Terapeutul starii tale de bine

02/08/2026

Ieri s-a terminat și episodul „înmormântarea bunicii” și nu pot să nu remarc câteva lucruri:

🪦 Bunica s-a născut pe 19.03.1933 – numerologic 1-3-7. A murit pe 30.07.2026 – numerologic 3-7-1. Iar înmormântarea a avut loc pe 01.08.2026 – 1-8-1.

Eu sunt născută în '81 și mai există niște similitudini izbitoare cu cifrele din cimitir. Nu mai stau să detaliez ce înseamnă fiecare în parte, că ne lungim inutil.

Știu că unii dintre voi nu credeți în „aberații d-astea”, dar ce să vezi... și la supraviețuitorii de pe Titanic au coincis cifrele nașterii și ale morții.

Adică, dacă știi și înțelegi anumite lucruri, nu te mai miri că, a dracului numerologie, cm o dai și cm o întorci... nu greșește niciodată.

---

🪦 Câți oameni a ajutat bunica de-a lungul vieții? Fără număr.

Câți au fost la înmormântare? Fix 7.

Mătușa, căreia bunica i-a facilitat un job foarte bun în sistemul bancar, din care a și ieșit la pensie, n-a binevoit să ne onoreze cu prezența. Predictibil. No judgment. (Vă povestesc mai multe în carte.)

Vecina de palier, cu care era nedespărțită, absentă și ea.

Mama a făcut mai puțină melodramă, că nu mai avea public, așa că s-a mulțumit să spună că n-a avut timp să-și ia rămas-bun.

Ce să vezi... bunica a zăcut în propriul pat din 2024, iar mama locuia în camera alăturată. Eu, în iunie 2026, am avut timp să-mi iau rămas-bun. Ea, până pe 30.07.2026, tot n-a avut timp.

Interesant, nu?

⚰️ Ne naștem singuri și murim tot singuri. Ceilalți au întotdeauna ceva mai important de făcut, iar cimitirele sunt pline de eroi și eroine.

---

🪦⚰️ Cât despre „serviciile de mentenanță” ale mormintelor... 🤣

Adică pus o candelă, făcut un pic de curat, rupt buruieni și alte cele.

Știți care sunt „scorurile” la Bellu? 500 de lei.

Măi... al dracului de scump e în București „nimicul” ăsta.

Am rămas prin cimitir după ce au plecat și „rubedeniile” (n-am mai avut stomac să-i suport și la parastas; am și eu o limită), dar și groparii.

Mi-am pus ochelarii noi și m-am uitat bine în jur.

💡Și ce să vezi... mi s-a revelat adevărul gol-goluț, fără miresme de tămâie.

În afară de o candelă „reciclată”, pe care tanti ce-i ceruse mamei 500 de lei a luat-o imediat când a văzut că nu primește banii, nu prea am văzut mare lucru. Cu siguranță o va folosi drept „pitch de vânzare” pentru alți îndurerați.🕯

Mai primești și sportul național al unor astfel de „prestatori de servicii”: gunoi lăsat pe jos, priviri aruncate peste morminte în loc de curățenie. Curatenia implică efort.

Trebuie să se vadă degradarea. Altfel se strică marketingul și nu mai au ce iluzii să vândă.

Păi mafia din administrația cimitirelor din banii cui și-ar mai lua mașini scumpe și și-ar mai face ceafa lată?

---

Așa că, dați-le bani.

Mai ales voi, cei din diaspora, care aveți rude îngropate aici și poate vă mai încearcă vreun sentiment de vinovăție.

Vinovăția și regretele sunt instrumente excelente de marketing. Nu știați?

Tocmai am văzut și servicii nou lansate de „întreținere a mormintelor”.

Că, nu-i așa, decât să-i dai unei tanti pensionare niște bani să meargă cu o mătură, un făraș (20 lei) și o lumânare (10 lei), e mai confortabil să plătești sume serioase pentru aceeași treabă.

Apropo, Bellu mi se pare cel mai neîngrijit și mai murdar cimitir din București.

În afară de rudele care mai vin de două ori pe an să curețe și să aprindă o candelă, nu prea trece nimeni. În schimb, priviri peste morminte... destule.

---

M-am dus apoi și în partea cealaltă, unde mai am alți bunici.

Am deschis suportul de candele și... surpriză. 😮

M-au înconjurat albinele.🐝

Mi-au dat târcoale, dar nu m-au înțepat.

Pun două candele, ies și mai multe albine.

Arunc candelele vechi și găsesc alte albine moarte.

Când mă uit pe tavanul suportului... ditamai fagurele și o colonie întreagă.

Băi... ești prost?

