Adriana Lapteș Masaj & Recuperare

Adriana Lapteș Masaj & Recuperare Grijă reală pentru corp, nu grabă
� Programări în mesaj privat

Lucrez cu mușchii, fascia și articulațiile, dar adevărata schimbare începe atunci când sistemul nervos se simte în sigur...
13/06/2026

Lucrez cu mușchii, fascia și articulațiile, dar adevărata schimbare începe atunci când sistemul nervos se simte în siguranță.

În spatele fiecărui certificat stau ore de studiu, practică și dorința sinceră de a ajuta oamenii să se simtă mai bine. ...
03/06/2026

În spatele fiecărui certificat stau ore de studiu, practică și dorința sinceră de a ajuta oamenii să se simtă mai bine. ❤️

Astăzi mă uit cu recunoștință la drumul parcurs și îmi amintesc că succesul nu vine peste noapte. Vine pas cu pas, prin muncă, perseverență și pasiune.

Pentru mine, masajul nu este doar o meserie. Este o modalitate de a contribui la starea de bine a celor care îmi trec pragul sau pe care îi vizitez la domiciliu.

Continui să învăț, să mă dezvolt și să investesc în pregătirea mea pentru a oferi servicii cât mai bune.

Mulțumesc tuturor celor care au avut și au încredere în mine! 🙏

Astăzi scriu ca mamă.Sunt mamă a doi copii minori, amândoi implicați în sport.Fiul meu, Amir, practică înot de performan...
30/05/2026

Astăzi scriu ca mamă.

Sunt mamă a doi copii minori, amândoi implicați în sport.

Fiul meu, Amir, practică înot de performanță și muncește zilnic pentru rezultate reale în competiții naționale și internaționale.

Celălalt copil al meu practică fotbal și urmează, la rândul lui, un drum sportiv.

În această perioadă, toate costurile legate de sport (cantonamente, competiții, deplasări, echipamente) sunt susținute exclusiv de mine.

Căutăm persoane sau companii care doresc să susțină sportul de performanță la nivel de copii și juniori.

Orice sprijin sau chiar o distribuire a acestei postări poate face diferența.

Vă mulțumesc din suflet. ❤️

Când corpul este mereu în alertă, nervul vag nu își poate face treaba. Un masaj de relaxare bine realizat ajută sistemul...
30/05/2026

Când corpul este mereu în alertă, nervul vag nu își poate face treaba. Un masaj de relaxare bine realizat ajută sistemul nervos să treacă din modul «luptă și fugă» în modul «odihnă și refacere», iar astfel organismul începe să se regenereze mai eficient.

💧 Hidratarea + sportul + masajul = o echipă pentru corpul tăuMulți oameni cred că dacă fac sport este suficient.Sau că u...
29/05/2026

💧 Hidratarea + sportul + masajul = o echipă pentru corpul tău

Mulți oameni cred că dacă fac sport este suficient.
Sau că un masaj rezolvă tot.

Dar adevărul este simplu:
corpul nostru are nevoie și de apă pentru a funcționa corect.

Fără hidratare:
▫️ mușchii obosesc mai repede
▫️ circulația încetinește
▫️ corpul reține mai mult
▫️ apar durerile, tensiunea și lipsa de energie

Masajul ajută corpul să se relaxeze și să elimine stagnările, iar apa îl ajută să “ducă mai departe” acest proces 💆‍♀️💧

De aceea, după un masaj, recomand mereu:
✔️ mai multă apă
✔️ puțină mișcare
✔️ mai multă grijă pentru corp

Nu trebuie schimbări uriașe.
Uneori, corpul are nevoie doar să fie ascultat 🤍

Dacă simți că ai nevoie de relaxare, drenaj, detensionare sau pur și simplu de un moment pentru tine, îți sunt aproape

Uneori oboseala se vede… dar și ambiția. Între drumuri, formare și clienți, aleg în fiecare zi să investesc în mine și î...
25/05/2026

Uneori oboseala se vede… dar și ambiția.

Între drumuri, formare și clienți, aleg în fiecare zi să investesc în mine și în ceea ce iubesc să fac.

Ultima zi de formare. Nu plec doar cu tehnici noi, ci cu o viziune mai clară, mai multă deschidere și și mai multă pasiu...
23/05/2026

Ultima zi de formare.

Nu plec doar cu tehnici noi, ci cu o viziune mai clară, mai multă deschidere și și mai multă pasiune pentru ceea ce fac.

Investesc constant în mine pentru a putea oferi mai multă valoare, mai multă grijă și rezultate mai bune oamenilor care aleg să aibă încredere în mine.

Creșterea începe în momentul în care alegi să nu te oprești din învățat.

Ziua 3 de formare s-a încheiat Sunt recunoscătoare pentru tot ce învăț în această experiență: tehnici noi, practică, con...
22/05/2026

Ziua 3 de formare s-a încheiat

Sunt recunoscătoare pentru tot ce învăț în această experiență: tehnici noi, practică, conectare și oameni dedicați aceleiași pasiuni.

După zile intense de lucru și dezvoltare… puțină relaxare la piscină este binevenită 💦

Nu e doar un drum spre Timișoara.E încă un pas spre versiunea mea mai bună. 4 zile de formare, practică și dezvoltare în...
20/05/2026

Nu e doar un drum spre Timișoara.
E încă un pas spre versiunea mea mai bună.

4 zile de formare, practică și dezvoltare în masaj.
Pentru că oamenii care vin la mine merită mai mult decât un simplu serviciu — merită implicare, cunoaștere și grijă reală.

Astăzi zbor spre Timișoara pentru 4 zile intense de mentorat și formare în masaj. ✈️De fiecare dată când aleg să învăț m...
20/05/2026

Astăzi zbor spre Timișoara pentru 4 zile intense de mentorat și formare în masaj. ✈️

De fiecare dată când aleg să învăț mai mult, îmi dau seama că acest domeniu nu înseamnă doar tehnici. Înseamnă responsabilitate, dedicare și dorința reală de a ajuta oamenii să se simtă mai bine în corpul lor.

Da… am emoții. Mari.
Pentru că orice nivel nou vine cu provocări noi.

Dar cred că un terapeut bun nu se oprește niciodată din evoluție. Iar fiecare curs, fiecare mentorat și fiecare experiență mă ajută să ofer mai multă valoare oamenilor care ajung pe masa mea de masaj.

Ne revedem cu tehnici noi, informații noi și multă energie bună.

Address

Piața Delfinului
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 16:00
Saturday 13:00 - 19:00
Sunday 14:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adriana Lapteș Masaj & Recuperare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category