studio, Lipscani 76, etaj 1 (intrarea prin magazin)
💌 Înscrieri și detalii - link in bio

11/07/2026

Trupul se adaptează la felul în care îl folosim. Dacă petreci mult timp așezat sau concentrat asupra unei activități, este firesc ca umerii să se rotească ușor înainte, iar pieptul să devină mai închis.
Prin practica yoga, fiecare inspirație poate să creeze mai multă deschidere și fiecare expirație să elibereze din tensiunea acumulată.

Vino să trăiești și tu experiența claselor de hatha yoga 🫶
🕗 Marți - 8:00-9:30 🕧 Vineri - 12:30-14:00
📍 K**a Studio, Lipscani 76, etaj 1 (intrarea prin magazin)
💌 Înscrieri și detalii - link in bio

🧘‍♀️ Evenimentele lunii iulie la Taste of yoga 🧘‍♀️ 💜 Clase de Hatha yoga în fiecare marți între 8:00-9:30 și vineri înt...
02/07/2026

🧘‍♀️ Evenimentele lunii iulie la Taste of yoga 🧘‍♀️

💜 Clase de Hatha yoga în fiecare marți între 8:00-9:30 și vineri între 12:30-14:00

💦 Workshop: Apa - un mister al vieții, pe 19 iulie, între 15:30-17:00

Detalii și înscrieri în link-ul din bio sau DM 🫶

29/06/2026

Și dacă la clasele de yoga întâlnești oameni faini, descoperi mișcări și posturi care îți fac trupul să se simtă ușor, respirația profundă și gândurile liniștite? 🤍

🫶🙌 Te așteptăm cu drag
🕗 Marți - 8:00-9:30
🕧 Vineri - 12:30-14:00
📍 K**a Studio, Lipscani 76, etaj 1 (intrarea prin magazin)
💌 Înscrieri și detalii - link in bio

23/06/2026

Dacă vrei sa simți pe pielea ta, vino cu noi la clasele de hatha yoga drop-in:

💬 Engleză și română
🕗 Marți - 8:00-9:30
🕧 Vineri - 12:30-14:00
📍 K**a Studio, Lipscani 76, etaj 1 (intrarea prin magazin)
💌 Înscrieri și detalii - link in bio

17/06/2026

🤍🌿Ceea ce practicăm timp de o oră pe saltea are impact asupra celorlalte 23 de ore ale zilei. Când ne întoarcem la activitățile obișnuite, luăm cu noi o parte din focalizarea, claritatea și calmul experiențelor pe care le-am trăit și ziua noastră are alt vibe.

Address

Centrul Open Heart, Strada Alecu Russo, Nr. 9
Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Taste of Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category