Cum au găsit ele loc să-și facă fagure fix în suportul de lumânări?🕯

Mai aveau și unul mic jos, abandonat, iar acum se mutaseră pe tavan.

Măi... a naibii treabă!

Oare vor bunicii și străbunicii să-mi sugereze că ar trebui să mă fac apicultoare?

După ce mi-am făcut treaba pe acolo, ele continuau să intre și să iasă liniștite. Nu ne-am deranjat reciproc deloc.

Am mai avut roi de viespi pe termopan, la etajul 7, dar colonie de albine în suportul de lumânări... asta chiar n-aș fi crezut vreodată.

Te pomenești că dacă mai trec pe acolo săptămâna viitoare, recoltez și miere. 🍯

---

Punem pariu că, dacă mă duc mâine la mormântul bunicii, cele două coroane de trandafiri naturali vor fi dispărut ca prin minune?

Ce să zic...

Și moartea e un business bun.

Ba chiar unul care știe să-și diversifice serviciile.

27/07/2026

📍Astăzi am fost la controlul ortopedic ca ma rechemase medicul in service.

Și am primit una dintre cele mai frumoase vești pe care le puteam auzi:

"Sunt foarte mulțumit de cm a mers recuperarea."

I-am raspuns asa : "Daca dumneavoastra sunteti multumit, eu sunt mandra de-a dreptul. Mi-am vindecat genunchiul in 6 luni! E o performanta!"

După luni întregi de muncă, răbdare și disciplină, medicul mi-a confirmat că totul este în regulă. 💚

Mai am de lucrat doar la două aspecte:

✔️ mobilitatea soldului;
✔️ refacerea musculaturii.

Și mi-am dat seama de ceva...

În ultimele luni nu mi-am recuperat doar genunchiul. M-am recuperat și pe mine.

Am redescoperit cât de important este să respiri conștient, să îți miști corpul cu blândețe, să elimini tensiunile acumulate și să îi dai organismului șansa să facă ceea ce știe cel mai bine: să se refacă si să se vindece.

Poate tocmai de aceea simt că următorul pas vine atât de firesc.

În curând voi lansa Morning Wellbeing Experience – 90 de minute dedicate stării de bine.

🌿 Respirație.
🌿 Qigong.
🌿 Dans liber pentru eliberarea tensiunilor și pentru a începe ziua cu energie.

Nu este despre performanță.
Nu este despre cât de bine dansezi.
Este despre cm te simți când pleci de acolo.

💬 Sunt curioasă:

Care este partea corpului tău care îți cere cel mai des atenție în această perioadă? Gâtul? Spatele? Genunchii? Umerii? Sau poate mintea?

Spune-mi în comentarii. Chiar vreau să citesc răspunsurile voastre. ❤️



🇬🇧

📍Today I had my follow-up appointment with my orthopedic doctor.

And I received one of the best pieces of news I could have hoped for:

"I'm very pleased with how your recovery has gone."

I smiled and replied, "If you're pleased, then I'm truly proud. I healed my knee in just six months! That's an achievement!"

After months of hard work, patience, and discipline, my doctor confirmed that everything is progressing well. 💚

There are only two things left to work on:

✔️ improving my hip mobility;
✔️ rebuilding my muscle strength.

And then I realized something...

Over the past few months, I haven't just healed my knee. I've healed myself too.

I've rediscovered how important it is to breathe consciously, move your body with kindness, release accumulated tension, and give your body the chance to do what it does best: recover and heal.

Maybe that's exactly why the next step feels so natural.

Very soon, I'll be launching Morning Wellbeing Experience—90 minutes dedicated to your wellbeing.

🌿 Breathwork.
🌿 Qigong.
🌿 Free-form dancing to release tension and start your day feeling energized.

It's not about performance.

It's not about how well you dance.

It's about how you feel when you leave.

💬 I'd love to hear from you:

Which part of your body has been asking for your attention the most lately? Your neck? Your back? Your knees? Your shoulders? Or maybe... your mind?

Tell me in the comments. I'd genuinely love to read your answers. ❤️

24/07/2026

Foarte misto aceasta scurta dar atotcuprinzatoare analiza a societatii globale.

A venit si motanul langa mine cand o ascultam asa ca am hotarat sa o postez totusi.

Pai normal ca 70% dintre femei depun actele de divort ca s-au cam saturat sa fie si neapreciate si epuizate si sa duca 2 in spate in loc de 1. Plus ca multora, d**a ce divorteaza, le merge mult mai bine. Si asta destul de repede.

Acum va scriu din sutele de cazuri pe care le-am tot auzit pe tot mapamondul. Ca nu e doar in US sau in Romania. Povestea e universala. In US stau mai bine la strans statistici, date si monitorizare.

D**a un divort, femeile se regrupeaza mult mai repede caci ancora multora este . Asta e pentru ele 🗝 catre 💸💳🪔💫. + eventual o prietena buna sau un grup de femei la care se afiliaza + copilul sau copiii cu care ramane pe cap si pentru care trebuie sa fie prezenta. Asa ca n-are prea mult timp de vaicareli, dependente si alte prostii. + ca mai are si un job care, vrand nevrand o mentine pe linia de plutire. O vreme.

In schimb, d**a divort, multi barbati sunt pur si simplu daramati. Si moral si psihologic si financiar (ca nu se bucura deloc ca-si impart averile si bunurile pentru care au muncit si nici pentru copiii pe care nu mai apuca sa-i vada decat cu program).
Ii doare rau insa ei nu se gandesc sa dea repede fuga la terapeuti, coachi, sa se educe si sa afle in sfarsit cine sunt, dincolo de rolul pe care l-au executat robotizat.

Ei o dau in dependente, frustrari, boli de inima si alte alea. Asa afla ce e aia depresia si epuizarea. Dar continua sa dea vina pe orice altceva si pe oricine altcineva in loc sa-si asume responsabilitatea pentru datul de gard.

Pentru ca si-au pierdut si suportul energetic - nevasta din dotare. Naspa rau sa ti se traga covorul de sub picioare si sa cazi in cur.

Si mai naspa e sa ramai acolo si sa te comporti cu un plod neajutorat care tipa ca din gura de sarpe ca el e barbat si a fost nedreptatit. Dude, daca erai barbat, inca mai aveai nevasta!

Asta nu inteleg multi! O femeie ca lumea nu pleaca de langa un barbat ca lumea. Sa va intre bine in cap!





https://www.facebook.com/share/v/1CgiKhy2a8/

12/07/2026

Spalatii pe creier, rasistii si lupii moralistii de carton urla a paguba.

Oamenii de bun simt tac.

Voilá problema sistemica in Romania. (Una dintre ele)

De ce nu luati atitudine tovarasi? Ai?

12/07/2026

Inainte sa mai sariti la beregata unor ursoaice care-si apara puii si vroia doar sa treaca strada linistita cu puii ei. Nu deranja pe nimeni. Este habitatul lor, noi suntem intrusii.

In alte tari, stiti cm ar fi actionat "cetatenii responsabili"? Opreau circulatia pe ambele sensuri pana trecea ursoaica cu puii ei, ca nu dura 100 de ani. Romanii nostrii....needucati, in afara de ingrijorare....au reactionat foarte prost. Au trecut mai departe si i-a durut la bascheti. Am zis romani nu oameni. Subliniez! Pt cine intelege.

11/07/2026

Mi-am vindecat genunchiul. O fractura de tibie si un ligament rupt...vindecate in 6 luni de zile. Fara taieturi, fara operatii! Magie de autovindecator!

11/07/2026

Cazatura din 2026 - ep.9

Astăzi, 11.07.2026, îmi iau oficial rămas-bun de la atela gipsată.

După 6 luni de provocări, răbdare și perseverență, genunchiul meu este complet vindecat.

Am reușit!

Deschid șampania și sărbătoresc nu doar o recuperare fizică, ci și dovada că organismul are o capacitate extraordinară de regenerare atunci când îi oferi timpul, susținerea și încrederea de care are nevoie.

Punct. Și de la capăt.

Da... chiar cred că mă pricep la . 😉

Dacă și tu ai trecut printr-o recuperare dificilă sau ai depășit un obstacol care părea imposibil, spune-mi în comentarii povestea ta. Hai să ne inspirăm unii pe alții! 💙

🇬🇧

Today, July 11, 2026, I'm officially saying goodbye to my leg brace.

After six months of challenges, patience, and determination, my knee is fully healed.

I did it!

I'm opening a bottle of champagne—not just to celebrate a physical recovery, but to honor the incredible ability of the human body to heal when it's given time, support, and trust.

The chapter is closed.

A new one begins.

Yes... I truly believe self-healing is one of my greatest strengths. 😉

Have you ever overcome an injury, illness, or a challenge that once seemed impossible? Share your story in the comments—I would love to celebrate your victory with you. 💙

07/07/2026

psychology of wearing rings: Psychology says people who wear lots of rings aren't necessarily trying to stand out, they may be expressing identity and personal meaning - The Economic Times

A common misconception is that people who wear multiple rings are simply seeking attention. Psychology offers a more nuanced perspective. For many, rings hold personal meaning, symbolize important relationships or values, preserve cherished memories, or serve as a form of self-expression that reflec...

05/07/2026

https://www.instagram.com/reel/DaYCYLRtjEm/?igsh=d3g4ZzBuYml6N29u